54. oldal - DIÉTA | Ripost

Artúr, Vince névnapja

RETRO RÁDIÓ

ÉLETMÓDI
DIÉTA

Yesss DIÉTA

Nem hiszed el, de ezért is hízol télen! Így kerülheted el

2016. 01. 16.

Nem hiszed el, de ezért is hízol télen! Így kerülheted el

A hosszú, sötét esték és a szürke idő bizony sokunk idegeit megtépázzák. De nem kell karba tett kézzel várnod, hogy rád telepedjen a depresszió, megbetegítsen a levertség, és hízni kezdj. Próbálj ki néhány egyszerű házi gyógymódot.

Hihetetlen tény! Nagyon sok kislány ebben a betegségben szenved!

2016. 01. 15.

Hihetetlen tény! Nagyon sok kislány ebben a betegségben szenved!

Mire egy tiszta csont és bőr anorexiás szakorvoshoz kerül, akár életveszélyben is lehet. Ha testvéred, barátnőd, netán lányod hirtelen fogyni kezd, és felmerül a gyanú, ne halogass! Jobb az első pillanatban fülön csípni a bajt!

Szeretnél gyorsan karcsúsodni? Íme, a legjobb és legolcsóbb zsírégető teák

2016. 01. 14.

Szeretnél gyorsan karcsúsodni? Íme, a legjobb és legolcsóbb zsírégető teák

Hűvös reggeleken könnyebb a napot egy csésze finom, forró teával elkezdeni. Ráadásul, ha jól választasz, a teáktól akár fogyhatsz is. Ügyesen variálva a fajtákat talán észre sem veszed, hogy valójában diétázol!

Ints búcsút a pocaknak! Napi 5 perc a lapos hasért

2016. 01. 13.

Ints búcsút a pocaknak! Napi 5 perc a lapos hasért

Mindössze napi 5 perc, és ezekkel a gyakorlatokkal máris elköszönhetsz a hasi zsírtól.

Kapaszkodj meg, ezért hízol a diétázástól!

2016. 01. 13.

Kapaszkodj meg, ezért hízol a diétázástól!

Ha le akarsz adni pár kilót, valószínűleg te is diétázni kezdesz. De vajon miért van az, hogy sokan évekig küzdenek, mégsem fogynak semmit, sőt, akár még fel is szednek pár kilót?

Cél a lapos has! Diéta és edzés nélkül is lehetséges!

2016. 01. 12.

Cél a lapos has! Diéta és edzés nélkül is lehetséges!

A fogyni vágyók egyik legkényesebb testtája szinte biztosan a has, hiszen ide rakódnak legkönnyebben azok a "mumus" zsírpárnák. Ki ne szeretne lapos hasat koplalás és bármiféle megerőltető testedzés nélkül?

A 8 legsúlyosabb diétahiba! Ne kövesd el őket!

2016. 01. 12.

A 8 legsúlyosabb diétahiba! Ne kövesd el őket!

Elérkezett a diéták szezonja. Te is elkezdtél már fogyózni? Vigyázz, lehet, hogy te magad szabotálod a fogyást azzal, hogy elköveted ezeket a diétahibákat.

12 hét alatt 10 kilót dobott le a magyar sportolónő, koplalás nélkül

2016. 01. 11.

12 hét alatt 10 kilót dobott le a magyar sportolónő, koplalás nélkül

Hónapokon át volt gipszben Lőw Andrea kézilabdázó lába, a kényszerpihenő alatt felszaladt rá jó pár kiló. Felépülése után bravúrosan, 12 hét alatt dobta le a túlsúlyt.

Így kezdj sportolni, ha nagyobb túlsúlyt cipelsz

2016. 01. 10.

Így kezdj sportolni, ha nagyobb túlsúlyt cipelsz

Mozognod kellene, hogy lefogyj, de attól tartasz, hogy lesérülsz, fájni fognak az ízületeid vagy a lábad a túlsúlyod miatt? Ne aggódj, így is elkezdheted az edzést.

A lapos has titka! 5 ital, ami garantáltan eltünteti a hasadról a hájat!

2016. 01. 08.

A lapos has titka! 5 ital, ami garantáltan eltünteti a hasadról a hájat!

Az ünnepek után a leghatásosabb és legkényelmesebb módszer. Mutatjuk a recepteket!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu