CÍMKE: 'alvás'

Szörnyű: álmában halt meg egy 10 hónapos újszülött édesanyja

Szörnyű: álmában halt meg egy 10 hónapos újszülött édesanyja

Először mozdult ki a szülés után, amikor megtörtént a baj.

Először mozdult ki a szülés után, amikor megtörtént a baj.

Ha jól alszol, még a vírust is elkerülheted!

Ha jól alszol, még a vírust is elkerülheted!

A mostani helyzetben a legtöbbünk komoly feszültséget él át, ami az éjszakáit is befolyásolja.

A mostani helyzetben a legtöbbünk komoly feszültséget él át, ami az éjszakáit is befolyásolja.

Döbbenet: elfáradt, aludni akart, ezért feltört egy kocsit

Döbbenet: elfáradt, aludni akart, ezért feltört egy kocsit

Elfáradt, aludni akart a 31 éves felpéci férfi, ezért törte fel az autót, amit később be akart indítani, hogy azzal menjen haza.

Elfáradt, aludni akart a 31 éves felpéci férfi, ezért törte fel az autót, amit később be akart indítani, hogy azzal menjen haza.

Sírásra ébredt: húzós éjszakán van túl a TV2 sztárja

Sírásra ébredt: húzós éjszakán van túl a TV2 sztárja

Till Attila nem tudott aludni.

Till Attila nagyon szeretett volna, de nem tudott nyugodtan aludni.

Nem a szex a legfontosabb, kiderült a jó házasság bizarr titka

Nem a szex a legfontosabb, kiderült a jó házasság bizarr titka

A többség általában megbotránkozik rajta...

A többség általában megbotránkozik rajta, hogy vannak párok, akik ezt teszik. Pedig egy nemrég megjelent kutatási eredmény szerint a meghökkentő módszer nagyon is működik...

Kész röhej, ezt tette lopás után a lúzer magyar tolvaj

Kész röhej, ezt tette lopás után a lúzer magyar tolvaj

Máris minden esélye megvan rá, hogy ő legyen 2020 legszerencsétlenebb bűnözője.

Máris minden esélye megvan rá, hogy ő legyen 2020 legszerencsétlenebb bűnözője.

Nehéz éjszakái vannak a várandós Kulcsár Edinának

Nehéz éjszakái vannak a várandós Kulcsár Edinának

Nem jön álom a szemére.

Az egykori szépségkirálynő sokat forgolódik az ágyban, nem jön álom a szemére.

Vonaton ragadt a TV2 sztárja: elmondta, mi történt

Vonaton ragadt a TV2 sztárja: elmondta, mi történt

Utólag jót nevetett a történteken.

Bár kicsit dühös volt magára Horváth Gréta, utólag jót nevetett a történteken.

Ébredés közben fotózták le a meztelen csajszit

Ébredés közben fotózták le a meztelen csajszit

Anyaszült meztelen teste kameráért kiáltott, ezért a párja megörökítette a szexi pillanatot...

Anyaszült meztelen teste kameráért kiáltott, ezért a párja megörökítette a szexi pillanatot...

Szörnyű éjszakán van túl: nehézségeiről vallott Tápai Szabina

Szörnyű éjszakán van túl: nehézségeiről vallott Tápai Szabina

A híresség nem tagadja, hogy kétgyermekes édesanyaként nincs könnyű dolga. Gyermekei mellett nagyon kevés ideje jut a pihenésre.

A híresség nem tagadja, hogy kétgyermekes édesanyaként nincs könnyű dolga. Gyermekei mellett nagyon kevés ideje jut a pihenésre.

Ezért ne aludjunk soha hason

Ezért ne aludjunk soha hason

Az éjszakai pihenés, alvás hatalmas szerepet játszik abban, hogy egészségünket megőrizzük.

Az éjszakai pihenés, alvás hatalmas szerepet játszik abban, hogy egészségünket megőrizzük.

Hoppá: fogyaszt és egészséges is a meztelenül alvás!

Hoppá: fogyaszt és egészséges is a meztelenül alvás!

Le a ruhákkal lefekvés előtt!

Le a ruhákkal lefekvés előtt! Meglepő előnyei vannak, ha így teszel.

Intim, tök pucéran alszik Bódi Sylvi

Intim, tök pucéran alszik Bódi Sylvi

A modell pikáns részletet osztott meg a magánéletével kapcsolatban.

A dögös modell nagyon pikáns részletet osztott meg a magánéletével kapcsolatban.

Kiderült, így teljesít az ágyban Hosszú Katinka

Kiderült, így teljesít az ágyban Hosszú Katinka

Három pasi sem bírt vele.

Három pasi sem bírt vele. Egy nagy versenyt máris fölényesen megnyert az Ázsiában edzőtáborozó Iron Lady.

Kétéves koruk előtt egyáltalán ne ültessük képernyő elé a gyerekeket

Kétéves koruk előtt egyáltalán ne ültessük képernyő elé a gyerekeket

Az biztos, hogy amíg a kicsinek egy mobil vagy tablet van a kezében, nincs vele gond. De gondoljunk a következményekre!

Repülőn, fura pózban kapták lencsevégre Weisz Fanni párját

Repülőn, fura pózban kapták lencsevégre Weisz Fanni párját

Weisz Fanni és párja elhagyták az országot, és ahogy lenni szokott, most sem voltak egyedül.

Weisz Fanni és párja elhagyták az országot, és ahogy lenni szokott, most sem voltak egyedül.

Ez nem semmi, Ördög Nóráék nagyon kényelmetlen helyzetbe kerültek

Ez nem semmi, Ördög Nóráék nagyon kényelmetlen helyzetbe kerültek

A család azonban élvezi, hogy nem a megszokott környezetben lehet, ezért simán bevállalják a kényelmetlenségeket is.

Elképesztő, mi derült ki az elalvás előtti evésről, ezt nem hiszed el

Elképesztő, mi derült ki az elalvás előtti evésről, ezt nem hiszed el

Sokan képtelenek betartani a késő esti evést tiltó szigorú diétás szabályt.

Sokan képtelenek betartani a szigorú diétás szabályt, mert korgó gyomorral nem tudnak elaludni.

Végre kiderült a pihentető alvás titka és az nem szexmentes

Végre kiderült a pihentető alvás titka és az nem szexmentes

Különösen azok értékelik a jó éjszakai alvást, akik töltötték már a stressz miatt ébren az éjszakát.

Különösen azok értékelik a jó éjszakai alvást, akik töltötték már a stressz miatt ébren az éjszakát.

Sokkoló videó szivárgott ki a balesetről, elaludt a sofőr a volánnál

Sokkoló videó szivárgott ki a balesetről, elaludt a sofőr a volánnál

Hét méteres magasságba perdült fel az autója, miután a férfi elbóbiskolt és ráhajtott egy rámpára.

Vissza az anyaméhbe: kiderült ilyen ágyban alszunk jól

Vissza az anyaméhbe: kiderült ilyen ágyban alszunk jól

Szeretnél mélyen aludni?

Szeretnél olyan mélyen aludni, mint egy kisbaba? Ezekben a formatervezett ágyakban, amelyek az anyaméhet idézik fel, megteheted!

Itt a megoldás nők számára: Így tudsz könnyen elaludni

Itt a megoldás nők számára: Így tudsz könnyen elaludni

Nem alszol jól, és éjszaka többször is felébredsz? Egy kutatás most fura, de hatásos gyógymódot kínál .

Nem alszol jól, és éjszaka többször is felébredsz? Egy kutatás most fura, de hatásos gyógymódot kínál a nők alvászavaraira. Megsúgjuk, mi a tippjük! És azt vajon gondoltad volna, hogy a párod akár zavaró tényező is lehet a pihentető alvás szempontjából?

Intim fotót osztott meg a rajongókkal Kulcsár Edina férje

Intim fotót osztott meg a rajongókkal Kulcsár Edina férje

Csuti imádja kisfiát, Medoxot, így nem csoda, hogy minden adandó alkalmat megragad, hogy vele lehessen.

Csuti imádja kisfiát, Medoxot, így nem csoda, hogy minden adandó alkalmat megragad, hogy vele lehessen.

Utálod az óraátállítást? Akkor most figyelj!

Utálod az óraátállítást? Akkor most figyelj!

Ezt tedd, hogy ne viseljen meg.

Október 28-án, vasárnap hajnali 3 órakor 2 órára állítjuk vissza az órát. Vajon hogyan csináld, hogy minél kevésbé viseljen meg ez a váltás?

Nem tudsz aludni? Ez egészen biztosan segít!

Nem tudsz aludni? Ez egészen biztosan segít!

Ezt teheted az álmatlanság ellen.

Vannak olyan éjszakák, amikor álmatlanul forgolódsz, és egyszerűen nem tudsz elaludni, vagy az éjszaka közepén egyszer csak felébredsz?

Lefotóztuk, brutálisan jól néz ki Dobó Kata: ez a titka

Lefotóztuk, brutálisan jól néz ki Dobó Kata: ez a titka

A népszerű színésznő bombaformában van. A Ripostnak pedig elárulta a titkát is.

A népszerű színésznő bombaformában van. A Ripostnak pedig elárulta a titkát is.

Megmutatta, kivel osztja meg az ágyát Kasszás Erzsi

Megmutatta, kivel osztja meg az ágyát Kasszás Erzsi

A Kasszás Erzsiként egycsapásra országosan ismertté vált Balázs Andi intim fotót posztolt.

A Kasszás Erzsiként egycsapásra országosan ismertté vált Balázs Andi intim fotót posztolt. A színésznő imádja az állatokat, de közülük is legjobban a saját kiskutyáját. A cuki ebnek szinte mindenhová szabad bejárása van Balázs Andiék lakásában.

Macskák vs. fociszurkolók: melyikük a cukibb?

Macskák vs. fociszurkolók: melyikük a cukibb?

Ilyen aranyosan csak a cicák és a futballdrukkerek tudnak aludni. Mutatjuk a bizonyító erejű képeket!

Ilyen aranyosan csak a cicák és a futballdrukkerek képesek aludni. Muáris mtatjuk a bizonyító erejű képeket!

Jó ötletnek tűnik, de nem az: Ezért tilos pucéran aludni a rekkenő hőségben

Õrület, de ezért tilos pucéran aludni a rekkenő hőségben

Az ember teste meztelenségre vágyik a kánikulában. Mégis úgy tűnik, hogy a tikkasztó meleg elviseléséhez jobb megoldások is akadnak a ruhátlanságnál.

Ez komoly? Ezért nem alszik együtt feleségével Pápai Joci

Ez komoly? Ezért nem alszik együtt feleségével Pápai Joci

De vajon mit szó ehhez a neje?

A kétszeres apuka először beszélt nyíltan intim titkáról. De vajon mit szó ehhez a neje?

Ezért ne hagyd, hogy a gyerek egy szobában aludjon a mobiljával

Ne hagyd, hogy a gyerek egy szobában aludjon a mobiljával

A tanárok és a szülők gyakran tapasztalják, hogy a gyerekek egyre fáradtabban érkeznek az iskolába.

Durván kimerült Vastag Csaba, nehéz időszakon van túl

Durván kimerült Vastag Csaba, nehéz időszakon van túl

A Sláger TV Híradó csütörtöki adásában Vastag Csaba beszámol a fárasztó hetekről...

A Sláger TV Híradó csütörtöki adásában Vastag Csaba beszámol a fárasztó hetekről...

Ez a trükk az ágyban, biztos, hogy megmenti a kapcsolatodat

Ez a trükk az ágyban, biztos, hogy megmenti a kapcsolatodat

Mindent megosztasz a kedveseddel?

Mindent megosztasz a kedveseddel? Ez jó dolog, de van egy valami, amit talán még sem kellene.

Árulkodó fotó, volt barátja Tóth Gabinál aludt!

Árulkodó fotó, volt barátja Tóth Gabinál aludt!

Az énekes érthető okokból aludt egykori szerelménél, amiről felvétel is készült.

Az énekes érthető okokból aludt egykori szerelménél, amiről felvétel is készült.

Rosszul alszol? Akkor erre cseréld ki a párnád!

Rosszul alszol? Akkor erre cseréld ki a párnád!

Rendszeresen forgolódsz éjszaka, fáj a nyakad? Nem találod a kényelmes pózt, amiben el tudsz aludni?

Rendszeresen forgolódsz éjszaka, fáj a nyakad? Nem találod a kényelmes pózt, amiben el tudsz aludni?

Próbáld ki ezt a gyors trükköt, mielőtt lefekszel, jobban alszol majd!

Próbáld ki ezt a gyors trükköt, mielőtt lefekszel, jobban alszol majd!

Álmatlanul forgolódsz lefekvés után? Lehet, hogy az éjszakai nyugalmad mindössze egyetlen apróságon múlik!

Felejtsd el az altatókat! Mutatjuk, mitől tudsz igazán jól aludni

Felejtsd el az altatókat! Mutatjuk, mitől tudsz igazán jól aludni

Készítsd elő az éjszakádat! Órákra lebontva mutatjuk, milyen lépésekkel haladj a tökéletes éjszakai pihenés felé.

Most végre kiderült, hogy mi a fontosabb az egészséghez: az alvás vagy az edzés

Most végre kiderült, hogy mi a fontosabb az egészséghez: az alvás vagy az edzés

Nagy kérdés, mi legyen, ha későn feküdtél le, és hajnalban kell kelned?

Nagy kérdés, mi legyen, ha későn feküdtél le, és hajnalban kell kelned ahhoz, hogy beférjen napodba a sport. Vajon jót teszel magaddal, ha így is elmész az edzésre? Vagy jobb lenne, ha inkább testedre hallgatnál és visszaaludnál?

Ez durva, álmai buktatták le Bochkor Gábort

Ez durva, álmai buktatták le Bochkor Gábort

Az álmok és annak jelentése volt a téma csütörtök reggel a Music FM Önindító című műsorában.

Az álmok és annak jelentése volt a téma csütörtök reggel a Music FM Önindító című műsorában. Megfejtették Bocsi erotikus álmait.

Óriási vita az anyukák között: Szabad-e egy ágyban aludni a gyerekkel

Óriási vita az anyukák között: Szabad-e egy ágyban aludni a gyerekkel

Sokan veszélyesnek tartják, mások azzal érvelnek, hogy így a kicsi nem tanul meg egyedül aludni.

Ebből egyél egy kanálnyit, és máris jobban fogsz aludni!

Ebből egyél egy kanálnyit, és máris jobban fogsz aludni!

Nehezen alszol el és felébredsz éjszakánként? Vigyázz, mert az alváshiány az egész napodra rányomja a bélyegét.

Nem tudta, mi baja: kivizsgáltatta kisbabáját Juhász Adrienn

Nem tudta, mi baja: kivizsgáltatta kisbabáját Juhász Adrienn

A sorozatsztár szakértőhöz vitte az egyéves Rékát.

A sorozatsztár szakértőhöz vitte az egyéves Rékát.

Ezért nagyon veszélyes 8.30 előtt iskolába járni

Ezért nagyon veszélyes 8.30 előtt iskolába járni

Láttál már délelőtt fáradtan kóválygó, kialvatlan és érdeklődés nélküli gyereket az iskolában? Megmutatjuk, hogy nem csupán az ő hibájuk.

Láttál már délelőtt fáradtan kóválygó, kialvatlan és érdeklődés nélküli gyereket az iskolában? Megmutatjuk, hogy nem csupán az ő hibájuk.

Rosszul alszol, folyton felébredsz éjszaka? Ez az egyszerű trükk segít

Rosszul alszol, folyton felébredsz éjszaka? Ez az egyszerű trükk segít

Az álmatlan vergődésnek rengeteg oka lehet, és sokszor orvosi segítségre van szükség.

Az álmatlan vergődésnek rengeteg oka lehet, és sokszor orvosi segítségre van szükség.

Döbbenetes női orgazmus: Végre létezik tudományos magyarázat

Döbbenetes női orgazmus: Végre létezik tudományos magyarázat

Tudtuk, hogy a női test csodákra képes, de azt nem sejtettük, hogy az agyuk így össze van drótozva az orgazmuspontjaikkal.

Nem alszol jól és kevés a szex? Kiderült, hogy hat ez az életedre

Nem alszol jól és kevés a szex? Kiderült, hogy hat ez az életedre

A jó alvás és a rendszeres, kielégítő szexuális élet sokkal nagyobb hatással van az életminőségre, mint a pénz.

Hihetetlen, ennyit alszik Ronaldo egy nap alatt!

Hihetetlen, ennyit alszik Ronaldo egy nap alatt!

Mindig betartja a menetrendet.

A Real Madrid sztárja naponta ötször másfél órára dől ágyba, a menetrendet mindig betartja. Az is fontos, hogy mindig friss ágyneműben szunyókáljon el.

Elhiszed? Így alszik Cristiano Ronaldo minden nap!

Elhiszed? Így alszik Cristiano Ronaldo!

Neked menne?

Megdöbbentő titokra derült fény, ami akár arra is magyarázat lehet, miért Cristiano Ronaldo a világ egyik legjobb labdarúgója. Alvásszakértőt faggatott egy német napilap.

Egészen elképesztő hatása van a kialvatlanságnak

Egészen elképesztő hatása van a kialvatlanságnak

Azt biztos tudod, hogy a tartós kialvatlanság súlyos betegségeket okozhat. De a pályafutásodat is tönkrevághatja.

Azt biztosan hallottad már, hogy a tartós kialvatlanság súlyos betegségeket okozhat. De azt vajon tudod-e, hogy a pályafutásodat is tönkrevághatja?

Szeretnél fogyni és többet aludni? Akkor ez a diéta kell neked!

Szeretnél fogyni és többet aludni? Akkor ez a diéta kell neked!

A jó alvás fontos szerepet játszik a fogyásban. Ám fordítva is igaz: a megfelelő diéta elősegítheti, hogy mélyen aludj.

Nem tudsz aludni éjszaka? Ezt szórd a párnádra és rögtön segít

Nem tudsz aludni éjszaka? Ezt szórd a párnádra és rögtön segít

Nem mindig sikerül egy nehéz nap után kipihenned magad? Mielőtt altatóhoz nyúlnál, ezeket feltétlenül próbáld ki!

Íme, egy okos ágy, ami megmentheti a házasságodat

Íme, egy okos ágy, ami megmentheti a házasságodat

Ha a párod és te nem ugyanazt a hőmérsékletet tartjátok komfortosnak, ez az ágy tökéletes megoldást nyújt.

Ha problémát okoz, hogy a párod és te nem ugyanazt a hőmérsékletet tartjátok komfortosnak, ez az ágy tökéletes megoldást nyújt.

Egészen elképesztő, ami a csokoládéról kiderült

Egészen elképesztő, ami a csokoládéról kiderült

Lehet, hogy a csoki a csodaszer azok számára, akik képtelenek kialudni magukat?

Lehet, hogy a csoki a csodaszer azok számára, akik képtelenek kialudni magukat?

Nem tudsz aludni a pokoli hőségben? Ez a 11 tipp életmentő lehet

Nem tudsz aludni a pokoli hőségben? Ez a 11 tipp életmentő lehet

A fülledt nyári éjszakák megkeseríthetik az életedet, szerencsére létezik megoldás! Mutatjuk is!

Kiderült, miért jó mégis, ha zokniban szeretkezel

Kiderült, miért jó mégis, ha zokniban szeretkezel

Furcsának, vagy egyenesen kiábrándítónak tartod? Megmutatjuk, miért érdemes mégis magadon hagyni a zoknit!

Furcsának, vagy egyenesen kiábrándítónak tartod? Megmutatjuk, miért érdemes mégis magadon hagyni a zoknit! Talán idétlennek tartod, ha a párodon vagy rajtad marad a zokni, de nem is hinnéd, milyen eszméletlenül jó hatással lehet az éjszakátokra!

Ötperces trükk, amitől mindenki gyorsabban elalszik

Ötperces trükk, amitől mindenki gyorsabban elalszik

Veled is előfordult már, hogy egy fárasztó nap után nem jött álom a szemedre? Mutatjuk a trükköt.

Veled is előfordult már, hogy egy fárasztó nap után nem jött álom a szemedre? Mutatjuk a trükköt, mi a megoldás.

Megmutatta, így alszik előadás közben az Operett sztárja

Megmutatta, így alszik előadás közben az Operett sztárja

MÁZS nem jelent meg egy előadáson.

Néhány nappal ezelőtt MÁZS nem jelent meg egy előadáson, a színház egyik öltözőjében aludt.

Megtörte a csendet MÁZS főnöke, ez lesz a színész sorsa!

Megtörte a csendet MÁZS főnöke, ez lesz a színész sorsa!

A színész egy előadás előtt aludt el.

A színész egy előadás előtt aludt el a város másik végén levő teátrumban, így egy beugrónak kellett őt helyettesítenie.

Elképesztő bizonyíték, a kutyák tényleg bárhol képesek elaludni

Elképesztő bizonyíték, a kutyák tényleg bárhol képesek elaludni

A kölyökkutyák nem válogatnak, ha rájuk tör az álmosság.

A kölyökkutyák nem válogatnak, ha rájuk tör az álmosság. Bárhol és bármikor bedobják a szunyát. Mutatjuk is, miről van szó, nagyon cuki fotók következnek! Minden kutya a életében nagy szerepe van az alvásnak, ami egyfajta védekezés számukra.

Ezt tedd a hálószobában, hogy tökéletes legyen a kapcsolatod!

Ezt tedd a hálószobában, hogy tökéletes legyen a kapcsolatod!

A jó kapcsolat alapjait a hálószobában teheted le.

A jó kapcsolat alapjait a hálószobában teheted le. Most nem arról lesz szó, amire először gondolsz, de tény, hogy van egy olyan hálószobai trükk, amellyel sokat javíthatsz a kettőtök viszonyán.

Lemondott az alvásról Liptai Claudia!

Lemondott az alvásról Liptai Claudia!

A műsorvezető öt hónapja adott életet második gyermekének, Marcellnek, és bizony megszenvedi az éjszakákat azóta.

A műsorvezető öt hónapja adott életet második gyermekének, Marcellnek, és bizony megszenvedi az éjszakákat azóta.

Ez szó szerint egy álommeló!

Ez szó szerint egy álommeló!

Nincs más dolga az állást betöltőknek, mint két hónapig a hátukon feküdni.

Nincs más dolga az állást betöltőknek, mint nagyjából két hónapig a hátukon feküdni. És ezért ötmillió forintot fizetnek, euróban.

Ez történik, ha minden este 9-kor kikapcsolod a telefont

Ez történik, ha minden este 9-kor kikapcsolod a telefont

Kapcsolódj le időben!

Szinte mindenki lecövekel esténként a számítógép vagy az okostelefon mellé. De mi történik, ha időben lekapcsolódsz?

Micsoda terpesztés Árpa Attila ágyában

Micsoda terpesztés Árpa Attila ágyában

Árpa Attila cicusa bizony befeküdt az ágyba, és nem is akármilyen pózban.

Árpa Attila cicusa bizony befeküdt az ágyba, és nem is akármilyen pózban szenderült mély álomba.

Ezzel az 5 szuper trükkel alvás közben tűnnek el rólad a pluszkilók

Ezzel az 5 szuper trükkel alvás közben tűnnek el rólad a pluszkilók

Szeretnél álmodban veszíteni a súlyodból? Nem lehetetlen, Csak kapcsold a szervezeted már este fogyasztó üzemmódba.

Figyelj, ezért kellene minden este lezuhanyoznod!

Figyelj, ezért kellene minden este lezuhanyoznod!

Olyan fáradt vagy, hogy azon gondolkodsz, inkább reggelre halasztod a zuhanyt? Ne tedd!

Olyan fáradt vagy, hogy azon gondolkodsz, inkább reggelre halasztod a zuhanyt? Ne tedd!

Ezt az ételt edd, és jobban alszol este

Ezt az ételt edd, és jobban alszol este

Megmutatjuk, mi az az öt étel, amit érdemes fogyasztani.

Ha nem alszol jól, másnap is fáradt, gyűrött leszel. A pihentető éjszakát pedig az is befolyásolja, mit eszel lefekvés előtt. Megmutatjuk, mi az az öt étel, amit érdemes fogyasztani, és mi az, amit mindenképp kerülj.

Nem hiszed el, mire vágyik Pál Dénes

Nem hiszed el mire vágyik Pál Dénes

Most is sokkhatás alatt állnak a Sztárban Sztár meg 1 kicsi nyertesei.

Még egy nappal később is azt mondta a Sztárban Sztár meg 1 kicsi nyertesének felnőtt tagja: annyira izgult, hogy szinte semmire nem emlékszik a döntőből. Kell még pár nap, míg elhiszi.

Rosszul aludtál éjszaka? Mutatjuk a gyógyírt!

Rosszul aludtál éjszaka? Mutatjuk a gyógyírt!

A következő tippek segítségével garantáltad összeszeded magad egy álmatlan éjszaka után.

A következő tippek segítségével garantáltad összeszeded magad egy álmatlan éjszaka után és nem kell aggódnod a többi miatt sem!

9 dolog, amit azonnal be kellene vezetni itthon!

9 dolog, amit azonnal be kellene vezetni itthon!

Nemcsak megkönnyítenék az életünket, de kényelmesebbé is tennék! És egyik sem kivitelezhetetlen!

Nemcsak megkönnyítenék az életünket, de kényelmesebbé is tennék! Egyik sem kivitelezhetetlen, csak vállalkozó szellem kellene hozzá!

Horkol a párod? Ilyet vegyél neki!

Horkol a párod? Ilyet vegyél neki!

Hihetetlen találmány forradalmasítja a nyugodt alvást...

Egy horkoló férj, ritkább esetben feleség, vagy barátnő számos bosszúságot okoz az éjszaka folyamán. Megoldásra pedig minden sarkon akad egy jó tipp. Működőképes megoldásra azonban eddig várnunk kellett.

Így aludd ki magad az ünnepek alatt

Így aludd ki magad az ünnepek alatt

Végre szabadságon vagy, és van időd egy kicsit többet aludni?

Végre szabadságon vagy, és van időd egy kicsit többet aludni? Figyelj jól, így hozhatod ki a legtöbbet az alvással töltött idődből!

Milyen pózban alszol? Ezt árulja el rólad!

Milyen pózban alszol? Ezt árulja el rólad!

Ha lehet hinni a szakértőknek, sokat elárul rólunk az is, milyen pózban töltjük az éjszakánk nagyobbik részét. Most azt is megtudod, milyen ember vagy valójában.

Ha lehet hinni a szakértőknek, sokat elárul rólunk az is, milyen pózban töltjük az éjszakánk nagyobbik részét. Ha tisztában vagy vele, az alábbiak közül melyik a legjellemzőbb rád, akkor most azt is megtudod, milyen ember is vagy valójában. Csak válaszd ki a rád jellemző pózt, és fehéren-feketén megtudod, milyen vagy.

Nem idegesít többé a párod horkolása! Így lesz nyugodt éjszakád

Nem idegesít többé a párod horkolása! Így lesz nyugodt éjszakád

Veled is előfordult már, hogy a párod horkolására ébredtél az éjszaka közepén?

Veled is előfordult már, hogy a párod horkolására ébredtél az éjszaka közepén?

Kiderült, ezért vitatkoznak legtöbbet a párok a hálószobában

Kiderült, ezért vitatkoznak legtöbbet a párok a hálószobában

Télen, amíg odakint a mínuszok röpködnek, bent alaposan befűtöttetek, te viszont egy percet sem tudsz aludni párod mellett?

Ez a 6 trükk éjszaka pörgeti fel a fogyást

Ez a 6 trükk éjszaka pörgeti fel a fogyást

Ha keveset alszol, nemcsak a másnap reggelt kockáztatod.

A fogyás legfontosabb összetevői: egészséges étrend, mozgás és alvás. Ez utóbbit sem tudod megspórolni: ha keveset alszol, nemcsak a másnap reggelt kockáztatod, hanem a diétád és az edzésprogramod eredményét is.

Eleget aludtál? Öt másodperc alatt kiderül!

Eleget aludtál? Öt másodperc alatt kiderül!

Azt hiszed, eleget alszol, mégis mindig fáradt vagy? Most öt másodperc alatt megtudhatod, vajon tényleg alváshiányban szenvedsz-e.

Azt hiszed, eleget alszol, mégis mindig fáradt vagy? Lehet, hogy mégsem alszol eleget, vagy a pihenésed minősége nem megfelelő. Most öt másodperc alatt megtudhatod, vajon tényleg alváshiányban szenvedsz-e. Ha igen, igyekezz korábban lefeküdni, mert a kevés alvás nagyon ártalmas!