MEDICINANehezen megy az elalvás? Ezek a legújabb módszerek, amik segítenek Pár perc alatt álomba ringatnak.
MEDICINAÍgy lehetsz jó alvó negyven felett, ezt a trükköt ismerned kell Ne kezd fáradtan a következő napot!
OTTHONKABekapcsolt tévével könnyebben megy az alvás? Ezt tanácsolja a szakértő! Sokan vannak, akik alvást remélnek a tévétől.
MEDICINANehezen alszol? Próbáld ki ezt az új módszert és úgy fogsz pihenni, mint még sosem Egy TikTokker fejlesztette ki a nem mindennapi módszert.
INSIDERNem elég, hogy hétfő, de a hidegfront is betesz majd a meteogyógyász szerint Ezek az átvonuló hidegfront napokon át érezhető hatásai.
MEDICINAÚjra kiverte a biztosítékot az óraátállítás: ez fog most történni Rengeteg a vita a megszüntetéséről, de még velünk marad.
KÜLFÖLD„Sohasem gondoltam, hogy ez lesz az utolsó alkalom, hogy élve látom” - elveszítette 1,5 éves kislányát egy anyuka A nő a közösségi oldalán beszélt a történtekről.
MEDICINARosszul alszol? Azonnal menj orvoshoz, valami komoly bajnak a jele! Érdemes ezekre odafigyelni!
MEDICINAEzt a trükköt érdemes bevetned, ha éjszaka borzalmasan horkol a párod A rendszeres horkolás egészségügyi problémára is utalhat.
EZOKi is az az álommanó? Végre kiderült a többszáz éves legenda titka Gyerekkorunkban azt mondták nekünk, ha este ágyba bújunk, jön az álommanó, aki finom port szór a szemünkre, hogy szépet álmodjunk.
OTTHONKA9 szobanövény, ami segíti a jobb alvást Íme néhány növény, amelyet érdemes beszereznünk a hálószobába, ha álmatlanságtól szenvedünk.
NA NE!Holttesthez hívták a mentőket, majd olyan váratlan dolog történt, amitől mindenki ledöbbent A mentősök sem hittek a fülüknek a történet hallatán.
OTTHONKANincs több álmatlan forgolódás: ezzel a módszerrel 5 perc alatt úgy alszol majd, mint a bunda Ha te is sokat forgolódsz éjszakánként, próbáld ki ezt a módszert!
KÜLFÖLD„Éjszakánként 30 percet alszom, immár 12 éve" A férfi elárulta: úgy hiszi, ezzel megduplázza az élettartamát.
A NAP KÉPEKáosz az olimpiai faluban, az aranyérmes mindenkit sokkolt – fotó Itt az olimpia eddigi legnagyobb fricskája.
MEDICINAHa jól szeretnél aludni, ezeket az ételeket soha ne edd meg lefekvés előtt Álmatlan éjszakákat okozhatnak ezek a népszerű vacsorák.
MEDICINAAlvás a hőségben? Ezekkel a trükkökkel minden oké lesz! A kánikula alatt így „ágyazz meg” egy pihentető alvásnak.
OTTHONKAKiderült: ezért veszélyes ventilátor mellett aludni! Lehet, hogy több hátránya van, mint előnye.
MEDICINANem tudsz aludni? Ha ezt a gyümölcsöt fogyasztod, eldobhatod az altatót! A kutatók megtalálták egy trópusi gyümölcsben a megoldást.
MEDICINAA nőknek több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak? A szakértő válaszol Mindenkit foglalkoztató kérdésre derült fény.
MEDICINAHa így alszol éveket fiatalodhatsz, már egyetlen éjszaka alatt is Nem mindegy, milyen pózban alszol.
MEDICINANagyon élénk álmaid vannak mostanában? A szakértő megválaszolta, hogy miért A szakember elmagyarázza az összefüggéseket.
INSIDERNem fogsz örülni: mutatjuk, milyen hatással lesz a szervezetedre a közelgő telihold A tavaszi telihold nem sok jót hozhat a számunkra.
MEDICINAÍgy készíti ki a szervezetünket az óraátállítás Nem véletlen kimerült, nyűgös, rosszkedvű utána az ember.
EZOSzeretnél tudatosan álmodni? Nem mese! Megtanítunk rá! Mindannyian álmodunk, méghozzá nem csak hébe-hóba, hanem minden éjjel.
CSALÁDOKSok szülő elrontja, így tilos és veszélyes altatni a babákat! Nem mindegy, hogy hol alszik a baba!
