16°C
30°C

Gáspár névnapja

RETRO RÁDIÓ

Igyál meg egy pohár bort lefekvés előtt! Segíthet a fogyásban!

Igyál meg egy pohár bort lefekvés előtt! Segíthet a fogyásban!
Ripost
Szerző
Ripost
Létrehozva2016. 02. 24. 23:45
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Ripost

A legújabb kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy a lefekvés elõtti lazító pohárka, illetve a benne levõ hatóanyag segíthet a derékbõséged csökkentésében.

Az amerikai Washington State University tavaly nyári tanulmánya szerint a vörösbor és a fogyás kéz a kézben jár – ez pedig a vörösborban található, rezveratrol nevű antioxidáns vegyületnek köszönhető, amely segít a fehér zsírt könnyebben energiává alakítható barna zsírrá változtatni.

Egy másik, 2012-es vizsgálat arra keresett választ, mikor is a legjobb meginni azt a pohár bort. Az eredmények azt mutatják, hogy a késő esti pohár bor csökkentette a nassolásra való hajlamot, ez pedig segítette a fogyást. Azt viszont mindenképp érdemes megjegyezni, hogy ebben a tanulmányban méheket és nem embereket vizsgáltak.

Vagyis, ha máris odakészítenéd a borosüveget az éjjeliszekrényre, azért még ne siess annyira. Az orvosok általában nagyon óvatosan bánnak az alkohollal kapcsolatos ajánlásokkal, tekintve, hogy a túlzásba vitt alkoholfogyasztásnak számos ártalmas hatása van. Ráadásul annak, hogy elég rezveratrol kerüljön a szervezetedbe, sokkal ártalmatlanabb módszerei is vannak. Bor helyett jobb,

ha sok áfonyát, vörös szőlőt és epret nassolsz, ezek ugyanis szintén ennek az antioxidáns hatású vegyületnek a kiváló forrásai.

 

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.