16°C
30°C

Gáspár névnapja

RETRO RÁDIÓ

Itt a legújabb magyar diétadurranás, a felhőlángos!

Itt a legújabb magyar diétadurranás, a felhőlángos!
Boros Jutka
Szerző
Boros Jutka
Létrehozva2016. 05. 01. 10:04
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Ripost

A világsláger felhõmódszer elérte a magyar konyhát is! Süsd meg gyorsan te is a felhõlángost, nehogy lemaradj róla!

Ha diétázol, joggal hiányolhatod az étlapodról a jól megszokott hazai ízeket. De szerencsére leleményes nép a magyar!

2016 nagy diétadurranása a lisztmentes "felhő" pékáru. Ehettünk már felhőmuffint, kenyeret és felhőpalacsintát, most viszont megmutatjuk, hogyan készítheted el liszt és élesztő nélkül a hungarikumnak számító lángost felhő-módra!

Hozzávalók:

3 tojás

10 dkg zsírszegény túró

1 zacskó sütőpor

Így készítsd:

1. A tojásokat válaszd ketté.

2. A sárgáját keverd el alaposan a túróval és a sóval.

3.  A fehérjét verd habbá, szórd bele a sütőport és óvatosan forgasd össze a túróval.

4. Egy tepsire tegyél sütőpapírt, és  egy kanállal halmozd rá a masszát!

5. Előmelegített sütőben kb.15 perc alatt lesz kész!

Kend meg fokhagymás tejföllel, szórd meg reszelt sajttal és már fogyaszthatod is!

Jó étvágyat a diétás finomsághoz!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.