Erre a diétás reggelire kaptak rá a nők: Repülnek lefelé a kilók

Erre a diétás reggelire kaptak rá a nők: Repülnek lefelé a kilók

A nagy rohanásban nincs időd egészséges reggelit készíteni? Mit szólnál, ha ott várna a hűtőben?

Menyasszonya meglepte Rékasi Károlyt

Menyasszonya meglepte Rékasi Károlyt

A színész igazi úriemberként korán kelt, hogy menyasszonyát elvigye a munkába.

A színész igazi úriemberként korán kelt, hogy menyasszonyát elvigye a munkába. Gerda nem maradt hálátlan.

Aradszky özvegye nem felejt: mindent úgy csinál, mintha Laci élne

Aradszky özvegye nem felejt: mindent úgy csinál, mintha Laci élne

Egy éve halt meg Aradszky László. Letelt a gyászév, de özvegye nem felejt.

Egy éve halt meg Aradszky László, bár letelt a gyászév, özvegye, Éva nem felejt...

Fontos bejelentés készül! Képet posztolt Orbán Viktor

Fontos bejelentés készül! Képet posztolt Orbán Viktor

Ma bejelenti a jövő évi főpolgármester-jelöltséggel kapcsolatos döntését Tarlós István.

Ma bejelenti a jövő évi főpolgármester-jelöltséggel kapcsolatos döntését Tarlós István.

Ezt a reggelit készítette iskola előtt a 15 éves magyar kislány

Ezt a reggelit készítette iskola előtt a 15 éves magyar kislány

Csoda bőségtálat dobott össze a nagy nap előtt. Ámultak és bámultak a sokat látott magyar háziasszonyok!

Hosszú Katinka elárulta: ennél nincs jobb dolog

Hosszú Katinka elárulta: ennél nincs jobb dolog

Boldogan sétál legújabb fotóján. Az edzések mellett az étkezésére is nagyon oda kell figyelnie.

A háromszoros olimpiai bajnok úszónő boldogan sétál legújabb fotóján. Az edzések mellett az étkezésére is nagyon oda kell figyelnie.

Hosszú Katinka nagyon mosolyog, ez az oka

Hosszú Katinka nagyon mosolyog, ez az oka

Kicsattan a boldogságtól.

A háromszoros olimpiai bajnok úszónő kicsattan a boldogságtól. Imádják a rajongók az Iron Lady új fotóit. Jó formában van Katinka.

Hosszú Katinka elgondolkozott, meghozta a döntést?

Hosszú Katinka elgondolkozott, meghozta a döntést?

Komoly kérdést tett fel.

Komoly kérdést tett fel. Januárban nagyon közvetlen a rajongóihoz. Szinte minden nap tölt fel egy vidám képet magáról a klasszis úszónő.

Zsírgyilkos turmixok: Bombabiztosan segítik a fogyást

Zsírgyilkos turmixok: Bombabiztosan segítik a fogyást

Azt már régóta tudjuk, hogy reggelire fehérjét érdemes enni ahhoz, hogy délig kihúzd étkezés nélkül, és közben még zsírt is égess.

Azt már régóta tudjuk, hogy reggelire fehérjét érdemes enni ahhoz, hogy délig kihúzd étkezés nélkül, és közben még zsírt is égess. Minden munkanapra mutatunk egy két perc alatt elkészíthető, zsírégető reggelit. Akár út közben is elfogyaszthatod őket!

Ez az igazi luxus: nézd, mivel lepte meg Szabó Zsófit a férje

Ez az igazi luxus: nézd, mivel lepte meg Szabó Zsófit a férje

Hatalmas meglepetés érte reggel a népszerű műsorvezetőt. Ki ne irigykedne?

Hatalmas meglepetés érte reggel a népszerű műsorvezetőt. Ki ne irigykedne?

Megújult a karfiolkenyér! Ez lett a tél nagy kedvence

Megújult a karfiolkenyér! Ez lett a tél nagy kedvence

Egészséges és ízletes!

Egészséges és megnyugtató érzés tölt el, amikor ezt az ízletes kenyeret eszed. Ehhez képest a normál kenyér már unalmasnak tűnik.

Tarol a neten legújabb fitt reggeli: Kóstold meg a görög tojást

Tarol a neten legújabb fitt reggeli: Kóstold meg a görög tojást

Nagy kedvenc új köntösben!

Ha úgy érzed, hogy tojásreggeli-ügyben nincs új a nap alatt, próbáld ki ezt a mediterrán finomságot!

Nem serpenyőben sül a legújabb tükörtojás. Ilyen finomat még nem ettél!

Nem serpenyőben sül a legújabb tükörtojás. Ilyen finomat még nem ettél!

Imádod a tükörtojást? Mutatunk egy ínyenc reggelit.

Imádod a tükörtojást? Mutatunk egy ínyenc reggelit, készítsd el és lepd meg vele kedvesedet is. Nem csak ízletes, de jól mutat majd a tálcán is!

Ez a mennyei túrópogácsa lett a diétázók reggeli kedvence

Ez a mennyei túrópogácsa lett a diétázók reggeli kedvence

Szeretnéd valamilyen finom, fehérjedús reggelivel indítani a napot?

Szeretnéd valamilyen finom, fehérjedús reggelivel indítani a napot? Ezt a túrópogácsát nagyobb mennyiségben, előre is elkészítheted, mikróban megmelegítheted, és akár úton a munkába is elfogyaszthatod.

Új trükk a konyhában! Megőrül a net a legfinomabb rántottáért!

Új trükk a konyhában! Megőrül a net a legfinomabb rántottáért!

Nagyon könnyű elkészíteni, és biztosan az egész család kedvence lesz.

Hihetetlenül könnyű elkészíteni, és biztosan az egész család kedvence lesz.

Elárulta a séf! A tökéletes rántotta nem olajos serpenyőben készül!

Elárulta a séf! A tökéletes rántotta nem olajos serpenyőben készül!

Lesd el a trükköt a legendás szakácstól, hogy ízletes és tökéletes állagú rántottával lepd meg a családodat.

Így lesz különleges a reggeli kávéd

Így lesz különleges a reggeli kávéd

Csak egy apró ötlet, és máris jobban indul a nap!

Csak egy apró ötlet, és máris jobban indul a nap! Próbáld ki, és kápráztasd el vele a kollégáidat is

Tökéletes reggelik édesszájú diétázóknak: Hallgass ránk és fogyni fogsz

Tökéletes reggelik édesszájú diétázóknak: Hallgass ránk és fogyni fogsz

A legjobb napindító nemcsak finom, hanem az egészségedre is vigyáz. Jól lakhatsz a kedvedre való sütikkel!

Bolondul a net a legújabb tojásreggeliért

Bolondul a net a legújabb tojásreggeliért, ilyen finomat még nem ettél!

Ezt az egyszerű, ám tápláló napindítót igazán könnyű elkészíteni, és délig garantáltan nem leszel utána éhes.

A tojásnál jobb reggelit még nem találtak fel. Ezt az egyszerű, ám tápláló napindítót igazán könnyű elkészíteni, és délig garantáltan nem leszel utána éhes.

Így pörgetheted fel a fogyást a reggelivel: 5 szupergyors trükk

Így pörgetheted fel a fogyást a reggelivel: 5 szupergyors trükk

Kulcsfontosságú a reggeli szerepe.

Kulcsfontosságú a reggeli szerepe a diétában. Ezen a ponton dől el, hogy tényleg súlycsökkentő lesz a napod. Ehhez mutatunk fantasztikus ötleteket!

A világ legegyszerűbb melegszendvicse, amit mindenki imád!

A világ legegyszerűbb melegszendvicse, amit mindenki imád!

Brutálisan finom, ütős reggeli!

A margherita pizza mintájára készült melegszendvics brutálisan finom, a legütősebb reggeli! Ráadásul nagyon kevés összetevőből, percek alatt elkészíthető.

Pillangópalacsinta az új cukormentes kedvenc

Pillangópalacsinta az új cukormentes kedvenc

Imádják a gyerekek a formázott minipalacsintát. És milyen jó, hogy végre cukor nélkül készült.

Imádják a gyerekek a formázott minipalacsintát. És milyen jó, hogy végre cukor nélkül készült egészséges desszertet nassolnak.

Tombol a neten a legújabb reggeli, kóstold meg a Provance tojást!

Tombol a neten a legújabb reggeli, kóstold meg a Provance tojást!

Fantasztikus újítás a reggelizőasztalon: nagyon finom így a tükörtojás!

Varázsolj mediterrán ízvilágot, hogy csodásan induljon a nap! Ezért bizony érdemes felkelni!

Több zöld és még több íz: Brutálisan finom a legújabb rántotta

Több zöld és még több íz: Brutálisan finom a legújabb rántotta

Mutatunk egy egészen új variációt, amely ugyanúgy tele van zsírégető fehérjével, mint a korábbi típusok, mégis sokkal üdébb ízélményt ad!

Ettől dobsz egy hátast: Itt a nyár legegészségesebb tojásreggelije

Ettől dobsz egy hátast: Itt a nyár legegészségesebb tojásreggelije

Tojás baconnel és málnával? Hallottál már ilyet? Ne ódzkodj a szokatlan párosításoktól.

Imádod a pirítóst? Kenyér helyett így készítsd és fogyni fogsz!

Imádod a pirítóst? Kenyér helyett így készítsd és fogyni fogsz!

Ez a szuperdiétás változat maximálisan kizárja a szénhidrátokat.

A lágy tojással tálalt pirítós a hétvégi reggelik csúcsa, de lássuk be, nem kedvez a karcsú alaknak. Létezik azonban egy szuperdiétás változat, ami maximálisan kizárja a szénhidrátokat. Imádni fogod!

Zéró koleszterin: Tarol a neten a fehér rántotta

Zéró koleszterin: Tarol a neten a fehér rántotta

A fehérjedús reggeli már korán reggel gondoskodik róla, hogy beinduljon a zsírégetés.

A fehérjedús reggeli már korán reggel gondoskodik róla, hogy beinduljon a zsírégetés, ám sok vitamint fogyassz.

Elárasztotta a netet a felhőtojás, ez most a legnépszerűbb reggeli

Elárasztotta a netet a felhőtojás, ez most a legnépszerűbb reggeli

Ne állj meg egy receptnél!

Ne állj meg egy receptnél, a végtelenségig variálható ez a fantasztikus, és nem mellesleg egészséges reggeli! Mutatunk néhány variációt.

Meglepetés a zsömlében, full extrás reggeli rántottából

Meglepetés a zsömlében, full extrás reggeli rántottából

Reggelizz úgy, mint egy király!

Reggelizz úgy, mint egy király! Kezdd a napot egy igazi energiabombával! Ne hidd, hogy órákat kell a konyhában töltened felkelés után.

Végre kiderült, hetente hány tojást szabad megenni

Végre kiderült, hetente hány tojást szabad megenni

Hetente többször megkívánod a tojást? Ha nem sült sonka és grillkolbász mellé eszed, akkor nincs baj.

Hetente többször megkívánod a tojást? Ha nem sült sonka és grillkolbász mellé eszed, akkor nincs baj.

Szuper egészséges lett a tojásrántotta, ilyen finom reggelit még nem ettél!

Szuper egészséges lett a tojásrántotta, ilyen finom reggelit még nem ettél!

A cukkinis rántotta-tortácska egyenletesen tartja vércukorszintedet.

Azt hitted a rántottának már minden változatát elkészítetted? Íme a legújabb verzió, a cukkinis rántotta-tortácska, amely nemcsak az ízével kényeztet, de vércukorszintedet is egyenletesen tartja.

Ez a 7 nyári reggeli elképesztően felpörgeti a fogyást

Ez a 7 nyári reggeli elképesztően felpörgeti a fogyást

Érdemes már a reggelinket is tudatosan megválasztani, hogy könnyebb legyen a fogyás.

A nyáron mindig sokkal könnyebb diétázni, mint a hideg időben. Érdemes már a reggelinket is tudatosan megválasztani, hogy könnyebb legyen a fogyás.

Ezzel a titkos hozzávalóval életed tojásrántottáját készítheted el

Ezzel a titkos hozzávalóval életed tojásrántottáját készítheted el

Laktózérzékeny vagy, vagy csak nem szereted a tejet? Netán szeretnéd még különlegesebbé tenni a reggeli tojásrántottát?

Ez a tojásrántotta a tavasz legnagyobb dobása: Lakj jól, fogyj le!

Ez a tojásrántotta a tavasz legnagyobb dobása: Lakj jól, fogyj le!

Garantáltan jól lakik vele a család és ez lesz a kedvenc reggeli! Egyszerűen elkészítheted ezt a szénhidrátmentes fogást!

Tepsis szupertojás a legújabb reggeli őrület

Tepsis szupertojás a legújabb reggeli őrület

A csodás hétvégi reggelihez csak egyetlen tepsit kell összekoszolnod.

A csodás hétvégi reggelihez csak egyetlen tepsit kell összekoszolnod - ám abban minden benne lesz, amire csak szükséged van a nap első étkezéséhez.

Unod a rántottát? Mutatunk 10 reggelit, ha szeretnél lefogyni

Unod a rántottát? Mutatunk 10 reggelit, ha szeretnél lefogyni

A reggeli a nap legmeghatározóbb étkezése. Kihagyni tilos, viszont nagyon nem mindegy, hogy mit eszel.

Reggeli a mélyhűtőből: fagyasztott joghurtfalatkák gyümölccsel

Reggeli a mélyhűtőből: fagyasztott joghurtfalatkák gyümölccsel

Szeretnél valami finomat, édeset, mégsem hizlalót reggelizni?

Szeretnél valami finomat, édeset, mégsem hizlalót reggelizni?

Diétás csúcsreggeli: Ezt edd kenyér helyett és eltűnnek a pluszkilók

Diétás csúcsreggeli: Ezt edd kenyér helyett és eltűnnek a pluszkilók

Mutatunk egy trükköt, amivel könnyűszerrel eltüntetheted a szendvicsekből a leghizlalóbb részt, vagyis a kenyeret.

Világbajnok ez a rafinált tükörtojás! Mindenki imádja

Világbajnok ez a rafinált tükörtojás! Mindenki imádja

Íme a hétvégék bajnoka!

Ez a szuper reggeli a hétvégék bajnoka! Gyorsan elkészül, elképesztően finom, és azonnal beindítja a zsírégetést, mivel szénhidrátszegény.

Eltünteti rólad a pluszkilókat a tavaszi szuper rántotta

Eltünteti rólad a pluszkilókat a tavaszi szuper rántotta

Szeretnél egy olyan reggelit, amit csak meg kell melegítened a mikróban és máris eheted?

Szeretnél egy olyan reggelit, amit csak meg kell melegítened a mikróban és máris eheted?

Ez a szuper tojásrántotta eszméletlenül felpörgeti a fogyást

Ez a szuper tojásrántotta eszméletlenül felpörgeti a fogyást

Tápláló reggelire vágysz, amelyikkel akár délig is kihúzod?

Tápláló reggelire vágysz, amelyikkel akár délig is kihúzod? Ez a feltuningolt rántotta tökéletes!

Kenyér nélkül, itt a fantasztikus sajtos karfiolszendvics

Kenyér nélkül, itt a fantasztikus sajtos karfiolszendvics

Próbáld ki még ma!

Elég a kenyérből? Egészséges, ízletes, és könnyű elkészíteni ezt a fantasztikus sajtos karfiolszendvicset. Próbáld ki még ma!

Világbajnok ez a reggeli, ilyen finomat még nem ettél

Világbajnok ez a reggeli, ilyen finomat még nem ettél

A reggeli a nap legfontosabb étkezése.

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, érdemes kiadós, tápanyagokkal teli változatát fogyasztani.