OTTHONKA Íme tíz tipp, hogy a hőségben is könnyen elaltasd a babád Ha ezeket betartod, biztosan nem lesz gond az alvással.
MEDICINA 2022. 05. 20. 7+1 természetes megoldás a sokkal pihentetőbb alvásért (x) Eláruljuk, mivel segítheted elő a nyugodt alvást.
ÉLETMÓDI 2022. 05. 18. Nem egészséges ventilátor mellett aludni Hiába tűnik jó ötletnek, rengeteg kárt okozhat.
ÉLETMÓDI 2022. 02. 11. Nehezen alszol el? Ez a két egyszerű trükk segít Nem kell egyből altatóért nyúlni, van természetes megoldás!
MEDICINA 2021. 12. 28. Nem is gondolnád, de ez az apróság is okozhat rendszeres fejfájást Ha minden nap hasogat a fejed, és az orvossal már kizártátok a betegséget, érdemes körülnézned a hálószobádban. Vajon ott minden rendben van?
FÜLES 2021. 12. 09. „Már a nevükön szólítjuk a kisbabáinkat” – intim titkok a hármasikreket váró Rúzsa Magditól Sok mindenről mesélt áldott állapotával kapcsolatban a közkedvelt énekesnő, Rúzsa Magdi.
MEDICINA 2021. 11. 22. Ezért egyél meg minden nap lefekvés előtt egy főtt tojást! A tojás a legtöbb ember számára egyet jelent a reggelivel. Pedig vacsorára, sőt, lefekvés előtti nasinak sem utolsó! De miért érdemes belőle minden este megenni egyet?
KÜLFÖLD 2021. 11. 09. Kiderült mikor kell ágyba kerülni, hogy nagy eséllyel elkerüld a szívbetegséget Este tíz és tizenegy óra között a legideálisabb ágyba kerülni: azok lesznek legritkábban szívbetegek, akik ebben az időszakban hajtják álomra a fejüket – derült ki egy brit vizsgálatból.
MEDICINA 2021. 10. 12. Ezért egyél meg lefekvés előtt egy banánt! Nagy a stressz, és félsz, hogy nem tudsz majd elaludni? Van egy jó hírünk: a banán segíthet az alvásproblémáidon! De nem csak ezért érdemes megenni egyet lefekvés előtt!
MEDICINA 2021. 10. 12. Nem tudsz aludni éjszaka? Lehet, hogy ez a teljesen ártalmatlan szokás az oka Sokan a lefekvés előtti utolsó pillanatra időzítik ezt a teljesen hétköznapi teendőt. Ám szakértők szerint nem a legjobb ötlet, és az álmatlanság csak egy sok közül, amit okozhat...