MEDICINA

Ki­de­rült, mennyire ve­szé­lyes, ha re­cseg a tér­ded

Veled is elő­for­dult már, hogy fur­csa, kat­togó han­gok ér­kez­tek a tér­ded felől, és a pat­to­gást hallva rög­tön ag­gódni kezd­tél? Mu­tat­juk, mi áll­hat a hát­tér­ben.
  • Szerző: A

A szakemberek szerint a térd kattogása, recsegése normális és ártalmatlan folyamat, amellyel nem kell foglalkozni addig, amíg nem társul mellé fájdalom vagy a térd megdagadása.

EZEKET OLVASTAD MÁR?

Lehet gázbuborék-pattanás

Legtöbbször, ha recseg a térded, de nem fáj, akkor a crepitus-gázbuborékok pukkanását hallod. Biztos, hogy a crepitus szó félelmetesen hangzik, de ne ijedj meg!

A térd ízületi tokjában található folyadék biztosítja, hogy a csontok egymáson való elmozdulása ne legyen fájdalmas.Természetes ízületi kenőanyagról van szó, amely tartalmazza a csontvégeket borító porc számára szükséges tápanyagokat. A folyadékban gázok is találhatóak - oxigén, nitrogén és szén-dioxid. Ha az ízületi tok megfeszül, az oldott gázok kilépnek a folyadékból - ez okozza a kattanó hangot. Lazíts tehát, nincs ok az aggodalomra.

Elmozdulhatnak az ínszalagok 

Ha ülőhelyzetből felállva, esetleg lépcsőzés közben egy-egy ropogó hangot hallat a térded, ám a jelenséget nem kíséri sem fájdalom, sem duzzanat - nem kell aggódnod. Ebben az esetben az inak okozzák a kattanást.

Fotó: 123RF

Az ízület aktuális helyzetétől függően az inak kicsit elmozdulnak a megszokott helyükről. Amikor megmozdítod a térded, már át is bucskáznak a csonton, és visszaugranak eredeti helyükre.

Egymáshoz dörzsölődnek a porcok

A kattogás, ropogás hátterében a porcok egyenetlen felülete is állhat. Amikor megmozgatjuk az ízületeinket - leguggolunk vagy lépcsőre lépünk - a felületek összedörzsölődnek. Az idő múlásával ezek a porcok elveszítik a simaságukat és a csontok egymáshoz dörzsölése vezet zörejhez.

Eközben a címlapon

Fájdalmas recsegés

Ha fáj és bedagad a térded, akkor annak lehet egy hirtelen mozdulat következtében kialakuló porcleválás az oka, de lehet ízületi gyulladásis. Legrosszabb esetben pedig térdszalag-szakadás.

Fotó: 123RF

Ha megsérül a térded, legjobb, ha kivizsgáltatod orvossal. Ő fel tudja mérni, hogy pár hét alatt elmúlik-e a duzzanat vagy sem.

Ha emelésnél visszatér a fájdalom vagy duzzanat, vizsgáld meg az alakját és viselkedését a falnál guggoló teszttel! Állj terpeszbe úgy, hogy lábujjaid érintsék a falat. Guggolj le! Ha a térded érintette a falat, próbáld újra!Ha meg tudod csinálni, nincs gond a térdeddel.