TESTFACTOR 2017. 01. 18. Tudósok bebizonyították! A világ leggyorsabb diétájától garantált a fogyás Kipróbáltál már számtalan kúrát és mégsem találtad a neked legmegfelelőbbet? A 8 órás módszerrel sikerülni fog.
TESTFACTOR 2017. 01. 15. Itt az új 30 napos kihívás: Feszes popsi, lapos has Fénysebességgel közelít a tavasz, ideje a legkényesebb területekre már most elkezdeni az edzést. Hozd formába magad velünk 30 nap alatt, cél a feszes popsi, lapos has! Gyors és látványos eredmény!
TESTFACTOR 2017. 01. 14. Ha ezt kipróbálod, soha többé nem nassolsz esténként Előfordult már veled, hogy egész nap igyekeztél, hogy egészségesen étkezz, aztán este farkaséhesen bevacsoráztál? Kövesd ezt a vezérfonalat, hogy nemet tudj mondani a csábításnak!
TESTFACTOR 2017. 01. 14. Rosszul aludtál éjszaka? Mutatjuk a gyógyírt! A következő tippek segítségével garantáltad összeszeded magad egy álmatlan éjszaka után és nem kell aggódnod a többi miatt sem!
TESTFACTOR 2017. 01. 10. Ez a gyakorlat a hasról, csípőről, fenékről is lerobbantja a zsírt Egyetlen gyakorlatsor és rövid idő alatt megerősödik a feneked, hasad, derekad, sőt a hátizmaid is. Mutatjuk, mit kell pontosan tenned!
TESTFACTOR 2017. 01. 09. Térdfájós vagy? Akkor így eddz a fenekedre! Veled is gyakran előfordul, hogy miközben lábra edzel, megfájdulnak a térdeid? Nem csoda, hiszen ilyenkor hatalmas tehernek vannak kitéve! Ezért most összegyűjtöttünk néhány olyan popsifeszesítő gyakorlatot, amelyek nem csak szuper zsírégetők, de a térdei
TESTFACTOR 2017. 01. 07. Pörögj fel! Zenék futáshoz, melyek lendületet adnak 2017 edzéseihez! A legjobb és legtempósabb slágerekből válogattunk neked, hogy semmi ne szabjon határt a hatékony futásodhoz, és átlépd a korlátaidat!
TESTFACTOR 2017. 01. 01. Zsírgyilkos újévi kihívás: 30 nap alatt lerobban rólad a fölösleg Ezzel a kihívással megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól! Vágj bele!
TESTFACTOR 2016. 12. 27. 10 bombabiztos fogyókúratipp: Erőlködés nélkül tűnnek el a pluszkilók! Túlságosan elfoglalt vagy, nem jut időd a rendszeres testmozgásra? Hidd el, sokan vannak így. Aki viszont nagyon akarja, mindennap megoldja valahogy a sportot, 5-10 perc is sokat számít. Mutatunk is néhány villámgyors gyakorlatot, szuperhatékonyan robbant
TESTFACTOR 2016. 12. 20. Lerobbantja a fenékhájat ez a 3 elképesztően egyszerű gyakorlat! Az ünnepekkor is fontos, hogy jól nézzünk ki, a feszes fenék érdekében pedig akár még karácsonykor is elvégezhetünk néhány gyakorlatot. Mutatunk hármat, ami biztos sikert hoz!