DIÉTA Lerobbantja rólad a kilókat a karfiolkenyér Ezt az egyszerűen elkészíthető lepényt, azoknak a diétázóknak ajánljuk, akik nem akarnak finomított szénhidrátot enni, de szeretnék valami könnyen elkészíthető finomsággal kiváltani a kenyeret.
FAZÉK 2016. 02. 17. Mostantól bűntudat nélkül majszolhatod a mogyorókrémet Sütikre, palacsintába, de néha esős, szürke estéken akár magában is isteni édesség és búfelejtő a mogyorókrém, mostantól már lelkiismeret furdalás nélkül eheted!
FITTFAZÉK 2016. 02. 17. Ronda Rudi bomba: 5 perces túrós finomság, cukor nélkül! Ezt a desszertet nem éppen szépsége miatt szeretjük. Hanem azért, mert finom és nem hizlal!
DIÉTA 2016. 02. 17. Egy teljes évig nem ettek cukrot, hihetetlen, mi történt velük! Egy teljes évre totálisan kiiktatta étrendjéből a cukrot egy bátor és kíváncsi amerikai család. A megvalósult ötlet döbbenetes eredményeket hozott. Tapasztalataikat egy könyvben foglalták össze.
DIÉTA 2016. 02. 16. Folyton nassolsz és csak hízol? Íme a trükkök, hogy leszokj! Ha egy nap többször is édesség után kutakodsz a hűtőben, vagy azon kapod magad, hogy már megint rágcsálnivaló után nyúlsz, az bizony gyorsan elhízáshoz vezethet. Nézzük, miként állhatsz ellen a csábításnak!
HŰHA 2016. 02. 14. 82 kilót fogyott, hogy dögös rocksztár lehessen - Fantasztikus fotó Néhány éve még több mint 160 kilót nyomott Rick Snowdon, de a karrierje érdekében drasztikus fogyókúrába kezdett. Ma pontosan fele akkora.
MEDICINA 2016. 02. 14. Ez a konyhád legnagyobb Jolly Jokere, ennyi mindenre használhatod! Elképesztő lehetőségek rejlenek az egyik legkedveltebb süteményfűszerben, azaz a fahéjban! Annyi minden jót tesz velünk, hogy érdemes néhány pontban végigfutni áldásos hatásain!
SZTÁR 2016. 02. 10. Hihetetlen fogyás: Tovább sanyargatja magát Gáspár Evelin - Fotó Gáspár Győző nagyobbik lánya mindent megtesz, hogy elérje a kívánt álomalakot. Most egy minden eddiginél drasztikusabb módszerrel, 9 napig tartó tisztítókúrával dobott le magáról 5 kilót. Csak nehogy túlzásba vigye a fogyókúrát!
DIÉTA 2016. 02. 10. Ezeket soha ne tedd, ha felszedtél pár kilót! Hiába ügyelsz az alakodra egész évben, folyton felszaladhat egy kis felesleg. De ne ess pánikba, mutatjuk, mire érdemes odafigyelned!
FITTFAZÉK 2016. 02. 10. Felejtsd el a tejet a kávéba, mutatunk valami sokkal jobbat! Első hallásra kissé bizarr, azonban több okból is érdemes esélyt adnod ennek a különlegesen krémes hozzávalónak!