TESTFACTOR 2016. 11. 16. Ez az anyuka megmutatta: 60 kilót fogyott és gyönyörű szép lett! Tízezrek merítenek erőt az elszánt nő példájából! Durván túlsúlyos volt amikor rossz szokásaival felhagyott, azóta több mint 60 kiló feleslegtől szabadult meg. Csinos lett és gyönyörű szép! Így most már ő segíti a fogyni vágyókat!
TESTFACTOR 2016. 11. 14. Utálsz futni? Nem baj, mutatjuk helyette az öt legjobb kardioedzést A futás remek edzésforma, de nem mindenki kedveli, mert igencsak megterheli az ízületeket. Szerencsére szó sincs arról, hogy csakis futással lehetne elvégezni a napi kardióedzést - mutatjuk a további lehetőségeket.
TESTFACTOR 2016. 11. 13. Hihetetlen átváltozás: 25 kilót fogyott ez az anyuka Az amerikai Becky Huff 78 kilóról fogyott alig valamivel több, mint 53-ra. Az utat a rendszeres sporttal kezdte, de rá kellett jönnie, hogy alaposan megtervezett étrend nélkül nem jut sokra.
TESTFACTOR 2016. 11. 12. Tüntesd el a pluszkilókat! Íme, a leghatékonyabb karcsúsító gyakorlatok Elkezdtél sportolni, és szeretnéd a lehető leghamarabb eredményét látni? Megmutatjuk, melyek azok a mozgásformák és konkrét gyakorlatok, amelyek a leghamarabb meglátszanak a testeden.
TESTFACTOR 2016. 11. 11. Félre a photoshoppal! Íme az álomszép, meztelen női test a valóságban Az lenne a szépség, ami retusáltan tökéletes? Távolról sem! A valódi nő az igazi!
TESTFACTOR 2016. 11. 08. Új tudományos elemzés: ilyen a tökéletes női test. Meglepő eredmény! Amerikai tudósok bebizonyították, hogy nem a homokóra forma, hanem a cselló a legvonzóbb a férfiak számára.
TESTFACTOR 2016. 11. 08. Feszes combokat szeretnél? Mutatjuk a leghatékonyabb gyakorlatokat! Hajlamos vagy combra hízni? Ezekkel a gyakorlatokkal újra visszanyerheted álomalakod: villámedzés napi 20 percben, 1 hónap alatt eredmény!
TESTFACTOR 2016. 11. 04. 4 szuper gyakorlat, és soha többé nem lóg a melled Fantasztikus dekoltázsod lesz, ha rendszeresen végzed ezeket a gyakorlatokat. Egész melltájékod feszesebbé, tónusossá válik. Minden esetben javulást hoz az edzés, bármikor érdemes elkezdened!
TESTFACTOR 2016. 10. 29. Így lett a kövér lányból bombanő az esküvőjére: 52 kg mínusz! Az igencsak erős testalkatú Haley Smith az utolsó pillanatban döbbent rá, hogy nem szeretne ducin férjhez menni. Elképesztő akarattal több mint fél mázsát dobott le testsúlyából, így igazi bombázóként mondhatta ki a boldogító igent.
TESTFACTOR 2016. 10. 24. A legfőbb aranyszabály, amire a hatékony edzéshez szükséged van Mi a titka annak, hogy hatékonyan végezd a választott sportot? Hogyan érd el biztosan a sikereket?