CÍMKE: 'diéta'
FRISS HÍREK

Ezért jó, ha az ünnepek után erős kávét iszol

Ezért jó, ha az ünnepek után erős kávét iszol

A rengeteg finomságnak nehéz ellenállni az ünnepek alatt, ám ilyenkor, január elején rossz érzés a plusz kilókkal szembesülni. Egy friss kutatás szerint a kávé sokat segíthet...

A rengeteg finomságnak nehéz ellenállni az ünnepek alatt, ám ilyenkor, január elején rossz érzés a plusz kilókkal szembesülni.

Ez történik a testeddel, ha a sok dőzsölés után beiktatsz egy 3 napos böjtöt

Ez történik a testeddel, ha a sok dőzsölés után beiktatsz egy 3 napos böjtöt

Ha betartod az előírásokat, csodákat tehet a szervezeteddel.

Ha betartod az előírásokat, csodákat tehet a szervezeteddel.

Íme, az amerikai hadsereg military diétája: figyeld a színeket

Íme, az amerikai hadsereg military diétája: figyeld a színeket

Mutatjuk a trükköt, amit a mindennapokban is átvehetsz.

Mutatjuk a trükköt, amit a mindennapokban is átvehetsz.

Így szerezd vissza az ünnepek előtti súlyod!

Így szerezd vissza az ünnepek előtti súlyod!

Egy kis odafigyelés, gyors diéta, és nem lesz baj az ünnepek után sem.

Egy kis odafigyelés, gyors diéta, és nem lesz baj az ünnepek után sem az alakoddal! Karácsonykor persze ehetsz szinte büntetlenül, de azért ésszel!

Karácsonykor se feledkezz el a szódabikarbónáról, sokat segít!

Karácsonykor se feledkezz el a szódabikarbónáról, sokat segít!

Hamarosan itt vannak az ünnepek, jobb ha van otthon szódabikarbóna!

Hamarosan itt vannak az ünnepek, jobb ha van otthon szódabikarbóna!

„Ez egy életre szól” – őszinte vallomást tett Tolvai Reni

„Ez egy életre szól” – őszinte vallomást tett Tolvai Reni

Tolvai Reni az Instagram-oldalán válaszolt pár rajongói kérdésre. Többek között arra is, hogyan tudja ilyen jól tartani magát a diétához.

Kiss Anna fitneszbajnoktól tartanak a férfiak

Kiss Anna fitneszbajnoktól tartanak a férfiak

Kiss Anna tarolt az INBA fitnesz-világbajnokságon, ahol a bikinikategóriában második, sportmodell-kategóriában ötödik lett.

Haláli diéta: Elhunyt férje hamvait eszegeti a 26 éves özvegy

Haláli diéta: Elhunyt férje hamvait eszegeti a 26 éves özvegy

Casie-nek már 19 kilótól sikerült megszabadulnia a tragikus esemény óta.

Casie-nek már 19 kilótól sikerült megszabadulnia a tragikus esemény óta.

Heti 2 kiló mínusz: Fantasztikus, mit tesz a testeddel a zellerdiéta

Heti 2 kiló mínusz: Fantasztikus, mit tesz a testeddel a zellerdiéta

Nem mindenki tudja, hogy mennyire hatásosan felpörgeti a fogyást.

Nem mindenki tudja, hogy mennyire hatásosan felpörgeti a fogyást...

Durva, de ezek az ételek teszik tönkre az ízületeidet

Durva, de ezek az ételek teszik tönkre az ízületeidet

Mutatjuk, mit érdemes elkerülni!

Nem csupán akkor érdemes ezeket elhagyni, ha valakinél már kialakult az ízületi gyulladás; ugyanis komoly betegséget válthatnak ki.

3 kiló mínusz 2 hét alatt: Az uborkadiéta gyorsan visszahozza az álomalakod!

3 kiló mínusz 2 hét alatt: Az uborkadiéta gyorsan visszahozza az álomalakod!

Karcsúsodj és méregteleníts ezzel a szuperzöldséggel!

Karcsúsodj és méregteleníts ezzel a szuperzöldséggel, ha rövid időn belül látványos eredményt szeretnél.

Tarol a golyóálló kávé, őrület, mit raknak bele a nők

Tarol a golyóálló kávé, őrület, mit raknak bele a nők

Akik már próbálták, nemcsak az ízélményre utaznak, hanem extra hatására is.

Akik már próbálták, nemcsak az ízélményre utaznak, hanem extra hatására is...

Tzatziki az uborkás ételek királynője, a legjobb választás, ha diétázol

Tzatziki az uborkás ételek királynője, a legjobb választás, ha diétázol

A tzatziki bombasztikusan finom, és mennyiségi megkötés nélkül fogyaszthatod akár este is! Vigyáz a vonalaidra!

Kiakadt Novák Hunor: a perverz szülők "lelki ronccsá" teszik a gyermekeiket

Kiakadt Novák Hunor: a perverz szülők "lelki ronccsá" teszik a gyermekeiket

A népszerű orvos teljesen kiakadt, miután az egyik betege felelőtlenül döntött. Nem kímélte a szülőket.

Erre senki nem gondol: Sunyi módon hizlal a mobiltelefon

Erre senki nem gondol: Sunyi módon hizlal a mobiltelefon

Sokszor evés közben is kézben van...

Szinte nincs olyan helyzet, hogy ne lenne az ember kezében a mobiltelefon; és nincs ez másképpen evés közben sem....

Így sűrítsd a levest, ha nem akarod, hogy hizlaljon a rántás

Így sűrítsd a levest, ha nem akarod, hogy hizlaljon a rántás

Egyszerre finom és diétás!

A leves sűrítése nem épp diétás konyhai eljárás – legalábbis akkor, ha a hagyományos módon, rántással csináljuk.

Elárulta a titkát: zöldségeken és gyümölcsökön él Palik László

Elárulta a titkát: zöldségeken és gyümölcsökön él Palik László

Az Exatlon Hungary műsorvezetője közel tíz éve figyel oda arra, mit eszik.

Az Exatlon Hungary műsorvezetője közel tíz éve figyel oda arra, mit eszik.

A legfinomabb hétvégi reggeli: Villámgyorsan kész az isteni zabpalacsinta

A legfinomabb hétvégi reggeli: Villámgyorsan kész az isteni zabpalacsinta

Megnyalja utána mind a tíz ujját a család, az fix!

Megnyalja utána mind a tíz ujját a család, az fix! Mutatjuk a receptet!

A szexi francia nők 2 perces titka: csakis így eszik reggelire a tojást

A szexi francia nők 2 perces titka: így eszik reggelire a tojást

Garantáltan nem leszel éhes délig.

Ez az isteni finom reggeli nem csupán az alakodra vigyáz, de akkora energiabomba, hogy garantáltan nem leszel éhes délig.

Ronaldo mamája kikotyogta: hetente bűnözik a fia

Ronaldo mamája kikotyogta: hetente bűnözik a fia

Csalni is szokott, persze mértékkel.

Nagyon szigorú diéta szerint étkezik a sztárfocista, de... Csalni is szokott, persze mértékkel.

Komoly diétába kezdett Aurelio

Komoly diétába kezdett Aurelio

Az egykori valóságshow-sztár kemény diétát követ. Nem sokan tudnák ezt utána csinálni.

Az egykori valóságshow-sztár kemény diétát követ. Biztos, nem sokan tudnák ezt utána csinálni.

Nem hiszed el, miből készül ez mennyei, diétás fasírt

Nem hiszed el, miből készül ez mennyei, diétás fasírt

Van otthon egy tonhalkonzerved? Készíts egy egészséges és nagyon finom fasírtot belőle. Isteni vacsorát tehetsz így az asztalra.

Van otthon egy tonhalkonzerved? Készíts egy egészséges és nagyon finom fasírtot belőle.

Nem semmi: Ezt tette volt felesége Árpa Attiláért

Nem semmi: Ezt tette volt felesége Árpa Attiláért

Válás után is jóban maradtak.

Válás után is megmaradhat a jó kapcsolat.

Soha többé kínzó másnaposság: ezek a szuper tippek megszüntetik a bajt

Soha többé kínzó másnaposság: ezek a szuper tippek megszüntetik a bajt

Bár ilyenkor étvágy még mutatóban sincs, azért néhány speciális kaja sokat javíthat a helyzeten.

Elképesztő változás, rengeteget fogyott Gáspár Evelin

Elképesztő változás, rengeteget fogyott Gáspár Evelin

A fiatal sztár életmódváltásba kezdett. Heti több alkalommal is edzeni jár.

A fiatal sztár életmódváltásba kezdett. Heti több alkalommal is edzeni jár.

F-faktor diéta az új őrület: letépi rólad a pluszkilókat a zseniális módszer

F-faktor diéta az új őrület: letépi rólad a pluszkilókat a zseniális módsze

Eddig önsanyargatásként gondoltál a diétára?

Eddig önsanyargatásként gondoltál a diétára? Akkor próbáld ki az új amerikai őrületet, az F-faktor diétát, mert ezzel végre nem kell koplalnod!

Schobert Norbi: ezt tedd, ha nem akarsz hízni a karantén alatt

Schobert Norbi: ezt tedd, ha nem akarsz hízni a karantén alatt

A fitneszguru szerint, nyugodtan fogyasztható a kolbász, szalonna és töpörtyű is.

A fitneszguru szerint, nyugodtan fogyasztható a kolbász, szalonna és töpörtyű is.

Péter Szabó Szilvi ételhordóval megy a Sztárban Sztárba

Péter Szabó Szilvi ételhordóval megy a Sztárban Sztárba

Az étkezések időpontját is betartja.

Néhai rosszullétei miatt jelenleg szénhidrát diétát tart Péter Szabó Szilvi és az étkezések időpontját is szigorúan betartja.

Rekordtempóban dobod le a kilókat, ha ezt iszod!

Rekordtempóban dobod le a kilókat, ha ezt iszod!

Ints búcsút a túlsúlynak könnyedén.

Ints búcsút a túlsúlynak könnyedén, gyorsan és egészségesen.

15 perc alatt kész a finom mediterrán tonhalsaláta

15 perc alatt kész a finom mediterrán tonhalsaláta

Nem véletlenül zengenek ódákat a mediterrán diétáról: úgy lakhatsz jól, hogy nem kell aggódnod a kilók miatt.

Nem véletlenül zengenek ódákat a mediterrán diétáról: úgy lakhatsz jól, hogy nem kell aggódnod a kilók miatt.

Idd ezt a csodaitalt naponta, és olvadni fognak a kilók

Idd ezt a csodaitalt naponta, és olvadni fognak a kilók

Turbózd fel a diétádat és égesd a zsírt.

Turbózd fel a diétádat és égesd a zsírt.

Kemény diétába kezdett a magyar énekesnő, nem bírta látni magát a tévében

Kemény diétába kezdett a magyar énekesnő, nem bírta látni magát a tévében

A TV2 műsorának utolsó adásában már tíz kiló felesleg volt rajta.

A TV2 műsorának utolsó adásában már tíz kiló felesleg volt rajta.

Durva önsanyargatásba kezdett Naomi Campbell

Durva önsanyargatásba kezdett Naomi Campbell, nem lesz ebből baj?

Mindent megtesz, hogy az önkéntes karantén idején is megőrizze párductestét.

Csontsoványra fogyott a gyönyörű magyar színésznő

Csontsoványra fogyott a gyönyörű magyar színésznő

46 kilóra fogyott le.

Gera Marina az Örök tél című lágerfilm miatt brutális diétába kezdett. Orvosi felügyelet mellett 46 kilóra fogyott le.

Itt a legújabb veszélyes diéta, máris átkozzák ezt az osztrák nőt

Itt a legújabb veszélyes diéta, máris átkozzák ezt az osztrák nőt

Az orvosok szerint őrültség, amit csinál.

Hallottál már a száraz böjtről? Egy osztrák blogger már egy éve ezt a diétát követi, és igyekszik is népszerűsíteni a dolgot. Az orvosok szerint viszont őrültség, amit csinál.

Vesd be ezt, és könnyedén leadod a téli kilókat

Vesd be ezt, és könnyedén leadod a téli kilókat

Próbáld ki tippjeinket, és látványos eredményt tapasztalhatsz.

Próbáld ki tippjeinket, és látványos eredményt tapasztalhatsz.

Kiderült, miért a tojás a legfontosabb, ha fogyni akarsz

Kiderült, miért a tojás a legfontosabb, ha fogyni akarsz

Ha diétázni kezdesz, ne hagyd ki a tojást! Eláruljuk, mi az igazi titka. Egy biztos, ne vidd túlzásba ezt sem!

Így add le a plusz kilókat tartósan és hatékonyan

Így add le a plusz kilókat tartósan és hatékonyan

Ha ezt betartod, akkor fogyásod garantált lesz!

Ha ezt betartod, akkor fogyásod garantált lesz!

A téli diéta 5 alapszabálya, így lehet könnyen lefogyni

A téli diéta 5 alapszabálya, így lehet könnyen lefogyni

Észrevétlenül kúsznak fel rád a kilók, amiktől később csak nehezen tudsz megszabadulni? Inkább állítsd meg mindezt néhány egyszerű trükkel.

Elképesztő, 17 kilótól szabadult meg a TV2 sztárja

Elképesztő, 17 kilótól szabadult meg a TV2 sztárja

A Szabó család apukája keményen dolgozott, hogy bekerülhessen a műsorba.

A Szabó család apukája keményen dolgozott, hogy bekerülhessen a műsorba.

Ez az esti ital lerobbantja rólad az úszógumit

Ez az esti ital lerobbantja rólad az úszógumit

Finom, egészséges és fogyaszt is!

Finom és egészséges: sőt még fogyaszt is! Ráadásul percek alatt elkészíthető. A titok az összetevők hatóanyagában rejlik.

Megdöbbentő fotó, rá sem lehet ismerni a magyar énekesnőre

Megdöbbentő fotó, rá sem lehet ismerni a magyar énekesnőre

Kunovics Katinka 60 kilótól szabadult meg, amiről most egy újabb képet mutatott a rajongóinak.

Kunovics Katinka 60 kilótól szabadult meg.

Elképesztően lefogyott Bencsik Tamara, rá se lehet ismerni

Elképesztően lefogyott Bencsik Tamara, rá se lehet ismerni

Az énekesnő büszkén húzta fel a pólóját, hogy megmutassa a látványos eredményt.

Büszkén húzta fel a pólóját, hogy megmutassa az eredményt.

Exénél kapták lencsevégre az ismert magyar színészt

Exénél kapták lencsevégre az ismert magyar színészt

Árpa Attila nem bánja, hogy elvált, főleg mert azóta csak jobb lett a kapcsolata volt feleségével.

Árpa Attila nem bánja, hogy elvált, főleg mert azóta csak jobb lett a kapcsolata volt feleségével.

Itt az új fogyiőrület: mobilos appal támad a kilók ellen Norbi

Itt az új fogyiőrület: mobilos appal támad a kilók ellen Norbi

Norbi alig pár hete mutatta be legújabb fogyókúrás módszerét, melyhez most elkészült egy hatalmas segítség.

Norbi alig pár hete mutatta be legújabb fogyókúrás módszerét, melyhez most elkészült a segítség.

Egy hétig egy falatot sem evett Csősz Bogi

Egy hétig egy falatot sem evett Csősz Bogi

A színésznő állítja: kifejezetten jó hatással volt rá a vízböjt.

A színésznő állítja: kifejezetten jó hatással volt rá a vízböjt.

Elképesztő, így néz ki versenydiéta után a magyar szépségkirálynő

Elképesztő, így néz ki versenydiéta után a magyar szépségkirálynő

Első fitneszversenyén van túl és máris elképesztő eredményt ért el.

Első fitneszversenyén van túl és máris elképesztő eredményt ért el. Igaz, ezért komolyan meg kellett dolgoznia...

105 kilót fogyott egy ápolónő, ez a diéta mentette meg az életét

105 kilót fogyott egy ápolónő, ez a diéta mentette meg az életét

Emma Turner 160 kilósan határozta el, hogy leadja a fölösleget.

Emma Turner 160 kilósan határozta el, hogy leadja a fölösleget: akkor ugyanis már az orvosa is aggódott, azzal fenyegette, hogy a 40-et sem éri meg, ha nem vált életmódot. A most 42 éves nő azóta több mint 100 kilót dobott le.

Ezen a japán szigeten 100 évig élnek az emberek: vajon hogy csinálják?

Ezen a japán szigeten 100 évig élnek az emberek: vajon hogy csinálják?

Mi lehet az oka, hogy itt ilyen sokáig élnek az emberek?

Mi lehet az oka, hogy itt ilyen sokáig élnek az emberek?

Komoly bukta: Veszélyes kamudiétát árul az RTL sztárja

Komoly bukta: Veszélyes kamudiétát árul az RTL sztárja

Egy anyuka négy nap után elájult...

A 46 ezer forintér árult diéta csomag ugyan sokaknál hatásos, de vajon milyen áron? Egy anyuka négy nap után elájult...

Vegánok és paleósok összefogtak, itt az új szuperdiéta

Vegánok és paleósok összefogtak, itt az új szuperdiéta

Mark Hyman amerikai orvos találta ki a diétaőrületet, ami két étrendet kombinál: a paleo és a vegán étrendeket.

Mark Hyman amerikai orvos találta ki a legújabb diétaőrületet, ami két étrendet kombinál.

Bibliai böjttel fogyasztja magát Gesztesi Károly, itt az eredmény

Bibliai böjttel fogyasztja magát Gesztesi Károly, itt az eredmény

A népszerű színész január 6-án, Márkó fiával együtt kezdte el a 60 napig tartó különleges diétát!

Szigorú diéta, ezért sanyargatja magát Csepregi Éva

Szigorú diéta, ezért sanyargatja magát Csepregi Éva

Mindent megtesz a fogyás érdekében!

A 65 éves énekesnő mindent megtesz a fogyás érdekében!

Ezzel a zöld koktéllal őrült iramban olvadnak le a kilók

Ezzel a zöld koktéllal őrült iramban olvadnak le a kilók

Ennél jobbat nem találsz: elérhető hozzávalókból készül és elképesztően hatékony ez a fogyókúrás koktél.

Ennél jobbat nem találsz: elérhető hozzávalókból készül és elképesztően hatékony ez a fogyókúrás koktél.

Lerobbantja rólad a zsírt a tojásdiéta, mutatjuk hozzá az étrendet

Lerobbantja rólad a zsírt a tojásdiéta, mutatjuk hozzá az étrendet

Nem is gondolnád, mennyire hatásos - de ha kipróbálod, meg fogsz lepődni!

Nem is gondolnád, mennyire hatásos - de ha kipróbálod, meg fogsz lepődni!

A csokoládé is beépíthető egy sikeres diétába

A csokoládé is beépíthető egy sikeres diétába

Új év, új fogadalmak, és a mindannyiunkban ott lakozó Bridget Jones listáján bizony a fogyókúra előkelő helyen szerepel. A nagy lendülettel elkezdett diétából azonban gyorsan lehet frusztráció, sőt a kiinduláshoz képest több is jöhet fel. Dietetikus-személyi edző tanácsai, hogy a fogyás ne csapjon át hízásba.

Drasztikus diétába kezdett Erdélyi Mónika, nem lesz ebből baj?

Drasztikus diétába kezdett Erdélyi Mónika, nem lesz ebből baj?

A műsorvezető egy szakember segítségét kérte, jelenleg egy speciális étrendet követ, amivel bizony kevesen laknának jól!

Kemény diétába kezdett, éhezteti magát Laky Zsuzsi

Kemény diétába kezdett, éhezteti magát Laky Zsuzsi

Férje, Dietz Guszti szerint egyáltalán nincs erre szüksége, hiszen tökéletes alakja van Zsuzsinak.

Férje, Dietz Guszti szerint egyáltalán nincs erre szüksége, hiszen tökéletes alakja van Zsuzsinak.

Elképesztő, mit mondott duzzadó melleiről a dögös ducimodell

Elképesztő, mit mondott duzzadó melleiről a dögös ducimodell

Már akkorára nőttek idomai, hogy orvoshoz kellett fordulnia.

Hihetetlen, de már akkorára nőttek idomai, hogy orvosi segítséget kellett kérnie.

Ez durva, sanyargatja magát karácsonykor Czippán Anett

Ez durva, sanyargatja magát karácsonykor Czippán Anett

Az ünnepek alatt sem csábul el.

A műsorvezető mindent megtesz azért, hogy visszanyerje a szülés előtti alakját, ennek érdekében még az ünnepek alatt sem csábul el.

Csaláson kapták Londonban Árpa Attila exét

Csaláson kapták Londonban Árpa Attila exét

Tomán Szabina igyekszik betartani a szabályokat, de nem mindig sikerül neki.

Tomán Szabina igyekszik betartani a szabályokat, de nem mindig sikerül neki.