64. oldal - FITTFAZÉK | Ripost

Ambrus névnapja

RETRO RÁDIÓ

YESSS
FITTFAZÉK

Yesss FITTFAZÉK

Íme a legjobb, lefagyasztható diétás köret!

2016. 07. 20.

Íme a legjobb, lefagyasztható diétás köret!

A sikeres fogyókúra egyik titka az, hogy mindig legyen otthon kímélő kaja! Tankold fel a hűtődet és a kamrádat egészséges alapanyagokkal, legyen mihez nyúlni, ha korog a gyomrod. Karfiolrizst bőven pakolj! Mutatjuk, milyen egyszerű lefagyasztani!

Eszméletlen finom a legújabb rántott hús: egészséges, mégis roppanós a panír!

2016. 07. 19.

Eszméletlen finom a legújabb rántott hús: egészséges, mégis roppanós a panír!

Mostantól a diétázóknak sem tilos a rántott hús! A legújabb, kókuszbundás módszerrel kiiktatod ebből a finomságból a hizlaló szénhidrátokat. Kóstold meg, isteni finom!

Sajtkenyértől robbant fel a net! A liszt nélküli finomság leveri a trónról a felhőkenyeret

2016. 07. 18.

Sajtkenyértől robbant fel a net! A liszt nélküli finomság leveri a trónról a felhőkenyeret

Ez a fehérliszt nélkül készült finomság tökéletes választás a diétádhoz. Iktasd ki a szénhidrátokat!

A világ legegészségesebb spagettijét ne a tészták közt keresd!

2016. 07. 17.

A világ legegészségesebb spagettijét ne a tészták közt keresd!

A tészta a diéták legnagyobb mumusa, mert a rengeteg szénhidrát miatt hizlal. Mégis mindenki imádja! Most elérkezett a tésztafalók nagy pillanata! Olyan spagettit mutatunk, amitől garantáltan nem rakódnak rád plusz kilók, sőt, durván beindítja a fogyást!

Itt a sós nasik királya: túrómasni ropogós baconszalonnával

2016. 07. 17.

Itt a sós nasik királya: túrómasni ropogós baconszalonnával

Ez a finomság minden diétázó álma! A legjobb snack, ha csipegetnél valamit. Sós, ropogós és iszonyatosan finom az íze a szalonnától. De nem kell tőle félned, egyáltalán nem hizlal. Erre garancia a liszt, amiből a nasi tésztája készült!

WOWWW! Itt a legnagyobb magyar diétaújítás: Pörkölt lett a karfiol!

2016. 07. 16.

WOWWW! Itt a legnagyobb magyar diétaújítás: Pörkölt lett a karfiol!

Az biztos, hogy leesik az állad, ha ezt a finomságot kipróbálod! Fantasztikus magyar ízek, igazán kímélő változatban!

Ez meg mi? Omlett-sushi az új egészséges reggeli!

2016. 07. 16.

Ez meg mi? Omlett-sushi az új egészséges reggeli!

Zseniális ötlet! Ilyen tojásrántottát még nem láttál! A tökéletes megoldáshoz egyetlen cél vezérelte az ötletgazdát: kizárni a szénhidrátot, és így megalkotni a csúcsreggelit, amit mindenki imád! Rajta, csavard fel te is!

5 tökéletes diétás köret, és nem hiányzik többé a krumpli

2016. 07. 15.

5 tökéletes diétás köret, és nem hiányzik többé a krumpli

A köret a magyar konyha egyik jellegzetessége, azonban, ha diétázol, komoly fejtörést okoz. Ha nem akarsz mindig salátát enni a húsokhoz, akkor próbáld ki ezeket a recepteket. Egyik finomabb, mint a másik.

Megtaláltuk a legfinomabb diétás vacsorát: görög húsgolyó, tzatzikivel!

2016. 07. 14.

Megtaláltuk a legfinomabb diétás vacsorát: görög húsgolyó, tzatzikivel!

Ezt neked is muszáj kipróbálnod! Valóságos ízrobbanás ez a recept! Illatos fűszerek, citrom és az elmaradhatatlan feta! A teljes görög ízvilág egy fogásban!

Főnyeremény a nyári diétához: Málnás-kókuszos álomtorta cukor nélkül!

2016. 07. 14.

Főnyeremény a nyári diétához: Málnás-kókuszos álomtorta cukor nélkül!

Ebben a diétás tortában a legjobb, hogy végtelenül egyszerű az alapja: nem kell hosszan gyúrnod, nyújtanod, épp csak belenyomod a tésztát a sütőformába, és már mehet is rá az extra krémes kókuszpuding.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu