DIÉTA 2016. 08. 17. Így szokj le az üdítőkről, mutatjuk a lépéseket! Pontosan tudod, hogy az üdítő ártalmas, mégis elcsábulsz az ízétől, a pezsgésétől? Nem jó ötlet, épp ezért megmutatjuk, milyen lépéseket tegyél meg, ha szeretnél tartósan megszabadulni tőle.
DIÉTA 2016. 08. 17. Ismered a tányér-módszert? Stop a szénhidrátnak! Sikeres diétáknál minden esetben kulcskérdés a hizlaló szénhidrátokkal teli köret mennyisége. Ezzel a remek módszerrel meg tudod akadályozni, hogy túl sok rizst, tésztát vagy krumplit egyél.
DIÉTA 2016. 08. 16. Egyszerűen hihetetlen! 60 évesen kezdett diétázni, és bombanő lett A fogyás királynőjeként emlegetik ezt a nőt. És meg is érdemli ezt a kitüntető címet.
DIÉTA 2016. 08. 13. 40 kilót fogyott egy férfi tévedésből A férfi ugyanazt a videót nézte meg újra és újra, hogy így motiválja magát fogyókúra közben. Kiderült, nem magát látta a videón, hanem egy másik férfit.
DIÉTA 2016. 08. 10. Az unatkozó taxis azt hitte, senki sem látja, amit csinál... Pedig de! Különben hogyan készült volna róla ilyen durva videó?
DIÉTA 2016. 08. 09. Diétás lett a szilvásgombóc, krumpli nélkül készül! Ez csúcs! Erről a nagy kedvencről sem kell lemondanod a fogyókúrád alatt! Elkészült a szezon legzseniálisabb finomsága!
DIÉTA 2016. 08. 09. A legjobb fogyókúrás nasik - zöldség nélkül! A fogyáshoz természetesen elengedhetetlen, hogy minél több zöldséget és gyümölcsöt egyél. De amikor rád tör a nassolás vágya, akkor egy marék bébirépa nagy valószínűséggel nem lesz elég. Megmutatjuk a legjobb fogyis rágcsálnivalókat!
DIÉTA 2016. 08. 07. Most már biztos, ezért csap le rád folyton a jojó Sosem sikerült még rendesen lefogynod, egyik csalódás ér a másik után? Hol kisebb, hol nagyobb a súlyod, és fogalmad sincs, miért? Eláruljuk!
DIÉTA 2016. 08. 04. Dőzsölős diétával adta le túlsúlyát a fiatal veszprémi lány: - 15 kg, fél év alatt! Éveken át folytatott reménytelen küzdelmeket kilóival a Veszprémben élő Schönig Brigitta. Első nekifutásra 10 kg-ot fogyott, de akkor megrekedt a diétában. 2016-ban viszont megtalálta a tuti módszert és fél év alatt újabb 10 kg-ot adott le.
DIÉTA 2016. 08. 03. Kevés a pénzed, de egészségesen táplálkoznál? Most figyelj! Azt hitted, hogy egészségesen táplálkozni drága mulatság? Van egy jó hírünk: rengeteg olyan egészséges étel van, ami olcsóbb, mint a rossz minőségű, feldolgozott vacakok. Megmutatjuk, miből vásárolhatsz be akkor is, ha kicsi a költségvetésed.