DIÉTA 2016. 02. 17. Egy teljes évig nem ettek cukrot, hihetetlen, mi történt velük! Egy teljes évre totálisan kiiktatta étrendjéből a cukrot egy bátor és kíváncsi amerikai család. A megvalósult ötlet döbbenetes eredményeket hozott. Tapasztalataikat egy könyvben foglalták össze.
DIÉTA 2016. 02. 16. Folyton nassolsz és csak hízol? Íme a trükkök, hogy leszokj! Ha egy nap többször is édesség után kutakodsz a hűtőben, vagy azon kapod magad, hogy már megint rágcsálnivaló után nyúlsz, az bizony gyorsan elhízáshoz vezethet. Nézzük, miként állhatsz ellen a csábításnak!
DIÉTA 2016. 02. 12. Magas a vércukorszinted? Ezekkel az ételekkel csökkentheted! Nem túlzás azt állítani, hogy a vércukorszint akár élet-halál kérdése is lehet. A krónikusan magas vércukorszint méreg a szervezet számára: szinte minden szervedet károsítja, és a szív- és érrendszeri betegségeknek is kikövezi az utat. Az egészséges életm
DIÉTA 2016. 02. 11. Diétázol? Ezért a 10 trükkért örökre hálás leszel, mutatjuk, mit mire cserélj le! Szeretnél spórolni a kalóriákkal és a szénhidrátokkal? Semmi gond! Csak egy egészen kicsi odafigyelésre lesz szükséged, és nem kell úgy érezned, hogy bármit is megvontál volna magadtól. Sok kicsi sokra megy, majd meglátod!
DIÉTA 2016. 02. 10. Tégy vajat a kávéba, fogyni kezdesz! A zsiradék beindítja az anyagcserét. Golyóálló kávénak hívják ezt az italt!
DIÉTA 2016. 02. 10. Ezeket soha ne tedd, ha felszedtél pár kilót! Hiába ügyelsz az alakodra egész évben, folyton felszaladhat egy kis felesleg. De ne ess pánikba, mutatjuk, mire érdemes odafigyelned!
DIÉTA 2016. 02. 09. A magyar dietetikusok "párzanak" az édességgyártókkal: Halál Norbira? Ezért nem bocsátanak meg a magyar dietetikusok Schobert Norbinak. Már nevének hallatán kirázza őket a hideg. Most éppen egy szűrőprogramból golyózták ki. Mi az ősbűn, miért gyűlölik ennyire?
DIÉTA 2016. 02. 09. Így segít a jégkockatartó a hatékony fogyókúrában! Ezt ki kell próbálnod Igen, jól olvastad: ez az eszköz tényleg meglepő segítséget nyújt, hogy megszabadulj a fölöslegtől.
DIÉTA 2016. 02. 08. Támadják a nagy élelmiszeripari cégeket a cukor miatt Tudományos bizonyítékok ezrei igazolják, hogy a túlzott cukorfogyasztás valóságos méreg a szervezet számára. A nemzetközi egészségügyi szervezetek már több ajánlást is kibocsátottak a cukorfogyasztás csökkentésére, amelyekkel elvben a legnagyobb élelmisze
DIÉTA 2016. 02. 08. Nem eszel több cukrot? Akkor ezekről is le kell mondanod! Elhatároztad, hogy felhagysz a cukorral? Remek ötlet! De nem elég, ha csak a kristálycukrot hagyod a polcon a boltban, a rejtett cukorforrásokkal is vigyáznod kell. Megmutatjuk, mit ne egyél.