DIÉTA 2016. 08. 24. A halál torkából tépte ki magát a kétgyerekes magyar anyuka És ezt szó szerint kell érteni! Zsuzsa egyik pillanatról a másikra tudta meg, hogy nyirokmirigy rákja van, csontvelő áttétekkel. De a bátor kétgyerekes anyuka megmutatta, hogy innen is van visszaút.
DIÉTA 2016. 08. 22. Így szabadulj meg 6 kilótól, anélkül, hogy diétáznál! Ha korog a hasad edzés közben, az nem jó jel. Akár azt is jelentheti, hogy a zsírégetés ellen dolgozol. Vagyis semmire nem mész azzal, ha gyötör az éhség.
DIÉTA 2016. 08. 22. Ezt keverd a reggeli italodba, és biztos, hogy gyorsabban lefogysz Ha fehérjedús turmixszal indítod a napot, máris sokat tettél a sikeres fogyás érdekében. Ám van egy olyan titkos összetevő, amelyik pillanatok alatt magasabb fokozatba kapcsolja a zsírégetést.
DIÉTA 2016. 08. 21. 80/20: minden korábbinál hatékonyabb az új diéta Szeretnél egy olyan diétát követni, amelyik egészséges, fogyaszt, és mégsem tartalmaz tiltott ételeket? Itt a 80/20-as diéta, amelyben néha akár még csalhatsz is, mégsem borul a fogyásod egyik pillanatról a másikra.
DIÉTA 2016. 08. 19. -7 kg 2 hét alatt: az uborkadiéta lerobbantja rólad a hashájat! Egészséges, egyszerű és hatásos ez a diéta. Az eredmény pedig nagyon látványos!
DIÉTA 2016. 08. 18. Meglepő, de ezeket az ételeket nem szabadna megenned, ha diétázol A jó diéta az, ahol semelyik kedvencedet sem kell megvonni magadtól. Ám vannak olyan ételek, amelyektől jobb, ha mégis tartózkodsz, amikor fogyni igyekszel, mivel ellenállhatatlan éhségrohamokat okozhatnak.
DIÉTA 2016. 08. 17. Így szokj le az üdítőkről, mutatjuk a lépéseket! Pontosan tudod, hogy az üdítő ártalmas, mégis elcsábulsz az ízétől, a pezsgésétől? Nem jó ötlet, épp ezért megmutatjuk, milyen lépéseket tegyél meg, ha szeretnél tartósan megszabadulni tőle.
DIÉTA 2016. 08. 17. Ismered a tányér-módszert? Stop a szénhidrátnak! Sikeres diétáknál minden esetben kulcskérdés a hizlaló szénhidrátokkal teli köret mennyisége. Ezzel a remek módszerrel meg tudod akadályozni, hogy túl sok rizst, tésztát vagy krumplit egyél.
DIÉTA 2016. 08. 16. Egyszerűen hihetetlen! 60 évesen kezdett diétázni, és bombanő lett A fogyás királynőjeként emlegetik ezt a nőt. És meg is érdemli ezt a kitüntető címet.
DIÉTA 2016. 08. 13. 40 kilót fogyott egy férfi tévedésből A férfi ugyanazt a videót nézte meg újra és újra, hogy így motiválja magát fogyókúra közben. Kiderült, nem magát látta a videón, hanem egy másik férfit.