49. oldal - DIÉTA | Ripost

Ambrus névnapja

RETRO RÁDIÓ

ÉLETMÓDI
DIÉTA

Yesss DIÉTA

10 karcsúsító szuperétel, ami felpörgeti a fogyást

2016. 02. 24.

10 karcsúsító szuperétel, ami felpörgeti a fogyást

A fogyás nem arról szól, hogy minden jó falatot megvonsz magadtól. Ehelyett inkább arra figyelj, hogy minél több olyan élelmiszer kerüljön a tányérodra, ami segít a zsírbontásban! Mutatjuk a legjobbakat!

Ne fogyókúrázz, csak fogyj! Meglepő súlycsökkentő ötletek

2016. 02. 23.

Ne fogyókúrázz, csak fogyj! Meglepő súlycsökkentő ötletek

Attól, hogy a tévé előtt ülsz, biztosan nem fogsz lefogyni. De arról sincs szó, hogy kizárólag napi két óra edzéssel és nullkalóriás salátákkal csökkenhetne a súlyod. Mutatunk néhány meglepő, de hatásos fogyókúrás trükköt.

Zöld limonádé a fogyás legújabb csodaszere

2016. 02. 22.

Zöld limonádé a fogyás legújabb csodaszere

Szeretnéd visszanyerni az alakod pillanatok alatt? A leghatékonyabb limonádé összetevőinek köszönhetően leolvasztja rólad a felesleges kilókat!

Figyelj, ezért kattansz rá a gyorskajákra!

2016. 02. 21.

Figyelj, ezért kattansz rá a gyorskajákra!

A gyorskaja beindítja az agyban az elégedettséget kiváltó vegyületek termelését - ez pedig szinte euforikus állapothoz vezet. Ám amikor elmúlik a jó érzés, újra és újra ilyen élményre vágysz. Vagyis a gyorskaja nem sokban különbözik a kábítószerektől.

3 órás keksz diéta: munka mellett is könnyen betartható

2016. 02. 21.

3 órás keksz diéta: munka mellett is könnyen betartható

A hetvenes években egy amerikai orvos találta ki ezt diétát, de a legtöbb hollywoodi sztár még mindig esküszik rá. Kézről kézre adják az alapreceptet egymásnak, hisz annyira egyszerű és legfőképpen hatékony!

Megőrül az internet az isteni, fogyókúrás pizzáért! Nincs benne liszt!

2016. 02. 21.

Megőrül az internet az isteni, fogyókúrás pizzáért! Nincs benne liszt!

Nem kell lemondanod az egyik legfinomabb ételről, ha diétázol. Csak kicsit másképp kell elkészítened, mint szoktad. Liszt helyett jöhet a sajtmorzsa!

Sokkoló mennyiségű cukor a kávéban! Jól gondold meg, mit iszol!

2016. 02. 19.

Sokkoló mennyiségű cukor a kávéban! Jól gondold meg, mit iszol!

A brit Action on Sugar csoport annak nézett utána, hogy mennyi cukrot veszel magadhoz a kedvelt kávézóláncok italaival. Az eredmény sokkoló: a legnépszerűbb kávécsodák akár 25 teáskanálnyi cukrot tartalmaznak!

Lerobbantja rólad a kilókat a karfiolkenyér

2016. 02. 18.

Lerobbantja rólad a kilókat a karfiolkenyér

Ezt az egyszerűen elkészíthető lepényt, azoknak a diétázóknak ajánljuk, akik nem akarnak finomított szénhidrátot enni, de szeretnék valami könnyen elkészíthető finomsággal kiváltani a kenyeret.

Elképesztő akarat! 60 kilót fogyott a bikinis szépségkirálynő!

2016. 02. 17.

Elképesztő akarat! 60 kilót fogyott a bikinis szépségkirálynő!

Az amerikai Conner Rensch 123 kilóról indult, mert megelégelte a többiek állandó cikizését. Közel 60 kilót dobott le egy év alatt, és nem sokkal később megnyert egy bikinis szépségversenyt. Persze a diéta nyomot hagyott a bőrén, de ő nem bánja, sőt, büszk

Ez a 8 étel annyira káros, hogy nem ennék meg a dietetikusok!

2016. 02. 17.

Ez a 8 étel annyira káros, hogy nem ennék meg a dietetikusok!

Akad jó néhány élelmiszer, ami szinte mindennap a tányérunkra kerül, pedig táplálkozási szakértők óva intenek tőle. Ezeket az ételeket például egy dietetikus sem ajánlaná - sőt, meg sem enné!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu