CÍMKE: 'mozgás'

Novák Katalin meglepő módon vezeti le a feszültséget

Novák Katalin meglepő módon vezeti le a feszültséget

Az államtitkár ügyel arra, hogy a testedzésre is jusson ideje, de meghökkentő sportot választott.

Keleti Andi karanténvideóitól felforr a vér

Keleti Andi karanténvideóitól felforr a vér

Karantén idején még az egyébként sportosabb életvitelű ember is hajlamos eltunyulni.

Karantén idején még az egyébként sportosabb életvitelű ember is hajlamos eltunyulni.

Otthon futott maratont

Otthon futott maratont

A karanténban sem adta fel a mozgást a kínai férfi, több mint 50 km-t futott le az ágy körül.

A karanténban sem adta fel a mozgást a kínai férfi, több mint 50 km-t futott le az ágy körül.

5 edzésfajta, ami meghosszabbítja az életedet

5 edzésfajta, ami meghosszabbítja az életedet

Nem csak a tökéletes étrend a fontos.

Nem csak a tökéletes étrend a fontos az egészséges és hosszú élethez, hanem a mozgás is.

A kutatások rámutattak: ekkor kell edzeni, ha fogyni akarsz

A kutatások rámutattak: ekkor kell edzeni, ha fogyni akarsz

Nem lehet többé kifogás, hogy a munka miatt nem érünk rá.

Nem lehet többé kifogás, hogy a munka miatt nem érünk rá.

Esküdt ellenségével nézett szembe Emilio és felesége

Esküdt ellenségével nézett szembe Emilio és felesége

A család jóbarátja úgy döntött, ráveszi Tinát és Emiliót egy kis mozgásra.

A család jóbarátja úgy döntött, ráveszi Tinát és Emiliót egy kis mozgásra.

Nincs kifogás: sportolásra buzdítja az anyukákat Voksán Virág

Nincs kifogás: sportolásra buzdítja az anyukákat Voksán Virág

Nem érti azokat a nőket Voksán Virág, akik a gyerekeikkel takaróznak, amikor mozgásról vagy helyes táplálkozásról van szó.

Csernobili mutánsfarkasok áraszthatják el Európát

Sokkoló jelentés: csernobili mutánsfarkasok áraszthatják el Európát

Nagy kérdés, hogy milyen hatást gyakorolnak az egészséges kolóniákra.

Egyelőre nem tisztázott, hogy a sugárfertőzött állatok milyen hatást gyakorolnak az egészséges kolóniákra!

Szeretnél karácsonyig lefogyni? Mutatjuk pontosan mit kell tenned

Szeretnél karácsonyig lefogyni? Mutatjuk pontosan mit kell tenned

Szeretnél karácsonyig lefogyni? Felejtsd el a drasztikus változtatást!

Szeretnél karácsonyig lefogyni? Felejtsd el a drasztikus változtatást, a titok nyitja a fokozatosság! Ne most akard megváltani a világot, adj időt magadnak, hidd el így leszel nyerő! A változás így is látható lesz és érezhető.

Zseniális ötlet: Így utaznak ingyen a moszkvai metrón

Zseniális ötlet: Így utaznak ingyen a moszkvai metrón

Furmányos módszerrel veszik rá egy kis testmozgásra a moszkvai metró utasait. Ezt kell tenni!

Furmányos módszerrel veszik rá egy kis testmozgásra a moszkvai metró utasait. Ezt kell tenni egy ingyenjegyért!

Nem jó, ha szex közben mozog a nő

Nem jó, ha szex közben mozog a nő

Legalábbis Alekosz szerint. Bizarr véleményét a neten fejti ki.

Legalábbis Alekosz szerint. Bizarr véleményét egy Facebook posztban ecsetelte a valóságshow sztár.

Kritikus állapotban van Bangó Margit lánya, mozdulni sem tud

Kritikus állapotban van Bangó Margit lánya, mozdulni sem tud

A Kossuth-díjas énekesnő egyetlen lánya hetekkel ezelőtt, egy termálfürdős látogatása után lett rosszul.

Fáj a hátad a sok üléstől? Így tudsz rajta változtatni

Fáj a hátad a sok üléstől? Így tudsz rajta változtatni

Öt gyakorlat, csodákra képes! Hajrá!

Az irodai munka monoton testtartást kíván, így érthető, ha egy idő után fájni kezd a hátad. Ne panaszkodj tovább, inkább változtass!

Pécsre utaztunk, de nem csak a jó borok miatt

Pécsre utaztunk, de nem csak a jó borok miatt

Újabb oldalát fedezhetjük fel.

Pécs és környékének megismerése egy felejthetetlen kulturális barangolás lehet, de most ismét egy újabb oldalát fedezhetjük fel a vidéknek.

Megtörte a csendet: Kitálalt a betegségéről Iszak Eszter!

Megtörte a csendet: Kitálalt a betegségéről Iszak Eszter!

Eszti sportolási szokásairól mesélt, közben elárulta: betegségei miatt vigyáznia kell, milyen terepen edz.

Eszti sportolási szokásairól mesélt, közben elárulta: betegségei miatt vigyáznia kell, milyen terepen edz.

Döbbenetes, amit ez a feszes testű rúdtáncosnő művel

Döbbenetes, amit ez a feszes testű rúdtáncosnő művel, nem hiszed el

A életkor nem akadály, véli az idős nő.

A életkor nem akadály, mondta az 59 éves Greta Pontarelli és rúdtáncosnak állt.

Tudod, hogy mennyi a vérnyomásod?

Tudod, hogy mennyi az egészséges vérnyomás?

Az orvostudomány új határértékeket jelölt meg, nem árt ha tudod.

Évek óta abban a hitben élsz, hogy minden rendben az egészségeddel? Nem árt tudni, hogy az orvostudomány új határértékeket jelölt meg,

Imádod a kutyádat? Még jobban fogod, ha ezt elolvasod!

Imádod a kutyádat? Még jobban fogod, ha ezt elolvasod!

Kutyád akár az életedet is megmentheti. Egy új kutatás szerint ugyanis a kutyatartók tovább élnek.

Kutyád akár az életedet is megmentheti, különösen akkor, ha egyedül élsz. Egy új kutatás szerint ugyanis a kutyatartók tovább élnek.

Boldog akarsz lenni? 5 tipp, hogy minden nap tökéletes legyen

Boldog akarsz lenni? 5 tipp, hogy minden nap tökéletes legyen

Kezdd a reggelt pozitív hozzáállással, ez első lépésnek jó. De tehetsz magadért többet is.

Kezdd a reggelt pozitív hozzáállással, ez első lépésnek jó. De tehetsz magadért többet is.

A nők lelkesebben futnak, mint a férfiak. Most elmondjuk, miért

A nők lelkesebben futnak, mint a férfiak. Most elmondjuk, miért

Fogj egy kényelmes edzőcipőt, mi pedig mutatjuk, miért érdemes belevágnod még ma a futásba, pláne, ha nő vagy...

6 trükk, hogy 70 éves korig fittek legyünk

6 trükk, hogy 70 éves korig fittek legyünk

Nem tudod felmérni, hogy mennyire vagy jó formában? Megmutatjuk, hogy mi a szint a te korodban. Figyelj és cselekedj, ha kell!

Nem tudod felmérni, hogy mennyire vagy jó formában? Megmutatjuk, hogy mi a szint a te korodban. Figyelj és cselekedj, ha kell!

Ez a gyakorlat a hasról, csípőről, fenékről is lerobbantja a zsírt

Ez a gyakorlat a hasról, csípőről, fenékről is lerobbantja a zsírt

Egyetlen gyakorlatsor és rövid idő alatt megerősödik a feneked, hasad, derekad, sőt a hátizmaid is.

Egyetlen gyakorlatsor és rövid idő alatt megerősödik a feneked, hasad, derekad, sőt a hátizmaid is.

4 gyakorlat, 4 perc és 4 hét alatt formába lendülsz!

4 gyakorlat, 4 perc és 4 hét alatt formába lendülsz!

Villámgyorsan zsírégetés!

Íme 4 szuper, villámgyorsan elvégezhető zsírégető gyakorlat, mely tested minden porcikáját hatékonyan átmozgatja. Fontos, hogy betartsd a lépéseket!

Azonnal enyhít a stressz szorításán ez az ősi módszer

Azonnal enyhít a stressz szorításán ez az ősi módszer

A stressz minden területen rombol...

A stressz, különösen a tartós feszültség szinte minden területen rombolja a szervezetünket. Kevesen tudják, hogy akár még cukorbetegséget is kiválthat. De vajon hogyan lehet könnyen és gyorsan csökkenteni?

Fit Kölyköké a vasárnap az Arénában! FitBalanceKids 2016

Fit Kölyköké a vasárnap az Arénában! FitBalanceKids 2016

Az egészséges életmódot és a sportot nem lehet elég korán elkezdeni.

A Fitbalance Aréna 2016 nem csak a mozgás szerelmeseit várja, hanem azokat a szülőket és csemetéit is, akik tudják, az egészséges életmódot és a sportot nem lehet elég korán elkezdeni.

Kiderült, mennyire veszélyes, ha recseg a térded

Kiderült, mennyire veszélyes, ha recseg a térded

Veled is előfordult már, hogy furcsa hangok érkeztek a térded felől? Mutatjuk, mi állhat a háttérben.

Veled is előfordult már, hogy furcsa, kattogó hangok érkeztek a térded felől, és a pattogást hallva rögtön aggódni kezdtél? Mutatjuk, mi állhat a háttérben.

Így kezdj el sportolni 40 év felett

Így kezdj el sportolni 40 év felett

Soha nincs késő elkezdeni a sportot! Hozd formába magad, őrizd meg a fiatalságod! Tuti tippek, melyek neked is egyszerűbbé teszik a megfelelő edzésterv kialakítását!

Hozd formába magad, őrizd meg a fiatalságod! Tuti tippek, melyek neked is egyszerűbbé teszik a megfelelő edzésterv kialakítását!

Ez történik a szervezeteddel, ha két órával korábban kelsz fel

Ez történik a szervezeteddel, ha két órával korábban kelsz fel, mint szoktál

Te is azok közé tartozol, akik reggel kipattannak az ágyból, rendbe hozzák magukat, hogy szalonképesen nézzenek ki és már lépnek is ki az ajtón? Megmutatjuk, hogy nem is olyan rossz, ha korábban csörög a vekker.

Elképesztő, mi történik a testeddel, ha a lábizmodra edzel

Elképesztő, mi történik a testeddel, ha a lábizmodra edzel

Több ok miatt is fontos a láb edzése.

Nem is gondolnád, mennyi pozitív hatása van, ha a vádlid és a combod erősítésére odafigyelsz! Több ok miatt is lényeges, hogy végtagjaidat megdolgoztasd!

Elképesztő átváltozás: duci lányból fitneszmodell lett a budapesti lány

Elképesztő átváltozás: duci lányból fitneszmodell lett a budapesti lány

Petra mindig is küzdött a pluszkilókkal, végül egy szakítás után eldöntötte, hogy változtat és csinos lesz!

Rubint Réka hatalmas örömöt vitt a Pető Intézetbe

Rubint Réka hatalmas örömöt vitt a Pető Intézetbe

Csillogó szemű apróságok fogadták a sztáredzőt a Pető Intézetben, ahol Rubint Réka könnyekig hatódott.

Csillogó szemű apróságok fogadták a sztáredzőt a Pető Intézetben, ahol Rubint Réka könnyekig hatódott a gyerekek szeretetétől.

Hatalmas! Így küzdenek álmaikért a legelszántabb ducik!

Hatalmas! Így küzdenek álmaikért a legelszántabb ducik!

megmutatjuk a boldog élet titkát.

Ki mondta, hogy pluszkilókkal nem lehetsz sikeres? A boldog élet titka, hogy tudj küzdeni a céljaidért. Megmutatják, hogy túlsúlyosan is elérik álmainkat.

Kiderült a vékony nők titka! Itt a legegészségesebb reggeli

Kiderült a vékony nők titka! Itt a legegészségesebb reggeli

Egy amerikai kutatócsoport felmérte, mi a titkuk a természettől fogva vékony embereknek. Vajon mire jutottak?

Égesd ülve a kalóriát!

Égesd ülve a kalóriát!

Az egész napos ülőmunka nem egészséges, és ezt még rendszeres sporttal sem könnyű ellensúlyozni. Ha mégis egész nap az asztalodnál kell ülnöd, igyekezz közben is minél többet mozogni. Megmutatjuk, hogyan!

Az egész napos ülőmunka nem egészségesi. Ha mégis egész nap az asztalodnál kell ülnöd, igyekezz közben is minél többet mozogni. Megmutatjuk, hogyan!

A 92 éves tangódíva szenvedélyes tánca

A 92 éves tangódíva szenvedélyes tánca

Sues Phyllis a mozgásban megtalálta önmagát és fiatalságát. A videóban fiatal partnerével olyan szenvedélyes táncban forr össze, ami igazán kivételes.

Sues Phyllis a mozgásban megtalálta önmagát és fiatalságát. A videóban fiatal partnerével olyan szenvedélyes táncban forr össze, ami igazán kivételes.

Ne szenvedj, fuss élvezettel!

Ne szenvedj, fuss élvezettel!

Olyan egyszerűnek tűnik, hiszen mindenki csinálja. Elkezded, és minden lépés kínoz, itt nyilal, ott fáj. Tippek, hogy valóban jól essen testnek és léleknek egyaránt!

Elhatározod, hogy futni fogsz. Olyan egyszerűnek tűnik, hiszen mindenki csinálja. Elkezded, és minden lépés kínoz, itt nyilal, ott fáj. Tippek, hogy valóban jól essen testnek és léleknek egyaránt!