TESTFACTOR Reggel vagy este hatékonyabb a sport? Te tudod, mikor kellene edzened? Nem tudod eldönteni, hogy reggel vagy este fogj hozzá? Mindkét időpont mellett szólnak érvek és ellenérvek is. Eláruljuk, mik ezek, de dönteni neked kell!
LELKIZŐ 2016. 03. 18. Óvatosságra intik az edzők a szívbeteg Majkát Hiába a veleszületett betegsége, az ózdi rapper nem kíméli magát. Legutóbb másfél órás, izzasztó bokszedzés után lett rosszul, annyira kikészült, hogy le kellett feküdnie. A szakemberek szerint egyértelműen túlhajtja magát!
TESTFACTOR 2016. 03. 16. Miért kellene más bugyit hordanod az edzéshez? Általában sportmelltartóban edzünk, de mi a helyzet az intim fehérneművel? Eláruljuk, miért fontos a jól megválasztott bugyi!
TESTFACTOR 2016. 03. 16. Rubint Réka: sportolhat a kismama, de a baba diktálja a tempót! Hatalmas vihart kavart a szupercsinos magyar kismama története a hétvégén. Sokan azért bélyegezték meg, mert terhesen is edzésekre jár. Hanem erre felkapták a fejüket a sztárok is és megvédték Renátát!
TESTFACTOR 2016. 03. 15. Az új őrület: eddz a barátnőddel és gyorsabban olvadnak a kilók Egyedül nem megy? Nem is kell! Ha te is eluntad a magányos, lélekölő ugrabugrákat, változtass! Hívd fel a legjobb barátnődet és tegyétek élvezetessé a testmozgást.
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 03. 11. Odáig vannak a netezők a magyar énekesnő kerek popsijáért - Fotó Dér Heniről edzés közben lőttek egy igazán dögös képet, ami láttán rajongói azt is elfelejtették, milyen nap van ma.
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 03. 10. Schobert Norbi sosem mondott még ennél meglepőbbet! A fitneszguru emberek ezreit vette már rá a mozgásra, miközben saját elmondása szerint ő ki nem állhatja az edzéseket.
TESTFACTOR 2016. 03. 10. Így lesz a szódabikarbónával hatékonyabb az edzés! Szeretnéd tovább bírni a sportolást és jó lenne, ha nem gyötörne az izomláz? Akkor próbáld ki ezeket az egyszerű trükköket. Régi, bevált receptek, gyorsan és hatékonyan segítenek.
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 03. 09. Kisfiával súlyzózik a fogyni vágyó Tatár Csilla!! - Fotó A műsorvezető a Facebookon újságolta el rajongóinak, hogy intenzív edzésbe kezdett, mivel szeretné visszanyerni szülés utáni alakját. A cél érdekében még 7,5 kilós kisfiát is súlyzóként emelte a levegőbe!
TESTFACTOR 2016. 03. 09. Napi 7 perc, és nyárra gyönyörű lapos lesz a hasad Nincs időd edzeni, de vészesen közeleg a bikiniszezon? Megmutatjuk a leghatékonyabb hasizomedzést: Elég napi 7 percet sportolnod ahhoz, hogy nyárra kockahasad legyen.