33. oldal - DIÉTA | Ripost

Emánuel névnapja

RETRO RÁDIÓ

ÉLETMÓDI
DIÉTA

Yesss DIÉTA

Ettől a 7 apró trükktől akár 10 kilót is fogyhatsz

2016. 11. 01.

Ettől a 7 apró trükktől akár 10 kilót is fogyhatsz

Vonz a lehetőség, hogy ledobj magadról 10 kilót, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Figyelj, ezekkel a lépésekkel kemény diéta nélkül is közelebb kerülhetsz a célodhoz.

3 óriási hiba, amit az alacsony szénhidráttartalmú diétában elkövetsz

2016. 11. 01.

3 óriási hiba, amit az alacsony szénhidráttartalmú diétában elkövetsz

A szénhidrátok elhagyásával tényleg fogyhatsz, épp ezért lett rendkívül népszerű az alacsony szénhidráttartalmú diéta. Ezekkel a hibalehetőségekkel azonban érdemes vigyázni, ha lehet, ne kövesd el őket!

40 kilót fogyott kisbabája mellett és bombanő lett a budapesti anyuka!

2016. 10. 26.

40 kilót fogyott kisbabája mellett és bombanő lett a budapesti anyuka!

Akkor szólalt meg a vészharang Barbarában, amikor testsúlya 1 mázsa fölé került. Szerencsére még időben rájött, hogy a kesergéssel nem megy semmire, az álomalakért keményen meg kell dolgozni. Fantasztikus, amit elért!

Íme, az éjszakai szupernasi: Isteni finom és nem hizlal!

2016. 10. 25.

Íme, az éjszakai szupernasi: Isteni finom és nem hizlal!

Ez a gyümölcsös-chiamagos finomság igazi telitalálat, fölösleges szénhidrátok nélkül! Nyugodtan majszolhatod lefekvés előtt is. Ettől nem rakódnak rád pluszkilók!

Ezektől az aprócska változtatásoktól máris fogyhatsz!

2016. 10. 25.

Ezektől az aprócska változtatásoktól máris fogyhatsz!

Ha fogyni akarsz, mindenképp át kell alakítanod az életmódodat. Néha azonban a kis változtatások is sokat nyomnak a latban. Megmutatjuk a nyolc leghatásosabbat, amelytől szinte azonnal lepattannak rólad a felesleges kilók.

Ezért dobj kenyeret a borba!

2016. 10. 22.

Ezért dobj kenyeret a borba!

10 elképesztő tény a borról: Biztosak vagyunk benne, hogy neked is tudunk újat mondani.

Hihetetlen, mit művel testeddel a keserű csokoládé!

2016. 10. 22.

Hihetetlen, mit művel testeddel a keserű csokoládé!

Azt hitted, hogy ha fogyókúrázol, a csokoládé szigorúan tilos? Pedig nem, ha étcsokiról van szó! Ráadásul ez a finomság még hozzá is segít az álomalakodhoz! Építsd bele a diétádba, mutatjuk, miért!

Brutálisan felpörgeti a zsírégetést a fahéjas felhőpalacsinta

2016. 10. 22.

Brutálisan felpörgeti a zsírégetést a fahéjas felhőpalacsinta

Tökéletes választás reggelire vagy akár délutáni desszertként ez a pillekönnyű palacsinta. Pillanatok alatt elkészül, és hamar beindítja a zsírbontást, ráadásul isteni finom!

Falja rólad a kilókat ez az egyszerű, de hatásos ital! Íme a recept

2016. 10. 16.

Falja rólad a kilókat ez az egyszerű, de hatásos ital! Íme a recept

Átütő hatást érhetsz el diétádban, ha ezzel az itallal turbózod fel étrendedet. Mutatjuk, hogyan készítsd.

Vigyázz, kész, start: így kezdd el a diétát!

2016. 10. 13.

Vigyázz, kész, start: így kezdd el a diétát!

Az, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrendre váltasz, nem csak annyit jelent, hogy a tészta helyett húst, a reggeli pirítós helyett pedig tojást eszel. Az átmenetnek is meg kell adni a módját, hogy hatékony legyen az életmódváltás. Két hét alatt viszont

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu