DIÉTA 2016. 11. 07. Hatalmas diéta-baklövések, melyek miatt azonnal leáll a fogyás Következetesnek lenni nehéz, viszont szinte garantált a csinosabb alak. Ellenben, ha olykor túl engedékeny vagy magaddal szemben, romba dőlhet minden eredmény, amit korábban elértél. 6 kritikus helyzetet mutatunk, amikor jobb nemet mondani a csábításra.
DIÉTA 2016. 11. 03. Megéheztél lefekvés előtt? Nem igaz, hogy tilos enni, ezt nézd! Alvás előtt nem szerencsés nagyon belakni, de éhesen ágyba bújni sem túl jó ötlet. Vajon hogyan oldhatod fel ezt az ellentmondást? Van néhány ötletünk!
DIÉTA 2016. 11. 03. Leolvasztja a hasi zsírt a chiamagos zöldkoktél Szuper receptet mutatunk, mely óriási segítséget nyújt abban, hogy megszabadulj a plusz kilóktól.
DIÉTA 2016. 11. 02. Zéró cukor: Ez a pillekönnyű túrópite most a legnagyobb kedvenc Itt a legújabb álomsüti, ami lenyűgözte a fogyókúrázókat! Isteni túrós töltelék, omlós tésztában: mennyei ízek, cukor nélkül. Próbáld ki!
DIÉTA 2016. 11. 01. Ettől a 7 apró trükktől akár 10 kilót is fogyhatsz Vonz a lehetőség, hogy ledobj magadról 10 kilót, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Figyelj, ezekkel a lépésekkel kemény diéta nélkül is közelebb kerülhetsz a célodhoz.
DIÉTA 2016. 11. 01. 3 óriási hiba, amit az alacsony szénhidráttartalmú diétában elkövetsz A szénhidrátok elhagyásával tényleg fogyhatsz, épp ezért lett rendkívül népszerű az alacsony szénhidráttartalmú diéta. Ezekkel a hibalehetőségekkel azonban érdemes vigyázni, ha lehet, ne kövesd el őket!
DIÉTA 2016. 10. 26. 40 kilót fogyott kisbabája mellett és bombanő lett a budapesti anyuka! Akkor szólalt meg a vészharang Barbarában, amikor testsúlya 1 mázsa fölé került. Szerencsére még időben rájött, hogy a kesergéssel nem megy semmire, az álomalakért keményen meg kell dolgozni. Fantasztikus, amit elért!
DIÉTA 2016. 10. 25. Íme, az éjszakai szupernasi: Isteni finom és nem hizlal! Ez a gyümölcsös-chiamagos finomság igazi telitalálat, fölösleges szénhidrátok nélkül! Nyugodtan majszolhatod lefekvés előtt is. Ettől nem rakódnak rád pluszkilók!
DIÉTA 2016. 10. 25. Ezektől az aprócska változtatásoktól máris fogyhatsz! Ha fogyni akarsz, mindenképp át kell alakítanod az életmódodat. Néha azonban a kis változtatások is sokat nyomnak a latban. Megmutatjuk a nyolc leghatásosabbat, amelytől szinte azonnal lepattannak rólad a felesleges kilók.
DIÉTA 2016. 10. 22. Ezért dobj kenyeret a borba! 10 elképesztő tény a borról: Biztosak vagyunk benne, hogy neked is tudunk újat mondani.