FITTFAZÉK 2016. 07. 01. Ezzel a zöldséggel dobd fel a limonádét, gyorsabban szaladnak le rólad a kilók A forró nyári napokon jól esik egy savanykás ital. Ez az uborkás limonádé már az élénkzöld színével lehűt. Vitamin- és ásványi anyag tartalma pedig pótolja az izzadás során elvesztett hasznos anyagokat.
FITTFAZÉK 2016. 06. 29. A legjobb diétás nasi nyárestékre: robban a karfiolbomba! Egy egészséges nasit szeretnél, amit a tévé előtt is bátran, bűntudat nélkül elmajszolhatsz? Akkor ez a sajtos, karfiolos, brokkolis gombóc a tökéletes megoldás. Diétás, mert nincs benne liszt, ráadásul nem olajban, hanem tepsiben sül.
FITTFAZÉK 2016. 06. 29. Tökéletes diétás desszert a forró napokra: mini epres, sütés nélkül Ez a finomság tökéletes desszert meleg, nyári napokra. Könnyen, gyorsan elkészíthető diétás finomság, amit még sütnöd sem kell.
FITTFAZÉK 2016. 06. 29. Csúcslekvár sárgabarackból: készítsd cukor nélkül, levendulával! Ha a nyár tökéletes lekvárjának receptjére vágysz, ne keresd tovább! Szuper gyümölcsös zamat, maximum íz, SEMMI hozzáadott cukor. Imádni fogod, mert nem hizlal és nagyon finom!
FITTFAZÉK 2016. 06. 28. A legjobb nyári köret, ha diétázol. Pillanatok alatt elkészítheted Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz, ami bármilyen húsételhez remekül passzol.
FITTFAZÉK 2016. 06. 28. Zéró szénhidrát, csúcsreggeli: Egész napra visszaszorítja az éhségérzetet 37 gramm fehérje és semmi szénhidrát! Ez a reggeli garantáltan eltelít egy napra, és beindítja a zsírégetést. Nem kell más hozzá, mint tojás, sonka és néhány kolbászkarika.
FITTFAZÉK 2016. 06. 27. Hasít a neten a diétás bögrés pizza recetpje: villámgyors és finom! Nemcsak fantasztikusan finom és gyorsan elkészíthető, hanem egyáltalán nem hizlal! Alig van benne szénhidrát, ettől biztosan nem rakódnak rád pluszkilók!
FITTFAZÉK 2016. 06. 26. Liszt nélkül készül a nyár legújabb karcsúsító pizzája Ez az egészséges pizza alacsony szénhidrát tartalmú és gluténmentes. A titka egy finom zöldség, melyből remek alapot készíthetsz pillanatok alatt.
FITTFAZÉK 2016. 06. 24. 5 gyorsan elkészíthető fagyi, amit akkor is ehetsz, ha diétázol Ebben a nagy forróságban jól esne egy kis jeges édesség, de kerülni szeretnéd a cukrot? Mutatunk néhány zseniális ötletet, miből készíthetsz pillanatok alatt remek diétás fagylaltot.
FITTFAZÉK 2016. 06. 23. Ezzel a fahéjas bögrés sütivel garantált a fogyás Diétázol és édességre vágysz? A fahéjas-csokis bögrés sütit két perc alatt elkészítheted és a fahéj abban is segít, hogy sokáig ne érezd magad éhesnek.legyél éhes.