FAZÉK Kefir és joghurt féláron: ez az ősi módszer a titok! A forró nyár hűsítő étrendjéhez nélkülözhetetlen a kefir és a joghurt. Mehet fagyiba, levesbe, salátaöntetbe. Mutatjuk, hogy hozhatod ki féláron!
FITTFAZÉK 2016. 07. 17. A világ legegészségesebb spagettijét ne a tészták közt keresd! A tészta a diéták legnagyobb mumusa, mert a rengeteg szénhidrát miatt hizlal. Mégis mindenki imádja! Most elérkezett a tésztafalók nagy pillanata! Olyan spagettit mutatunk, amitől garantáltan nem rakódnak rád plusz kilók, sőt, durván beindítja a fogyást!
FITTFAZÉK 2016. 07. 17. Itt a sós nasik királya: túrómasni ropogós baconszalonnával Ez a finomság minden diétázó álma! A legjobb snack, ha csipegetnél valamit. Sós, ropogós és iszonyatosan finom az íze a szalonnától. De nem kell tőle félned, egyáltalán nem hizlal. Erre garancia a liszt, amiből a nasi tésztája készült!
FITTFAZÉK 2016. 07. 16. WOWWW! Itt a legnagyobb magyar diétaújítás: Pörkölt lett a karfiol! Az biztos, hogy leesik az állad, ha ezt a finomságot kipróbálod! Fantasztikus magyar ízek, igazán kímélő változatban!
FITTFAZÉK 2016. 07. 14. Főnyeremény a nyári diétához: Málnás-kókuszos álomtorta cukor nélkül! Ebben a diétás tortában a legjobb, hogy végtelenül egyszerű az alapja: nem kell hosszan gyúrnod, nyújtanod, épp csak belenyomod a tésztát a sütőformába, és már mehet is rá az extra krémes kókuszpuding.
FITTFAZÉK 2016. 07. 14. Mondj nemet a szénhidrátra: A kókuszos felhőpalacsintát imádni fogod! Fantasztikus diétás finomság búzaliszt és cukor nélkül! Isteni illata a trópus hangulatát idézi, de a legjobb benne, hogy nem hizlal!
NA 2016. 07. 13. A nyári karfiolrizsnél nincs finomabb egészséges köret! Valóságos megváltás a diétázóknak a szinte teljesen szénhidrátmentes karfiolrizs! Isteni finom és nem hizlal! Friss zöldségekkel készített nyári változata pedig valóságos vitaminbomba!
FITTFAZÉK 2016. 07. 10. A leggyorsabb diétás vacsorák cukkiniből Valljuk be őszintén, a cukkini egy igazi csodazöldség. Nem elég, hogy olcsó és finom, a legjobb benne, hogy diétás és számtalan étel készíthető belőle.
FITTFAZÉK 2016. 07. 10. Õrület, chiamagból diétás fagyit is készíthetsz Csak három hozzávalót kell beszerezned és máris gyorsan, könnyen elkészítheted a nyár legtökéletesebb meglepetés-fagyiját, ami még fogyaszt is.
FITTFAZÉK 2016. 07. 09. Rabja leszel ennek a tiramisunak: málnás, kókuszos és diétás! Ez a könnyű, nyári desszert mindennél finomabb! Valóságos ízorgia egyetlen desszertben. Egyszerűen nem lehet abbahagyni! Szerencsére bátran kanalazhatod, mert ez egy cukor nélkül készült diétás verzió!