DIÉTA 2016. 01. 31. Forradalmi diéta, ami őrületes gyorsan olvasztja le rólad a kilókat Az amerikai szakember éveken át dolgozott a megoldáson.
DIÉTA 2016. 01. 28. Kefir és szilva a biztos fogyás titka Ez a remek reggeli koktél olyan intenzív támadást indít a hasi zsírpárnák ellen, hogy pillanatok alatt megszabadulhatsz a feleslegtől.
DIÉTA 2016. 01. 27. Kiderült, miért bukik meg a legtöbb diéta! Mindent megpróbáltál a szuperegészséges ételektől az apró adagokig és a rendszeres edzésig, mégsem mennek le a kilók? Ez lehet az oka!
DIÉTA 2016. 01. 26. Hét egészséges étel, de ebből is megárthat a sok Egy doboz csokit nyilván nem egészséges egyszerre leküldeni - de az egészséges ételek között is van olyan, aminek a fogyasztását jobb, ha nem viszed túlzásba. Eláruljuk, mivel vigyázz.
DIÉTA 2016. 01. 26. 10 diétás étel, ami piszokul hízlal Fogyni szeretnél, azonban nemhogy csökkenne a súlyod, csak úgy rakódnak rád a kilók? Mi lehet a baj? Elképzelhető, hogy az étel, amit eddig diétásnak hittél, valójában hizlal. Ezt figyeld!
DIÉTA 2016. 01. 26. Figyelj, ezt műveli a cukor a testeddel! Édesszájú vagy? Jobb, ha vigyázol vele - a cukor nemcsak a fogaidat rontja és hizlal, ennél sokkal több csúnyaságot művel a testeddel. Figyelj csak!
DIÉTA 2016. 01. 24. Pofonegyszerű módszerrel vennék fel a harcot a gyerekkori elhízás ellen Vajon miért nem találták ki ezt előbb? A gyerekkori elhízással kapcsolatos problémák megoldása, úgy tűnik, nem más, mint a víz.
DIÉTA 2016. 01. 24. Ezért fogyaszt a hideg! Amikor eljönnek a nagy hidegek, legszívesebben bekuckóznál, és ki sem lépnél a szobából? Nem érdemes bent gubbasztani, mert a hideg segíthet valóra váltani az újévi fogadalmaidat!
DIÉTA 2016. 01. 21. Fogyni szeretnél? Erre a 6 fontos szabályra figyelj az asztalnál! A sikeres fogyás sokszor apróságokon múlik! De ha tényleg odafigyelsz a részletekre, biztos eléred a célodat!
DIÉTA 2016. 01. 20. Most már szinte biztos: a szénhidráttól híznak legjobban a magyar emberek! A legutóbbi felmérés eredménye szerint a harmadik legelhízottabb nemzet a miénk, az Egyesült Államok és Mexikó után. Ami rendkívül aggasztó, hiszen nem csupán esztétikai kérdés ma már a túlsúly, hanem komoly egészségügyi problémákat is okoz.