TESTFACTOR 2017. 03. 13. Könnyebb és élvezetesebb a futás, ha ezt a módszert kipróbálod! Itt a tavasz, végre újra élvezetes futni a szabadban! És hogy mitől megy majd könnyebben az edzés? Íme a titok.
TESTFACTOR 2017. 03. 07. Napi 11 perc otthoni edzés és lerobban rólad a zsír Egy hónap alatt átformálhatod a tested, különösen a combod és a feneked. Ehhez naponta csak 11 percet kell edzened. Mutatjuk a feladatokat!
TESTFACTOR 2017. 03. 05. Kint vagy bent? Így sportoljunk tavasszal Kezd kisütni a nap, de ma épp erősebb a szél... Megmutatjuk, mi az előnye és mi a hátránya annak, hogy teremben vagy a szabadban sportolsz. Választanod viszont neked kell!
TESTFACTOR 2017. 03. 04. Falja rólad a kilókat ez a lefekvés előtti, szuper ital! Mielőtt aludni mész, igyál ebből egy pohárral, és remek formába lendülsz. Finom is, egészséges is, fogyaszt is. Kell jobb kombináció?
TESTFACTOR 2017. 03. 04. Le az úszógumival! Ez az étel segít a biztos fogyásban A tavasz a megújulás időszaka, nem csoda, ha szeretnél megválni a plusz kilóktól. Megmutatjuk, mi segít ebben!
TESTFACTOR 2017. 03. 04. Elképesztő új trend: Bugyi nélkül edzenek a nők A tanga kényelmetlen, a csipkés szúr - ám az új trend szerint gyakran a sima, sportos alsóneműt is az öltözőszekrényben hagyják a nők. Hoppácska!
TESTFACTOR 2017. 03. 03. Kitört a Zara-botrány: Kiverte a biztosítékot a divatcég legújabb húzása Mindenki felháborodott a divatcég legújabb fotókampányán, ugyanis ultrasovány modellekkel reklámozza a nőies idomokat. Mutatjuk a fotót és a hozzá eddig befutott kommenteket...
TESTFACTOR 2017. 03. 02. Vigyázz, akkor is lehetsz kövér, ha soványnak látszol! A magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy a magas vérzsírszint kockázata nemcsak a túlsúlyosakat és elhízottakat fenyegeti, hanem azokat is, akik alapvetően soványak, ám alig van izomszövet a testükben. De vajon hogyan lehetséges ez?
TESTFACTOR 2017. 03. 01. 3 bombanő egyetlen fotón: Vajon mire készül Rubint Réka? Rubint Réka, Lara, Rella: hogy létezik, hogy ebben a családban minden lány szuper csinos? Egyre jobban irigyeljük Norbit!
TESTFACTOR 2017. 02. 28. Ezért egyél mindig narancsot sportolás előtt Nem elég eljárni a fitneszterembe és rendszeresen edzeni, hanem figyelni kell az étkezésünkre is, hogy igazán hatékonyan tudjunk fejleszteni az izmainkat. Most megtudhatod, miért a legjobb választás a narancs!