66. oldal - FITTFAZÉK | Ripost

Ambrus névnapja

RETRO RÁDIÓ

YESSS
FITTFAZÉK

Yesss FITTFAZÉK

Parádés megoldás: így lesz diétás a lángos

2016. 07. 07.

Parádés megoldás: így lesz diétás a lángos

A nyár egyik nagy kedvence a lángos, csakhogy, ha fogyókúrázol, akkor erről bizony le kell mondanod, mert piszokul hizlal. Ennek azonban vége! Kicseréltünk néhány hozzávalót és már eheted is!

WOWWW! Zéró szénhidrátos csúcskaja: szalonnás-húsos karfiolbomba!

2016. 07. 06.

WOWWW! Zéró szénhidrátos csúcskaja: szalonnás-húsos karfiolbomba!

Elkészült a 2016-os szezon legmenőbb diétás fogása: köret és feltét egyben, ropogós szalonnakéregben sütve. Ötletes, egyszerű és nagyon finom! Ne hagyd ki!

Kezdd a reggelt karcsúsító finomsággal: Málnás-chiamagos keksz!

2016. 07. 06.

Kezdd a reggelt karcsúsító finomsággal: Málnás-chiamagos keksz!

Mentőöv a diétában édesszájúak számára ez az isteni finom, cukor nélkül készült, egészséges keksz!

Itt az univerzum legjobb diétás snackje: Karfiol popcorn!

2016. 07. 04.

Itt az univerzum legjobb diétás snackje: Karfiol popcorn!

Eszméletlen fogyókúrás újítás híre ért Magyarországra! Szinte biztos, hogy így még soha, de soha életedben nem ettél karfiolt! Nem hiszed el, popcorn lett belőle: csakhogy ez szénhidrátmentes és egészséges! Egyáltalán nem hizlal!

Éljen a málna! Fenséges, gyümölcsös süti cukor és liszt nélkül

2016. 07. 04.

Éljen a málna! Fenséges, gyümölcsös süti cukor és liszt nélkül

Hozd ki a legtöbbet a málnából, és élvezd a krémes és roppanós desszertet büntetlenül.

Zéró szénhidrát, maximum íz: itt az egészséges tojásreggeli!

2016. 07. 04.

Zéró szénhidrát, maximum íz: itt az egészséges tojásreggeli!

Csak fehérje és némi zöldség: ez a kiegyensúlyozott reggeli titka. Így garantáltan nem leszel éhes ebédig, de energiához, éltető vitaminokhoz, rostokhoz is juttattad a szervezetedet. Égjen a zsír!

Új bundába került a rántott csirke, nincs benne liszt!

2016. 07. 03.

Új bundába került a rántott csirke, nincs benne liszt!

A rántott hús sokak hétvégi nagy kedvence, néhány probléma azonban akad vele, ha diétázol: a panír, no meg a sok zsír. Szerencsére létezik jó megoldás! Most figyelj, ezt a változatot imádni fogod, mert gyorsan el is készül.

Se liszt, se cukor! Citromkrémes felhőtorta, a diétás mennyország!

2016. 07. 03.

Se liszt, se cukor! Citromkrémes felhőtorta, a diétás mennyország!

Hűsítő finomságra vágysz? Vigyázz, mert szinte minden nyári desszert cukrot tartalmaz, és borítja a diétád. A felhőtortában viszont megbízhatsz, nincs benne se cukor, se liszt, eheted bátran, ettől nem rakódnak rád pluszkilók!

Egyfalatos diétás vacsora: karikába került a fasírt

2016. 07. 01.

Egyfalatos diétás vacsora: karikába került a fasírt

A fasírt a magyar konyha nagy kedvence. Most mutatunk egy új, gyors receptet, amit nagyon könnyű elkészíteni, mégis megújítja a jól ismert fogást. Egy salátával tálalva remek szénhidrátmentes könnyű vacsora lehet.

Robban a nyári diétabomba: kóstold meg a cukkinirösztit!

2016. 07. 01.

Robban a nyári diétabomba: kóstold meg a cukkinirösztit!

Leesik az állad ettől a finomságtól! Igazi ínyencség, amit nemcsak a fogyókúrázók imádnak!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu