DIÉTA Gyötröd magad a diétával, mégsem fogysz? Ez lehet a baj! Felejts el mindent, amit eddig a diétáról tanultál! Ha csak szenvedsz vele, mégsem vagy képes lefogyni, itt a magyarázat! Elmondjuk, miért nem működnek a hagyományos diéták.
DIÉTA 2016. 07. 11. Így gyorsíthatod fel a zsírégetést sport nélkül Bár a zsírégetés legjobb módja még mindig a sport, akkor is eltüntetheted a felesleget, ha nincs időd vagy lelkierőd elmenni az edzőterembe. Elég, ha pár dologban változtatsz a napi rutinodon.
DIÉTA 2016. 07. 08. Mentőöv édesszájúaknak: A sikeres fogyókúra titka a sütidiéta! Azt hitted, ha diétázol, végképp le kell mondanod a sütizésről? Jó hírünk van, itt a sütidiéta, amellyel rekordidő alatt adhatod le a felesleget, és még csak azt sem kell érezned, hogy megvonod magadtól a finom falatokat.
FITTFAZÉK 2016. 07. 08. Felejtsd el a hizlaló rakott krumplit, ezt kóstold meg inkább! Fölséges marhahús és padlizsán szeletek rétegezve, lágy besamelmártással leöntve, piruló, nyúlós sajttal a tetején. Ezt akkor is eheted, ha diétázol.
FITTFAZÉK 2016. 07. 07. Diétázók kedvenc vacsorája: baconbundás csirkecsavart Ebben a csirkében a legjobb, hogy előre tudsz dolgozni, és amikor rád tör az éhség, vagy jönnek a barátaid, csak kisütöd és kész!
TESTFACTOR 2016. 07. 06. Ez a nő nagyon durván lefogyott, 107 kiló mínusz! Rosie Mercado XXL-es modellt sokkolta, hogy nem fér bele a repülőgép ülésébe. Azonnal fogyókúrázni kezdett. Döbbenetes átalakulás lett az eredmény, mutatjuk!
FITTFAZÉK 2016. 07. 01. Ezzel a zöldséggel dobd fel a limonádét, gyorsabban szaladnak le rólad A forró nyári napokon jól esik egy savanykás ital. Ez az uborkás limonádé már az élénkzöld színével lehűt. Vitamin- és ásványi anyag tartalma pedig pótolja az izzadás során elvesztett hasznos anyagokat.
FAZÉK 2016. 06. 30. Szuper diétás újítás: Így még biztosan nem ettél cukkinit! A cukkini a legkönnyebb fogyókúrás zöldség. Pár perc alatt készíthetsz belőle nagyon egészséges ételeket! Na, de ilyen cukkinibatyut még biztos nem láttál!
RIPOSTER 2016. 06. 28. Nézd meg, mi tartja életben a világ legidősebb emberét! Fotói alapján senki se gondolná, hogy már 116 éves az olasz nő, aki meglepő dolgokat árult el a hosszú élet titkáról.
DIÉTA 2016. 06. 27. Ezért rakj éjszakára gyömbért a hasadra Itt egy hatékony módszer, mely az éjszaka során, alvás közben gyorsítja fel a fogyást.