DIÉTA 2016. 09. 19. A totális zsírégetés titka ez: 5 szuperhatékony turmix gyümölcs nélkül! Jó ötlet egészséges turmixokkal felpörgetni a fogyókúrát, de a gyümölcsökben található cukor agyoncsapja a hatást. Zöldségekkel és fűszernövényekkel jobban jársz!
DIÉTA 2016. 09. 19. Íme, az 5 legveszélyesebb diétacsapda: vigyázz, blokkolják a fogyást! Vajon miért nem mennek le rólad a felesleges kilók, ha egyszer mindent megteszel a sikerért? Egy világhírű táplálkozástani szakértő elmagyarázza az okokat. Garantáltan meg fogsz lepődni!
DIÉTA 2016. 09. 18. Elképesztő diétatippek: Ezekről még tuti nem hallottál! Kipróbáltál már mindent, mégsem vált be egyik fogyókúrás módszer sem? Akkor lehet, hogy neked is ezek az őrült, de hatásos tanácsok fognak segíteni!
DIÉTA 2016. 09. 17. Norbi újabb megdöbbentő kijelentést tett! Az Update atyjának sosincs könnyű dolga, ha igazát akarja bizonyítani, de eddig minden tabut ledöntött és ez hite szerint most sem lesz másképp!
DIÉTA 2016. 09. 15. Elképesztő fogyás: csak úgy robbantak lefelé a kilók a túlsúlyos házaspárról 130 kiló mínusz ketten: itt a bizonyíték, hogy milyen hatékony a páros fogyókúra! Férj és feleség az elhízás és a cukorbetegség helyett választotta inkább az egészséget. Diétázni és sportolni kezdtek, fantasztikus eredménnyel. Megmutatjuk, hogyan csináltá
DIÉTA 2016. 09. 14. Éjszaka tünteti el rólad az úszógumit ez az egyszerű zöldkoktél Ha már mindent megtettél a fogyás érdekében, de még mindig fogalmad sincs, hogyan olvaszd le a zsírpárnákat a hasadról, próbáld ki ezt az italt. Elég minden nap egy pohárral meginni lefekvés előtt, és máris olvadni kezd a hasi háj.
DIÉTA 2016. 09. 13. Norbi megcsinálta a lehetetlent! Ilyen a világon nincs! Az Update atyja, csapatával jó ideje kísérletezett azzal, hogy megalkossa a tökéletesen bűntelen péksüteményt és most be is mutatta az új termékcsaládot.
DIÉTA 2016. 09. 11. A kalóriaszámolgatás semmit sem ér! Ezt figyeld, ha fogyni akarsz! Azt hitted, hogy a fogyás egyszerű matek? Sajnos az a tétel már rég megdőlt, hogy ha kevesebb kalóriát viszel be a szervezetedbe, mint amennyi szükséges, le fogysz fogyni. Egy fiatal ausztrál lány most a saját példáján mutatta meg, mennyire.
DIÉTA 2016. 09. 10. Kiderült az olasz titok: így maradhatsz karcsú, ha imádod a tésztát! Meglepő eredménnyel zárult egy komoly táplálkozástudományi kutatás. A lényege: nem tilos tésztát enni, csak néhány trükköt kell bevetni, hogy megmaradjon a karcsúság!
DIÉTA 2016. 09. 07. Most kiderül az igazság: tényleg nem szabad este 6 után enni? Biztosan neked is sokszor mondták már, hogy ha fogyni akarsz, ne egyél este 6 óra után. De vajon tényleg megállja a helyét ez a szabály? Főleg, hogy azt se tudjuk, honnan ered.