DIÉTA 4,5 kg mínusz: három nap alatt brutális eredményt hoz a military diéta Csak három nap katonás fegyelemre lesz szükséged ahhoz, hogy 4,5 kiló leugorjon rólad. Egyet azonban megígérhetünk: éhezni biztosan nem fogsz. Nyugi, bírni fogod a kiképzést!
DIÉTA 2016. 07. 30. A legújabb magyar lángosoktól nem nő a pocak! A lángos az egyik legfinomabb nyári kaja, de sajnos nagyon hizlal. Ám ha trükkösen készíted, ez a finomság is simán beilleszthető a diétádba. Dupla nyereség: bátran csemegézhetsz, és még fogysz is tőle.
HŰHA 2016. 07. 28. Úristen: Mi történik Dukai Reginával? Csontsoványra fogyott! A gyönyörű énekesnő alakja az elmúlt hónapokban drasztikusan megváltozott! Elbűvölő, mint mindig, ám ijesztően vékony!
FITTFAZÉK 2016. 07. 25. Diétás csúcsvacsora: Fogadjunk, hogy így még sosem ettél cukkinit Valami egyszerűen és gyorsan elkészíthető egészséges vacsorára vágysz? Vesd be a legújabb trükköt és csavard fel a cukkinit!
FITTFAZÉK 2016. 07. 25. Diétázók kedvenc vacsorája: Sajtos cukkinilegyező Nincs sok időd sütésre-főzésre, és mégis valami különlegeset, mutatósat akarsz az asztalra tenni? Ezzel a diétás recepttel biztos a siker. Könnyű, mégis laktató, komplett vacsora.
ÉLETMÓDI 2016. 07. 23. Ha ezt iszod esténként, olvad majd rólad a hasi zsír Finom, egészséges, és igazi zsírfaló ez az esti ital!
DIÉTA 2016. 07. 21. 12 elképesztő ötlet a fogyókúrához! Fogyni nem egyszerű, de néha olyan dolgok is segíthetnek benne, amielyekről korábban nem is gondoltad volna, hogy közük lehet a testsúlyodhoz. Mutatunk néhány egészen elképesztő, de hatásos tippet.
FITTFAZÉK 2016. 07. 20. Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz! Diétás, gyors és finom! Kell ennél több? Készíts végre valami újdonságot a megszokott ételeiden kívül!
DIÉTA 2016. 07. 19. 5 egyszerű lépés, és kiiktathatod az életedből a mérgező cukrot A cukor nemcsak az elhízás veszélyét rejti magában, hanem számos betegségét is. Épp ezért érdemes megfontolnod, hogy teljesen leszokj róla. Tudjuk, hogy ez nem könnyű, de van egy viszonylag egyszerűen végrehajtható öt lépéses programunk.
DIÉTA 2016. 07. 18. 10 apró változás az életedben, amitől látványosan fogyni kezdesz Azt hitted, csak akkor fogyhatsz, ha mindent radikálisan átalakítasz az életedben, és megvonsz magadtól mindent, ami finom? Tévedés! Már egészen apró változtatások is elvezethetnek a sikerig, ha ezeket következetesen építed be a napirendedbe. Íme a 10 leg