DIÉTA 2016. 09. 11. A kalóriaszámolgatás semmit sem ér! Ezt figyeld, ha fogyni akarsz! Azt hitted, hogy a fogyás egyszerű matek? Sajnos az a tétel már rég megdőlt, hogy ha kevesebb kalóriát viszel be a szervezetedbe, mint amennyi szükséges, le fogysz fogyni. Egy fiatal ausztrál lány most a saját példáján mutatta meg, mennyire.
DIÉTA 2016. 09. 10. Kiderült az olasz titok: így maradhatsz karcsú, ha imádod a tésztát! Meglepő eredménnyel zárult egy komoly táplálkozástudományi kutatás. A lényege: nem tilos tésztát enni, csak néhány trükköt kell bevetni, hogy megmaradjon a karcsúság!
DIÉTA 2016. 09. 07. Most kiderül az igazság: tényleg nem szabad este 6 után enni? Biztosan neked is sokszor mondták már, hogy ha fogyni akarsz, ne egyél este 6 óra után. De vajon tényleg megállja a helyét ez a szabály? Főleg, hogy azt se tudjuk, honnan ered.
DIÉTA 2016. 09. 06. 5 rossz szokás, amitől állandóan éhesnek érzed magad Alig etted meg az ebédedet, máris újra éhesnek érzed magad? Vajon mi lehet az oka? Ha megfejted a tested jelzéseit, nem kell attól tartanod, hogy perceken belül újra ráveted magad a hűtőre.
DIÉTA 2016. 09. 05. Esti nasik, amiktől úgy alszol, mint a bunda Veled is előfordult már, hogy korgó gyomorral feküdtél le? Este későn már nem akartál enni semmit, reggel viszont korán és fáradtan ébredtél? Ezeket a könnyű nasikat nyugodtan elmajszolhatod lefekvés előtt is.
DIÉTA 2016. 08. 28. 3 kiló 72 óra alatt: eltünteti rólad az úszógumit a fogyókúrás zöld koktél Könnyen elérhető alapanyagokból készül ez az elképesztően hatékony fogyókúrás koktél. Naponta 3 pohár, és erőfeszítések nélkül szabadulhatsz meg a fölös kilóktól. Ráadásul a szervezetet is kiválóan méregteleníti.
DIÉTA 2016. 08. 25. Nagyon figyelj: új jelölések lesznek a gluténmentes élelmiszereken! A lisztérzékenyek mostantól új címkékkel találkozhatnak az élelmiszereken. Persze a régiek is maradtak, de így még könnyebb lesz eligazodni a rengetegben, meg is mutatjuk, hogyan!
DIÉTA 2016. 08. 24. A halál torkából tépte ki magát a kétgyerekes magyar anyuka És ezt szó szerint kell érteni! Zsuzsa egyik pillanatról a másikra tudta meg, hogy nyirokmirigy rákja van, csontvelő áttétekkel. De a bátor kétgyerekes anyuka megmutatta, hogy innen is van visszaút.
DIÉTA 2016. 08. 22. Így szabadulj meg 6 kilótól, anélkül, hogy diétáznál! Ha korog a hasad edzés közben, az nem jó jel. Akár azt is jelentheti, hogy a zsírégetés ellen dolgozol. Vagyis semmire nem mész azzal, ha gyötör az éhség.
DIÉTA 2016. 08. 22. Ezt keverd a reggeli italodba, és biztos, hogy gyorsabban lefogysz Ha fehérjedús turmixszal indítod a napot, máris sokat tettél a sikeres fogyás érdekében. Ám van egy olyan titkos összetevő, amelyik pillanatok alatt magasabb fokozatba kapcsolja a zsírégetést.