DIÉTA 2015. 05. 29. Egy diéta, amiben végre csalni is lehet! Fogyni nem könnyű, de ha kicsit jobban megismered a tested, a várva-várt siker nem mard el. Bemutatjuk neked szervezeted egyik főszereplőjét a leptin-t, melyet akár egy jó krimiben, nem árt egy kicsit időnként kijátszani.
DIÉTA 2015. 05. 28. 50 nasi - 50 kalória alatt Nassolj bátran! Csak figyelj oda, hogy mit és mennyit eszel! 50 tipp, hogy ne legyen bűntudatod az esti tévézésnél!
DIÉTA 2015. 05. 28. Fontos! Szokj rá a reggeli sportolásra! Utálsz korán kelni? El sem tudod képzelni, hogy reggel sportolni menj? Ezekkel a trükkökkel hamar koránkelő sportember lehet belőled.
DIÉTA 2015. 05. 25. Így nem lóg az integetőizmod! Bár a legtöbben a has- és fenéktájékra koncentrálunk, amikor tornázni kezdünk, egy formás kar legalább ennyire fontos. Összegyűjtöttünk az otthoni edzéshez néhány hatékony gyakorlatot neked.
DIÉTA 2015. 05. 24. Hízlal a wifi, többet eszel tőle! Amerre csak nézel, mindenhol elektronikus eszközök vesznek körül, és már a legeldugottabb helyeken is működik az internet. De arra biztos nem gondoltál, hogy a sok kütyü és a wifi használata súlygyarapodást okoz!
DIÉTA 2015. 05. 24. Étvágytalan a gyerek? Az oka allergia! Világszerte, így itthon is egyre nagyobb problémát jelent az elhízás. A kisebbek sem kivételek, egyre több az elhízott gyerek. De mi van akkor, ha épp azzal küzdünk, hogy a kicsi nem akar eleget enni?
DIÉTA 2015. 05. 22. Eddz otthon a babáddal! A legjobb gyakorlatok Kicsi a csemetéd? Így is formában tarthatod magad, sőt még a baba is élvezni fogja a mókát!
DIÉTA 2015. 05. 20. A vegák rémálma! Húst találtak a banánban! Vega vagy és azt hitted, a banán vagy a füge tökéletes étel a számodra? Gondold újra! Még ezekben az egyszerű gyümölcsökben is lehet állati eredetű anyag!
DIÉTA 2015. 05. 20. 15 diétás tipp, ami biztos, hogy segít! Szinte nincs olyan hét, hogy ne olvasnál egy új diétáról. Aztán a csodamódszerek hamar a feledés homályába merülnek. Akadnak azonban trükkök, melyek kiállták az idő próbáját. Kövesd ezeket, és nyersz!
DIÉTA 2015. 05. 20. Rubint Réka kisbabához segített egy családot Hosszú időn át sikertelenül próbált teherbe esni a sztáredző egyik rajongója, Kiss Edina. Orvosi vizsgálatok során esett át, hiába. Végül Rubint Rékától kért tanácsot, s hamarosan tényleg kopogtatott náluk a gólya.