43. oldal - DIÉTA | Ripost

Ambrus névnapja

RETRO RÁDIÓ

ÉLETMÓDI
DIÉTA

Yesss DIÉTA

Ezeket semmiképp ne edd edzés előtt!

2016. 04. 19.

Ezeket semmiképp ne edd edzés előtt!

Nem csak arról van szó, hogy ne tömd tele magad előtte pizzával és sütivel: van néhány alapvetően egészséges élelmiszer, amit nem tanácsos sportolás előtt fogyasztani. Mutatjuk, mik ezek.

Semmi tészta, semmi liszt: ez a trükkös minipizza a diéták királya!

2016. 04. 18.

Semmi tészta, semmi liszt: ez a trükkös minipizza a diéták királya!

Meglátod és azonnal megkívánod, az ízében sem fogsz csalódni! Ráadásul ettől a minipizzától biztosan nem fogsz elhízni! Rendkívül egyszerű, gyorsan elkészíthető, próbáld ki!

Óriási tévhit: ezek az ételek nem is hizlalnak!

2016. 04. 18.

Óriási tévhit: ezek az ételek nem is hizlalnak!

Gyorsan szeretnél fogyni, és máris töröltél pár ételt az étlapról? Lehet, hogy rosszul tetted! Hidd el, ezek a finomságok egyáltalán nem hizlalnak, sőt, segíthetik a fogyást!

1 perces diétás csokis álom az új kedvenc

2016. 04. 14.

1 perces diétás csokis álom az új kedvenc

Ha cukor- és lisztmentes desszertre vágysz, akkor ez a csokis édesség biztosan nagy kedvenced lesz! Próbáld ki! 1 perc alatt összedobhatod!

Elakad a lélegzet, olyan szép lett fogyás után a háromgyerekes anyuka!

2016. 04. 13.

Elakad a lélegzet, olyan szép lett fogyás után a háromgyerekes anyuka!

Csak úgy zúdultak a kommentek Ildikó posztjára, amikor fotóit megmutatta az interneten. A képeken jól látszik, mennyire megváltozott, mióta leadta súlyfölöslegét. Eddig is szép volt de most gyönyörű!

Lefogynál? Ne használj kanalat! Új tudomány: Gasztropszichológia!

2016. 04. 12.

Lefogynál? Ne használj kanalat! Új tudomány: Gasztropszichológia!

Étkezési körülményeink nagyban befolyásolják, hogy miből, mennyit eszünk. Néhány egyszerű változtatással nemcsak a fogyást segíthetjük elő, de még a túlevésre való hajlamot is megszüntethetjük.

Varázsolj lapos hasat 4 lépésben

2016. 04. 12.

Varázsolj lapos hasat 4 lépésben

Hihetetlennek tűnik? Pedig nagyon is működik! Egy elképesztően egyszerű, négy lépéses gyakorlatsorral szert tehetsz a legfeszesebb, legalaposabb hasra és persze karcsú derékra is egyben.

Ebből a finomságból igyál mindennap, és nem lesz gondod a túlsúllyal

2016. 04. 11.

Ebből a finomságból igyál mindennap, és nem lesz gondod a túlsúllyal

Gondoltad volna, hogy a grapefruit ennyire hatékonyan segíti a fogyókúrád? Tudj meg róla mindent, és ezután mindennap fogyasztani fogod!

Számolj le a cukorfüggőséggel, mielőtt pokolian megöregít

2016. 04. 10.

Számolj le a cukorfüggőséggel, mielőtt pokolian megöregít

A cukor észrevétlenül van jelen minden étkezésünknél. Tény, hogy sokat fogyasztunk belőle és ez károsan hat egészségünkre. Már napi két pohár üdítő bőrünk korai öregedését, ráncosodást, a bőr kiszáradását okozhatja.

Eszméletlen fogyás: bikinimodell lett a durván elhízott nőből

2016. 04. 10.

Eszméletlen fogyás: bikinimodell lett a durván elhízott nőből

A kanadai Donna Gillie több mint 100 kilót nyomott, amikor elhatározta, hogy lefogy. Egészséges étrend és rendszeres mozgás segítségével dobta le a súlyának csaknem felét - ma pedig már bikinimodellként dolgozik!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu