Létrehozva: 2016.11.20.

Lerobbantja rólad a pluszkilókat ez a hatékony zsírégető turmix

A szuper karcsúsító turmixok egyik titka a kivételes tulajdonságokkal megáldott áfonya. Ez a csodagyümölcs egész télen hozzáférhetõ fagyasztva, próbáld ki, és hetek alatt látványos eredményt érhetsz el!

Szerző Mia

Az áfonya amellett, hogy finom és tele van A- és C vitaminnal, illetve antioxidánsokkal, még zsírégető hatással is rendelkezik. A gyümölcsben lévő polifenolok pedig gátolják a zsírszövet fejlődését. 

Készíts áfonyából turmixitalt, és nemcsak a plusz kilóidtól szabadulsz meg, de garantáltan energikusabban indulnak a napjaid!

A 20 dkg-os dobozból 4 napra elegendő turmixitalod lesz!

Hozzávalók:50 g fagyasztott áfonya

  • 2,5 dl sovány tej
  • 5 csepp Lovely Sweet folyékony édesítő (vagy bármilyen más édesítőszer)
  • Így készítheted el:

    1. Vedd ki az áfonyát a fagyasztóból, és várj egy 10-15 percet. Ez idő alatt kienged annyira, hogy jól turmixolható lesz.

    2. Öntsd bele a turmixgépbe az áfonyát, a tejet és az édesítőt.

    3. Turmixold addig, amíg krémes nem lesz az állaga.

    4. Azonnal, frissen fogyaszd el! Ilyenkor legaktívabbak az áfonyában található hatóanyagok.

    TIPP: Az áfonya íze kellemes, bátran kombinálhatod vaníliás fehérjeturmixokkal is!

     

     

     

     

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek