36. oldal - DIÉTA | Ripost

Ambrus névnapja

RETRO RÁDIÓ

ÉLETMÓDI
DIÉTA

Yesss DIÉTA

80/20: minden korábbinál hatékonyabb az új diéta

2016. 08. 21.

80/20: minden korábbinál hatékonyabb az új diéta

Szeretnél egy olyan diétát követni, amelyik egészséges, fogyaszt, és mégsem tartalmaz tiltott ételeket? Itt a 80/20-as diéta, amelyben néha akár még csalhatsz is, mégsem borul a fogyásod egyik pillanatról a másikra.

-7 kg 2 hét alatt: az uborkadiéta lerobbantja rólad a hashájat!

2016. 08. 19.

-7 kg 2 hét alatt: az uborkadiéta lerobbantja rólad a hashájat!

Egészséges, egyszerű és hatásos ez a diéta. Az eredmény pedig nagyon látványos!

Meglepő, de ezeket az ételeket nem szabadna megenned, ha diétázol

2016. 08. 18.

Meglepő, de ezeket az ételeket nem szabadna megenned, ha diétázol

A jó diéta az, ahol semelyik kedvencedet sem kell megvonni magadtól. Ám vannak olyan ételek, amelyektől jobb, ha mégis tartózkodsz, amikor fogyni igyekszel, mivel ellenállhatatlan éhségrohamokat okozhatnak.

Így szokj le az üdítőkről, mutatjuk a lépéseket!

2016. 08. 17.

Így szokj le az üdítőkről, mutatjuk a lépéseket!

Pontosan tudod, hogy az üdítő ártalmas, mégis elcsábulsz az ízétől, a pezsgésétől? Nem jó ötlet, épp ezért megmutatjuk, milyen lépéseket tegyél meg, ha szeretnél tartósan megszabadulni tőle.

Ismered a tányér-módszert? Stop a szénhidrátnak!

2016. 08. 17.

Ismered a tányér-módszert? Stop a szénhidrátnak!

Sikeres diétáknál minden esetben kulcskérdés a hizlaló szénhidrátokkal teli köret mennyisége. Ezzel a remek módszerrel meg tudod akadályozni, hogy túl sok rizst, tésztát vagy krumplit egyél.

Egyszerűen hihetetlen! 60 évesen kezdett diétázni, és bombanő lett

2016. 08. 16.

Egyszerűen hihetetlen! 60 évesen kezdett diétázni, és bombanő lett

A fogyás királynőjeként emlegetik ezt a nőt. És meg is érdemli ezt a kitüntető címet.

40 kilót fogyott egy férfi tévedésből

2016. 08. 13.

40 kilót fogyott egy férfi tévedésből

A férfi ugyanazt a videót nézte meg újra és újra, hogy így motiválja magát fogyókúra közben. Kiderült, nem magát látta a videón, hanem egy másik férfit.

2016. 08. 10.

Az unatkozó taxis azt hitte, senki sem látja, amit csinál...

Pedig de! Különben hogyan készült volna róla ilyen durva videó?

Diétás lett a szilvásgombóc, krumpli nélkül készül! Ez csúcs!

2016. 08. 09.

Diétás lett a szilvásgombóc, krumpli nélkül készül! Ez csúcs!

Erről a nagy kedvencről sem kell lemondanod a fogyókúrád alatt! Elkészült a szezon legzseniálisabb finomsága!

A legjobb fogyókúrás nasik - zöldség nélkül!

2016. 08. 09.

A legjobb fogyókúrás nasik - zöldség nélkül!

A fogyáshoz természetesen elengedhetetlen, hogy minél több zöldséget és gyümölcsöt egyél. De amikor rád tör a nassolás vágya, akkor egy marék bébirépa nagy valószínűséggel nem lesz elég. Megmutatjuk a legjobb fogyis rágcsálnivalókat!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu