TESTFACTOR Nézz tévét és közben eddz! Mutatjuk a legjobb gyakorlatokat! Ne vesztegesd az időt! Használd ki praktikusan és hasznosan a TV előtt töltött perceket. A legjobb, hogy ki sem kell mozdulnod a saját nappalidból.
TESTFACTOR 2016. 05. 10. Eddz velünk: így szabadulj meg a fölös kilóktól! Ezzel a gyakorlatsorral felpörgeted a kalóriafelhasználást, fittebb és karcsúbb leszel. Vágj bele!
KIAJOBB 2016. 05. 10. Hosszú Katinka elárulta, mivel lepi meg a világot! - Fotó Azt gondolod, egyszerűen csak keményen edz? Pedig a valóságban még sokkal, sokkal keményebben!
TESTFACTOR 2016. 05. 08. 5 verhetetlen gyakorlat, hogy biztosan legyőzd a narancsbőrt Vess véget a rémálomnak! Szállj harcba a popsidat és a combodat borító hepehupákkal! 5 egyszerű mozdulatot mutatunk, hogy ne takargatásról, hanem fesztelen strandolásról szóljon a nyár.
TESTFACTOR 2016. 05. 08. Ez a 10 magyar nő sikeresen lefogyott: Most elárulják titkukat! Sokszor próbáltál már lefogyni, de egyszerűen nem jött össze? Úgy érzed, hogy neked sosem fog sikerülni? Nem érted, mások hogy csinálják? Összeállításunkból erőt meríthetsz!
A NAP KÉPE 2016. 05. 05. Ezt tette Hosszú Katinka, míg te aludtál - Fotó Nézd meg, mit csinált ma reggel az úszónő. Katinka végre újra itthon van, hajnalonta pedig különleges helyzetből gyönyörködik a budapesti tájon.
TESTFACTOR 2016. 05. 04. Rubint Réka biztatása segítette át a holtponton a kőbányai anyukát A 32 éves Szenk Rita várandóssága alatt sokkal többet szedett föl, mint tervezte. Sajnos túlsúlya szülés után sem ment le, ezért döntött úgy, hogy változtat. Eddig 13 kilótól szabadult meg!
A NAP VIDEÓJA 2016. 05. 03. Egymásnak estek a BL-elődöntős csapat játékosai - Videó Egy Bayern München elleni meccsre elég sokféleképp fel lehet készülni, ám a műfaj még tartogat komoly meglepetéseket.
TESTFACTOR 2016. 05. 03. 4 tökéletes popsimozdulat, és gömbölyűbb lesz a feneked, mint valaha Elégedetlen vagy a popsid formájával? Túl nagynak, vagy épp laposnak találod? Próbáld ki a következő gyakorlatokat! Heti háromszor ismételd, csodásan gömbölyű lesz a feneked!
TESTFACTOR 2016. 04. 30. 3 hónap alatt lett fitt bombanő a budapesti lányból A 27 éves Pálfalvi Nikolett régebben utált mozogni, és sokat küzdött a súlyfeleslegével. 2015. októberében eldöntötte, hogy ez így nem mehet tovább. Több mint 10 kilótól szabadult meg, és azóta sportimádó, energikus és fitt nő lett.