HŰHA Mai napig sokszor együtt alszik kislányával Emilio. Rajonganak egymásért, lánya számára édesapja ölelése nagyon megnyugtató. Emilio most azt is elárulta: még mindig szoktak együtt aludni.
MEDICINA 2023. 01. 11. Megfáztál, és nem tudsz aludni? Ezek a tippek segíthetnek A gyógyulás egyik kulcsa a pihentető alvás.
MEDICINA 2023. 01. 06. Rosszul alszol éjszaka? Ez a zseniális trükk segít A felületes alvás az egészséged is károsíthatja.
KÜLFÖLD 2022. 12. 05. Ez történik veled, ha nem kapcsolod le a villanyt éjszaka Az állandó fény egészségkárosító - állítják a tudósok.
INSIDER 2022. 11. 19. Ezt talán te sem tudtad: így hat a szervezetedre a hóesés Erre figyeljenek az időjárásra érzékenyek.
INSIDER 2022. 10. 27. Az óraátállítás eltörlésének is keresztbe tehet a mai válság Ezt mondja a Magyar Alvás Szövetség.
TESZT 2022. 10. 08. Milyen pózban alszol? Ezt árulja el személyiségedről A leggyakoribb alvási pózod rengeteget elárul rólad.
ÉLETMÓDI 2022. 09. 04. Ne használd ébresztőóraként a mobilod Sokat árthat a mobiltelefon, ha még az ágyba is magunkkal visszük!
ÉLETMÓDI 2022. 08. 02. Végre kiderült, mennyi alvás egészséges 50 felett Nem biztos, hogy kevesebb alvásra van szükségünk...
ÉLETMÓDI 2022. 06. 30. Így tudsz jó mélyen és pihentetőn aludni a legnagyobb nyári forróságban A forróságban forgolódunk éjszaka, de ez a trükk segít!