DIÉTA 2015. 05. 05. Így nassolj a karcsúságért! Gyakran tör rád az éhség, de nem szeretnél hízni? 18 jól bevált finomságot mutatunk: nassolj, ropogtass bűntudat nélkül!
DIÉTA 2015. 05. 05. Felgyorsítja a fogyást az 5. íz Ha állandó éhségérzettel küzdesz, akkor valójában az ötödik íz, vagyis az umami hiányzik az életedből. Amint elegendő umami kerül a tányérodra, sokkal könnyebben megy a diéta.
DIÉTA 2015. 05. 04. 11 diétás tipp lusta csajoknak Azt hitted, hogy a fogyáshoz legalább napi 25 óra edzés és aszkéta-életmód kell? Dehogy! Néha a legkisebb változtatás hozza a legnagyobb eredményt.
DIÉTA 2015. 05. 04. Pitypang-diéta: a narancsbőr legjobb ellenszere Tudtad, hogy a kutyatej ehető növény? Érdemes közelebbről is megismerned, mert hihetetlen gyógyerő lakozik benne.
DIÉTA 2015. 05. 01. Ne szenvedj, fuss élvezettel! Elhatározod, hogy futni fogsz. Olyan egyszerűnek tűnik, hiszen mindenki csinálja. Elkezded, és minden lépés kínoz, itt nyilal, ott fáj. Tippek, hogy valóban jól essen testnek és léleknek egyaránt!
DIÉTA 2015. 04. 30. Hihetetlen, milyen rosszul reggelizel! Reggelizni fontos, csak épp nem mindegy, mit eszel. Ha jól csinálod, könnyebben eléred az álomsúlyodat. Ha viszont elszúrod a választást, akkor cukor-, zsír- és kalóriabomba lesz a reggelidből. Megmutatjuk, mit csinálsz rosszul.
DIÉTA 2015. 04. 29. Eper-joghurt diéta. Három nap -2 kiló Eljött a nagy pillanat, most érdemes fogyókúrába kezdened! Érik az eper, a legegészségesebb hazai gyümölcs, mely valóságos zsírégető csoda!