DIÉTA 2016. 05. 22. Ezt a 10 ételt edd, és lapos lesz a hasad! Szeretnél lapos hasat a nyárra? Könnyebb ügy, mint gondolnád! Csak annyit kell tenned, hogy rostban, magnéziumban és gyulladáscsökkentő zsiradékokban gazdag ételeket fogyasztasz. Megmutatjuk, mik ezek!
DIÉTA 2016. 05. 17. Kiderült: ezt tartsd a hűtődben, ha fogyni akarsz! Eláruljuk, mik azok az élelmiszerek és alapanyagok, melyeket a hűtődbe pakolj, ha szeretnél megszabadulni a feleslegtől.
DIÉTA 2016. 05. 13. 9 aranyszabály, amit minden diétázónak ismernie kell! Ha elhatároztad, hogy szeretnél megszabadulni a felesleges kilóidtól, a legjobb, ha hosszútávú tervekben gondolkodol. Egy igazi életmódváltás segíthet csak abban, hogy egészségesen és karcsúbban éld tovább az életed. Ehhez azonban néhány alapszabályt isme
DIÉTA 2016. 05. 08. Hitted volna, hogy ezekben az ételekben is van színezék? A mesterséges élelmiszer-színezékek vonzóvá varázsolják az élelmiszereket, viszont nagyobb mennyiségben egyáltalán nem egészségesek. Ráadásul olyan ételekben is előfordulhatnak, amelyekről nem is gondoltad volna.
DIÉTA 2016. 05. 08. Így éld túl a cukorelvonási tüneteket! A cukor túlzott mértékű fogyasztása függőséget, szabályos elvonási tüneteket okoz, ha megvonod magadtól. Sajnos ezeket a tüneteket nagyon nehéz leküzdeni. Segítünk, hogy könnyebben menjen a leszokás! Most figyelj!
DIÉTA 2016. 05. 04. Lehet, hogy túl nagy adagokat eszel? Megmutatjuk, mennyit kellene! Ha fogyni akarsz általában az "egyél kevesebbet" tanácsot fogod először hallani. De vajon mennyi egy ésszerű adag? Most megtudhatod!
DIÉTA 2016. 05. 01. Döbbenetes, mi derült ki a sörről! Csodálatos hatóanyagot talált a sörben egy új tudományos kutatás. Ez a fogyókúrát elősegítő, kivételes vegyület sehol máshol nincs jelen a természetben.
DIÉTA 2016. 05. 01. Itt a legújabb magyar diétadurranás, a felhőlángos! A világsláger felhőmódszer elérte a magyar konyhát is! Süsd meg gyorsan te is a felhőlángost, nehogy lemaradj róla!
DIÉTA 2016. 04. 28. Ezek a turmixok bizony hizlalnak! Kerüld el őket messzire! A turmix általában egészséges italnak számít, ám ha minden jóval megtömöd a turmixgépet, lehet, hogy jobban fog hizlalni, mint egy tábla csoki. Megmutatjuk, mire vigyázz.
DIÉTA 2016. 04. 26. Útifűmaghéj: így használd a csodanövényt, ha diétázol Sok mindent hallottál már az útifűmaghéj áldásos hatásairól, de fogadjunk, hogy nem vagy tisztában azzal, pontosan hogyan kell használnod? Most figyelj, segítünk!