TESTFACTOR Szuper edzés otthonra: lépcsőzz! Mutatjuk a legjobb gyakorlatokat Fogadjunk, eddig eszedbe sem jutott, hogy a lépcsőház a legjobb fitneszterem! Nincs szükség drága kondigépekre, eddz lépcsőn! Íme, az 5 leghatékonyabb gyakorlat!
TESTFACTOR 2016. 03. 25. Nincs lehetetlen: Tamásnak fél év alatt sikerült a kockahas! A 23 éves fiatalembernek tavaly márciusban lett elege saját magából. A tükörbe nézve elhatározta, hogy kockahasa lesz, és mindössze hat hónap alatt el is érte célját!
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 03. 25. Ez már sok! Rasszista támadás Győzike ellen! Az egyre sukárabb showman most valami olyat csinált, amiért egyből közellenség lett...
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 03. 24. Hangolódj a húsvétra a nyuszinak öltözött szexi magyar tévéssel - Fotó Marenec Fruzsi kemény edzéssel készül az ünnepi napokra, mindezt azonban nem szokványos módon teszi. Nyuszifülekkel villantotta meg tökéletes hasát.
HŰHA 2016. 03. 23. Pucéran fotózta magát a problémás magyar énekes - Fotó MC Hawer szerette volna megmutatni a világnak, hogy milyen jól halad a gyúrásban. Mindezt egy pucér képpel, amire egyáltalán nem volt szükségünk.
TESTFACTOR 2016. 03. 18. Reggel vagy este hatékonyabb a sport? Te tudod, mikor kellene edzened? Nem tudod eldönteni, hogy reggel vagy este fogj hozzá? Mindkét időpont mellett szólnak érvek és ellenérvek is. Eláruljuk, mik ezek, de dönteni neked kell!
LELKIZŐ 2016. 03. 18. Óvatosságra intik az edzők a szívbeteg Majkát Hiába a veleszületett betegsége, az ózdi rapper nem kíméli magát. Legutóbb másfél órás, izzasztó bokszedzés után lett rosszul, annyira kikészült, hogy le kellett feküdnie. A szakemberek szerint egyértelműen túlhajtja magát!
TESTFACTOR 2016. 03. 16. Miért kellene más bugyit hordanod az edzéshez? Általában sportmelltartóban edzünk, de mi a helyzet az intim fehérneművel? Eláruljuk, miért fontos a jól megválasztott bugyi!
TESTFACTOR 2016. 03. 16. Rubint Réka: sportolhat a kismama, de a baba diktálja a tempót! Hatalmas vihart kavart a szupercsinos magyar kismama története a hétvégén. Sokan azért bélyegezték meg, mert terhesen is edzésekre jár. Hanem erre felkapták a fejüket a sztárok is és megvédték Renátát!
TESTFACTOR 2016. 03. 15. Az új őrület: eddz a barátnőddel és gyorsabban olvadnak a kilók Egyedül nem megy? Nem is kell! Ha te is eluntad a magányos, lélekölő ugrabugrákat, változtass! Hívd fel a legjobb barátnődet és tegyétek élvezetessé a testmozgást.