63. oldal - FITTFAZÉK | Ripost

Ambrus névnapja

RETRO RÁDIÓ

YESSS
FITTFAZÉK

Yesss FITTFAZÉK

Diétázol? Akkor chips helyett ezzel mártogass!

2016. 07. 27.

Diétázol? Akkor chips helyett ezzel mártogass!

A magas energiatartalom mellett az anyagcserét is lassítja a chips, hiszen számtalan adalékanyaggal és ízfokozóval készül. Süss helyette egy egészséges változatot, így ezentúl is bátran ropogtathatsz és mártogathatsz.

Ha ezzel a zöldséggel eszed a reggeli tükörtojást, órákig nem leszel éhes

2016. 07. 27.

Ha ezzel a zöldséggel eszed a reggeli tükörtojást, órákig nem leszel éhes

Unod már a szokásos tojással készült ételeket? A gombában sült tojásnál egyszerűbben elkészíthető, ínycsiklandó és tartalmas ételt nehezen fogsz találni.

5+1 nyári diétás édesség, amit még sütnöd sem kell

2016. 07. 27.

5+1 nyári diétás édesség, amit még sütnöd sem kell

A nyári melegben jól esne egy kis édesség, de semmi kedved órákig a forró sütő mellett állni? Nos, megértjük. Próbáld ki ezeket a recepteket, hiszen ezeket a cukormentes finomságokat még sütni sem kell.

Íme, a reggelik királynője: diétás, egészséges és csoda finom

2016. 07. 26.

Íme, a reggelik királynője: diétás, egészséges és csoda finom

Észbontóan néz ki és tényleg ez a tökéletes reggeli, ha valami igazán különlegesre vágysz. Diéta alatt is kényeztetheted egy kicsit magad.

Diétás csúcsvacsora: Fogadjunk, hogy így még sosem ettél cukkinit

2016. 07. 25.

Diétás csúcsvacsora: Fogadjunk, hogy így még sosem ettél cukkinit

Valami egyszerűen és gyorsan elkészíthető egészséges vacsorára vágysz? Vesd be a legújabb trükköt és csavard fel a cukkinit!

Diétázók kedvenc vacsorája: Sajtos cukkinilegyező

2016. 07. 25.

Diétázók kedvenc vacsorája: Sajtos cukkinilegyező

Nincs sok időd sütésre-főzésre, és mégis valami különlegeset, mutatósat akarsz az asztalra tenni? Ezzel a diétás recepttel biztos a siker. Könnyű, mégis laktató, komplett vacsora.

Felejtsd el a sült krumplit! Próbáld ki ezt a mennyei köretet

2016. 07. 24.

Felejtsd el a sült krumplit! Próbáld ki ezt a mennyei köretet

Ha nagyon szereted a hasábburgonyát, és nem szívesen mondasz le róla, akkor most itt van számodra egy kevésbé hizlaló megoldás. Nagyon egyszerűen elkészíthető, és igazán finom a cukkiniból készült köret.

Fokozódik a cukkinispagetti őrület: Zseniális új fogás készült, ezt nézd!

2016. 07. 21.

Fokozódik a cukkinispagetti őrület: Zseniális új fogás készült, ezt nézd!

A cukkinispagetti az utóbbi 10 év legszuperebb diétás újítása! Fantasztikus távlatokat nyit az egészséges étkezésben a tészta megjelenésű zöldség. Íme, a következő szuper recept!

Nem kell lemondanod a kenyérről! Süsd okosan, zárd ki a szénhidrátokat!

2016. 07. 21.

Nem kell lemondanod a kenyérről! Süsd okosan, zárd ki a szénhidrátokat!

A kenyér az egyik első élelmiszer, amit a fogyókúrázóknak el kell hagyniuk. Pedig nem lemondani kell a kenyérről, hanem okosan megsütni. Így akár degeszre is eheted magad belőle!

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz!

2016. 07. 20.

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz!

Diétás, gyors és finom! Kell ennél több? Készíts végre valami újdonságot a megszokott ételeiden kívül!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu