FITTFAZÉK 5 tökéletes diétás köret, és nem hiányzik többé a krumpli A köret a magyar konyha egyik jellegzetessége, azonban, ha diétázol, komoly fejtörést okoz. Ha nem akarsz mindig salátát enni a húsokhoz, akkor próbáld ki ezeket a recepteket. Egyik finomabb, mint a másik.
DIÉTA 2016. 07. 15. Megőrülnek a túrófánkért a magyar diétázók, tarol az egészséges recept Ez az isteni és gyorsan elkészíthető sütemény téged is elvarázsol. Naná, hiszen nincs benne cukor, mégis finom! Nem kell visszafognod magad, bátran majszolhatod!
FITTFAZÉK 2016. 07. 14. Megtaláltuk a legfinomabb diétás vacsorát: görög húsgolyó, tzatzikivel! Ezt neked is muszáj kipróbálnod! Valóságos ízrobbanás ez a recept! Illatos fűszerek, citrom és az elmaradhatatlan feta! A teljes görög ízvilág egy fogásban!
FITTFAZÉK 2016. 07. 12. Ezt idd reggelire, ha diétázol! Jobb, mint a saláta Ha szeretnél rengeteg zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani, hogy elegendő vitaminhoz és ásványi anyaghoz juss, és már reggel egészségesen szeretnéd kezdeni a napot, akkor ezeket a recepteket ismerned kell!
HŰHA 2016. 07. 11. Elképesztő: Drasztikusan lefogyott Bereczki Zoltán - Fotó! A népszerű színész-énekesen néhány hete még volt mit fogni, mostanra viszont teljesen eltűnt róla a felesleg. Sármosabb, mint valaha!
DIÉTA 2016. 07. 11. Gyötröd magad a diétával, mégsem fogysz? Ez lehet a baj! Felejts el mindent, amit eddig a diétáról tanultál! Ha csak szenvedsz vele, mégsem vagy képes lefogyni, itt a magyarázat! Elmondjuk, miért nem működnek a hagyományos diéták.
DIÉTA 2016. 07. 11. Így gyorsíthatod fel a zsírégetést sport nélkül Bár a zsírégetés legjobb módja még mindig a sport, akkor is eltüntetheted a felesleget, ha nincs időd vagy lelkierőd elmenni az edzőterembe. Elég, ha pár dologban változtatsz a napi rutinodon.
DIÉTA 2016. 07. 08. Mentőöv édesszájúaknak: A sikeres fogyókúra titka a sütidiéta! Azt hitted, ha diétázol, végképp le kell mondanod a sütizésről? Jó hírünk van, itt a sütidiéta, amellyel rekordidő alatt adhatod le a felesleget, és még csak azt sem kell érezned, hogy megvonod magadtól a finom falatokat.
FITTFAZÉK 2016. 07. 08. Felejtsd el a hizlaló rakott krumplit, ezt kóstold meg inkább! Fölséges marhahús és padlizsán szeletek rétegezve, lágy besamelmártással leöntve, piruló, nyúlós sajttal a tetején. Ezt akkor is eheted, ha diétázol.
FITTFAZÉK 2016. 07. 07. Diétázók kedvenc vacsorája: baconbundás csirkecsavart Ebben a csirkében a legjobb, hogy előre tudsz dolgozni, és amikor rád tör az éhség, vagy jönnek a barátaid, csak kisütöd és kész!