FITTFAZÉK Muffin liszt és cukor nélkül, csak 3 finomságból Diétázol, vagy laktózérzékeny vagy? Nem akarsz liszteset vagy cukrosat enni, de nagyon kívánod az édességet? Akkor ezt a finomságot neked találták ki! Pillanatok alatt elkészítheted a banános, málnás sütit.
BOZÓT 2016. 02. 08. Ezért akarja Norbit kitúrni a dietetikus szakma! Nem vehet részt Norbi cége az egészségügyi szűrőprogramban, pedig milliónyi embert tudnának mozgósítani. Szakmai féltékenység és pereskedés állhat a háttérben!
DIÉTA 2016. 02. 07. Kerüld el a puffasztott rizsszeletet! Éhesebb és kövérebb leszel tőle! Könnyen hozzáférhető, olcsó ételekről hisszük azt, hogy egészségesek. Ám valójában csak arra jók, hogy meghintáztassák a vércukorszintet, és még éhesebb legyél utánuk. Eláruljuk, mit ne egyél!
TESTFACTOR 2016. 02. 06. Könnyen elcsábulsz, nincs erőd diétázni? itt egy trükk, lesz eredmény! Biztos te is hallottad már elégszer: a fogyás fejben dől el. Gondoltad volna, hogy a diétanapló erőt ad a fegyelmezettséghez? Kezdd el és tántoríthatatlan leszel!
FITTFAZÉK 2016. 02. 05. Zéró szénhidrát: felhőkenyér az új diétás őrület! Az interneten vírusként terjed a legszuperebb új recept. Most te is kipróbálhatod!
DIÉTA 2016. 02. 03. Így szokj le a cukorról és lisztről - gyakorlati útmutató 7 lépésben A biztos út a garantált fogyáshoz, ha kihagyod étrendedből ezt a két bűnöst. Így valósítsd meg a gyakorlatban!
DIÉTA 2016. 02. 01. Minél gyakrabban evett, annál gyorsabban olvadtak le róla a kilók! Az amerikai Alyssa Heidemann közel 150 kilóról fogyott 88-ra. Közben azt is megtanulta, hogyan kell visszafogni a kalóriákat úgy, hogy közben sose érezze éhesnek magát.
DIÉTA 2016. 02. 01. Egy hét cukor nélkül! Itt a teljes étrend A túlzásba vitt cukorfogyasztás egészségre gyakorolt negatív hatása ma már mindenki számára ismert. Gondolkodtál már rajta, hogy teljesen megvond magadtól? Milyen lenne egy teljes hét cukor nélkül? Próbáld ki! Segítünk!
DIÉTA 2016. 01. 31. Új, forradalmi diéta: őrületes gyorsan olvasztja le rólad a kilókat Az amerikai szakember éveken át dolgozott a megoldáson.
ÉLETMÓDI 2016. 01. 28. Kiderült: ettől az egyszerű trükktől leszaladnak rólad a kilók! A kutatók olyan módszerre derítettek fényt, ami végtelenül egyszerű, de mégsem gondoltál rá eddig soha.