DIÉTA 2016. 04. 26. Ennél jobb hír nincs: édességgel tudsz igazán fogyni! Igen, jól olvastad! Egy tanulmány ugyanis igazán kellemes eredményre jutott. Mostantól vége a lelkifurdalásnak.
DIÉTA 2016. 04. 25. Életveszélyes fogyókúra terjed, több halálos áldozat. Óvakodj a tampondiétától! A tengerentúlon életveszélyes diétás őrület terjed: a tampondiéta. De eszedbe ne jusson kipróbálni, mert csak az idén már 27-en haltak meg miatta!
DIÉTA 2016. 04. 25. Fenekestől felforgatja az életed ez az egyszerű konyhai trükk A feldolgozott műkaják kényelmesek, olcsóak, és mindig kéznél vannak. Mégis érdemes leszokni róluk, vagy legalább alaposan csökkenteni az adagjukat. Megmutatjuk, mi történik a testeddel, ha rendszeresen friss alapanyagokból kezdesz el főzni.
DIÉTA 2016. 04. 23. 6 zöldség és gyümölcs, amit SOHA nem szabadna megpucolnod Ahogy régen mondták: héjában a vitamin! Ezeknek a zöldségeknek és gyümölcsöknek a héja alatt valóságos kis tápanyagbomba rejtőzik. Persze nem minden vitamintól fosztod meg őket a hámozással, de a legtöbbet mégis akkor hozhatod ki belőlük, ha nem szeded le
DIÉTA 2016. 04. 22. Ez a legfinomabb diétás torta: Epres-mascarponés álom Újabb diétás recepttel álltak elő Norbi rajongói. Ez a torta nemcsak gyönyörű, de isteni finom is! Tutira nem hizlal, hiszen nincs benne cukor és fehér liszt sem! Ki ne hagyd!
DIÉTA 2016. 04. 22. Tükörteszt a fogyókúrádhoz: így gyorsabban leadod a felesleget Íme egy módszer, ami segít gyorsabban megszabadulni a lerakódott zsírpárnáktól. Csak állj a tükör elé, és nézd meg magad egy kicsit jobban!
DIÉTA 2016. 04. 21. Íme, a legújabb diétás kedvenc: chiapalacsinta A chiamagból készített pudingőrület után most a chiapalacsinta hódít a diétázók körében! Egyszerűen, gyorsan elkészítheted, és hízni sem fogsz tőle! Próbáld ki!
DIÉTA 2016. 04. 21. 3 nap alatt kikeveredhetsz a fullasztó cukorból. Itt a teljes étrend! A cukorról leszokni nem egyszerű: mivel függőséget okoz, az elvonási tünetek is épp olyan kellemetlenek, mint más függőségek esetén. Fejfájás, hangulatingadozás, kimerültség is felléphet az első cukormentes napokon. De ne aggódj, van megoldás! Megmutatjuk
DIÉTA 2016. 04. 19. Nem elég az edzés! Ezt kell enned, ha kockahasat szeretnél! Akármennyit is edzel, az, hogy lesz-e kockahasad, jórészt a konyhában dől el. Mielőtt ugyanis közszemlére tehetnéd a hasizmaidat, le kell égetni a tetejükről a zsírréteget. Ebben segítenek azok az ételek, amelyeket most megmutatunk.
DIÉTA 2016. 04. 19. Csokoládéval és eperrel kényeztet a legújabb magyar diétás süticsoda Édesszájú vagy, de nem szeretnél hízni? Fogadjunk, hogy ilyen finomat még nem ettél! Ez a cukor és fehér liszt nélkül készült, isteni süti minden fogyókúrázót rabul ejt! Kóstold meg!