34. oldal - DIÉTA | Ripost

Ágnes névnapja

RETRO RÁDIÓ

ÉLETMÓDI
DIÉTA

Yesss DIÉTA

Íme a legnagyobb diétacsapda! Így kerülheted el

2016. 10. 03.

Íme a legnagyobb diétacsapda! Így kerülheted el

Aki diétába kezd, gyakran mániákusan figyeli a súlyát. Ám a mérleg nem a legjobb segítőtárs a fogyókúrában. Mutatjuk is, hogy miért!

Melyik fogyaszt jobban: a diéta, vagy az edzés?

2016. 09. 28.

Melyik fogyaszt jobban: a diéta, vagy az edzés?

Azt eddig is tudtuk, hogy a fogyás két alapfeltétele az egészséges étrend és a rendszeres mozgás. De vajon melyik a fontosabb, és melyik van hosszú távon komolyabb hatással az egészségedre?

Utálod, hogy folyton nassolsz? Ezek az ételek elnyomják az étvágyadat!

2016. 09. 27.

Utálod, hogy folyton nassolsz? Ezek az ételek elnyomják az étvágyadat!

Szeretnéd, ha étkezés után sokáig nem éheznél meg újra? Ezek az ételek sokáig ellátják tennivalóval az emésztőrendszeredet, így többet hozhatsz ki egyetlen étkezésből.

Fogyózol, de megállt a fogyás? Így indítsd be újra!

2016. 09. 27.

Fogyózol, de megállt a fogyás? Így indítsd be újra!

Elszántad magad, hogy leadod a felesleget, és egy ideig megy is minden szépen, de aztán leáll a fogyás? Megmutatjuk, hogyan törhetsz ki ebből a csapdából!

Ez nem a lusták mentegetőzése: a sport igenis veszélyes lehet!

2016. 09. 26.

Ez nem a lusták mentegetőzése: a sport igenis veszélyes lehet!

Felszedtél pár fölös kilót? Semmi gond, gyorsan leadhatod - de csak akkor, ha a megfelelő mozgásformát választod. Mutatjuk, kinek mi való!

5 ötlet, hogy kevesebb szénhidrátot egyél, de ne kelljen lemondanod a kenyérről

2016. 09. 23.

5 ötlet, hogy kevesebb szénhidrátot egyél, de ne kelljen lemondanod a kenyérről

Fogyni szeretnél, és jobb lenne, ha kevesebb szénhidrátot ennél? Ez egyszerűbb, mint gondolnád! Ha megfogadod tanácsainkat, egy idő után az édességet is sokkal kevésbé fogod kívánni.

Káposzta az ősz diétás csodafegyvere: 5 kiló mínusz 2 hét alatt

2016. 09. 22.

Káposzta az ősz diétás csodafegyvere: 5 kiló mínusz 2 hét alatt

Olcsó és hatásos fogyasztószert keresel? Irány a zöldséges, vegyél egy nagy fej káposztát! Ennél jobb alapanyagot ugyanis keresve sem találnál a hatékony fogyókúrához.

Felejtsd el a szénhidrátot: Karfiolfalatka az új diétás csodanasi

2016. 09. 21.

Felejtsd el a szénhidrátot: Karfiolfalatka az új diétás csodanasi

Ez a ropogós finomság tökéletes csemege, ha egészséges, szénhidráttól mentes nassolásra vágysz.

Dobsz egy hátast ha megtudod, miből készül a legújabb egészséges üdítő!

2016. 09. 19.

Dobsz egy hátast ha megtudod, miből készül a legújabb egészséges üdítő!

Az ősz őrülete a tengerentúlon: az ecetes üdítő. A vízzel hígított gyümölcsecet a szakértők szerint nemcsak finom, hanem egészséges, segít a fogyásban, és a bélflórád egyensúlyának fenntartásában.

Figyelj, ennyit tudsz hízni egyetlen nap alatt!

2016. 09. 19.

Figyelj, ennyit tudsz hízni egyetlen nap alatt!

Vajon mennyi tud felszaladni rád, amikor egy nap elengeded magad, és nem ragaszkodsz az egészséges étkezéshez, ráadásul sportolni sem mész? Eláruljuk, kell-e félned a hirtelen felszaladó zsírpárnáktól.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu