Diétás lett a szilvásgombóc, krumpli nélkül készül! Ez csúcs!

Valóban csúcs ez a recept, hiszen dübörög a szilvaszezon és sok diétázó csak álmodozik a szilvás gombócról! Hol máshol kapták volna fel a netezők ez a rafinált újdonságot, mint a magyar fogyókúrázók legnagyobb táborában, Norbi követői között?!

Valljuk be, a recept zseniális! Egyszerű is, gyors is, költséghatékony is ráadásul finom!

A hagyományosan liszttel és krumplival készülő tészta az új módszerrel sokkal könnyebb lesz, mint az eredeti változatban, így mindenkinek érdemes kipróbálnia fogyókúrától függetlenül is!
Íme, a remek újítás:

Szilvás gombóc, krumpli nélkül

 
Hozzávalók:

Prézlihez:

Így készítsd:

1. A hozzávalókat gyúrd össze alaposan.

2. A tésztát nyújtsd ki, vágj belőle négyzeteket.

3. Fahéjas, édesítős (Zero Calories) szilvával töltsd meg.

4. Hajtsd be a széleit, és formálj belőle gombócokat.

5. Forrásban lévő sós vízben főzd meg a gombócokat.

6. Pirított Mester morzsában forgasd meg.

7. Édesített fahéjas tejföllel kínáld!

Tipp: Tovább csökkentheted a szénhidrát tartalmat, ha a prézli egy részét dióval helyettesíted.

(Forrás: Sabján-Kovács Brigitta)