TESTFACTOR Elképesztő: 2 hónap alatt lett bombanő a dunaszerdahelyi anyuka A kétgyermekes Hegedüs Anita 2 hónappal ezelőtt döntött úgy, hogy véget vet a zsírbörtönnek, és lefogy. Kitartása hamar meghozta eredményét, 10 kilót máris leadott!
HŰHA 2016. 04. 13. Mellbimbójára eresztette a rudat Berki Krisztián - Videó Félmeztelenül dolgoztatta meg mellizmait az edzésmániás celeb, aki még a legsűrűbb napján is szakít időt a gyúrásra. Legutóbb éjszaka ragadott súlyt, videója azonban sokaknál kiverte a biztosítékot.
DIÉTA 2016. 04. 13. Elakad a lélegzet, olyan szép lett fogyás után a háromgyerekes anyuka! Csak úgy zúdultak a kommentek Ildikó posztjára, amikor fotóit megmutatta az interneten. A képeken jól látszik, mennyire megváltozott, mióta leadta súlyfölöslegét. Eddig is szép volt de most gyönyörű!
TESTFACTOR 2016. 04. 11. Íme a póz, amivel Victoria magához láncolta David Beckhamet Döbbenetes, miket művel otthonában a négygyermekes anyuka! Az biztos, hogy ebben a pózban ritkán láthatjuk a szívtipró David Beckham feleségét. Viszont sok mindent megmagyaráz az, amit Victoria most Instagram oldalán megmutatott.
TESTFACTOR 2016. 04. 10. Azt hitted csak a felülés segít? Így erősítsd állva a hasizmodat Lapos, feszes hasat szeretnél, de nem akarsz órákat az edzőteremben tölteni? Csak pár perced van? Mutatjuk a leghatékonyabb, állva elvégezhető hasizom erősítő gyakorlatokat!
DIÉTA 2016. 04. 09. Nem megy a fogyás, megrekedtél? Íme, a megoldás! Minden fogyókúra esetén előfordul, hogy megáll a fogyás. Nálad is ez történt? Ne ijedj meg, hiszen ez természetes! Segítünk, hogy átlendülj!
HŰHA 2016. 04. 03. Rubint Réka lehidalt, ilyet még sosem látott! Példátlan esemény történt Rubint Réka szombati Alakreform Road-show állomásán. Olyan sokan érkeztek, hogy nem fértek volna el az eredetileg biztosított helyszínen, így azonnal intézkedni kellett.
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 03. 30. Sarka Kata visszavág: Balázs, ez álságos duma! Ugyan Sebestyén Balázs celebcsajokat érintő nagy monológja már két hete elhangzott, csak most kapott igazi hírverést. Sarka Kata szolidan teszi helyre Balázs tévedését.
TESTFACTOR 2016. 03. 27. 5 mozdulat, ami lerobbantja rólad a kilókat egy hónap alatt! Szeretnél megszabadulni néhány kilótól? Sportolnál, de nem szívesen mész edzőterembe? Mutatunk 5 olyan gyakorlatot, amit otthon is könnyen és gyorsan meg tudsz csinálni! Ha heti 3-4 alkalommal elvégzed, biztosan bomba formába kerülsz a bikiniszezonra!
FÜLES 2016. 03. 26. Törött keze miatt került veszélybe Kulcsár Edina bombaformája! Balesete óta nem úgy halad a napi edzésekkel, ahogy kellene. Ezt észreveszi alakján is, hiszen nagyon szigorú magához.