Létrehozva: 2022.11.19.

Ezt talán te sem tudtad: így hat a szervezetedre a hóesés

A téli időszak, a megváltozott fényviszonyok és a hétvégén a magasabb helyeken várható hószállingózás az időjárásra érzékeny és kevésbé érzékeny emberek szervezetére is hatással lesz. Dr. Pintér Ferenc meteogyógyászt, a Meteo Klinika igazgatóját kérdeztük, mire számíthatunk a napokban.

„A lehűlés, a tartósan hideg idő, a megváltozott légköri folyamatok mind olyan tényezők, melyek hatását különösen megérzik az erre érzékeny emberek” – hangsúlyozta lapunknak dr. Pintér Ferenc.

gyerek, gyermek, tél, hó,
(Képünk illusztráció) / Fotó: Getty Images

A meteogyógyász kiemelte:

Azok az emberek, akik hóesésben rosszul vagy egyáltalán nem tudnak aludni, nem konkrétan magát a hóesést érzik meg, hanem a csapadékot eredményező légköri folyamatok hatásait. Például az éjszakai szokatlan fényviszonyok is hatnak rájuk, hiszen a megszokott éjszakai sötétséghez képest jóval világosabb van hóesésben.

A Meteo Klinika igazgatója az alvászavarok és az alvás minőségének megváltozása kapcsán elmondta:

Például, ha egy gyermek felébred az éjszaka közepén és észreveszi, hogy esik a hó, nem biztos, hogy a megváltozott időjárás miatt nem tud visszaaludni. Az is lehet, hogy izgalommal tölti el, hogy reggel kimehet és játszhat a hóban. Ez nem összekeverendő az alvászavarral.

„Aki bizonytalan, hogy a légköri körülmények hatásait érzi-e magán, a Meteo Klinikán ki tudja vizsgáltatni esetleges időjárás- és stressz-érzékenységét” – jegyezte meg dr. Pintér Ferenc.

Nem szabad megfeledkeznünk emellett arról sem, hogy megvan az emberi szervezet számára ideális alvási hőmérséklet. Érdemes tehát legfeljebb 18-20 fok körül tartani hálószobánkat. Akik pedig fázósabbak az átlagnál, inkább vastagabb takarót válasszanak, mint magasabb szobahőmérsékletet.

 

Ez is érdekelhet

origo.hu

Nyolcéves eltiltást kapott a vb-n ezüstérmes magyar sportoló

origo.hu

Magyar Péter egy ócska, undorító, gyáva sz.ar alak volt és marad is

metropol.hu

Bereczki Krisztián csak gépre kötve tud aludni

vg.hu

Meglepő katonai szövetségest talált Oroszország

mindmegette.hu

Muskátli kiültetése a tél után: ha így csinálod, nyáron ontani fogja a virágokat

vg.hu

Valami súlyos történik az ukrán elnöki hivatalban: Zelenszkij kirúgta az egyik legfontosabb emberét

origo.hu

Retteghet Zelenszkij, súlyos fenyegetést kapott

travelo.hu

Íme, a hazai 10 legolcsóbb termálfürdő, ahol elfogadható árakkal várnak

ripost.hu

Örömhírt jelentett be Tóth Vera, Tóth Gabi elsők közt gratulált

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

„Késsel a kezében járkált” - könnyezve mesélt drámai részleteket Varga Judit

ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

INSIDER

Varga Judit elárulta, mi maradt ki a rendőrségi jegyzőkönyvből

INSIDER

Számos változást hoz a húsvét: mutatjuk a hosszú hétvége legfontosabb tudnivalóit

INSIDER

"Édesanyámmal félve lapultunk": késsel járkált otthonában Magyar Péter, Varga Judit férje

INSIDER

Csak a legjobb áron vásárolj! Az Árfigyelővel még olcsóbban tudsz felkészülni az ünnepi hétvégére

INSIDER

„Az életem értelme veszik el” – kilátástalan helyzetbe került az Eltűntkereső Laci

INSIDER

"El sem hiszem, szinte most született" – SMA Tomika iskolás lett

INSIDER

Mentőhelikoptert riasztottak: gyerekeket szállító kisbusz karambolozott - videó

INSIDER

84 ezret fizetett a 4 ezres ebédért - keresik a szigetszentmiklósi étterem pórul járt vendégét