DIÉTA 2016. 03. 26. Harvardi kutatók elárulták, melyik a legjobb diéta Egy vizsgálat során kiderült, milyen diétát érdemes követni, ha szeretnél megszabadulni a kilóktól.
DIÉTA 2016. 03. 26. Ezt a finomságot eszi húsvétkor a magyar diétakirály! Leírni is döbbenetes: több mint 160 kilót fogyott a sátoraljaújhelyi nyugdíjas, Géza bácsi. A magyar diétás csúcstartó elárulta, hogy húsvétkor sem koplal, sőt! Kedvenc desszertjét is megmutatta.
DIÉTA 2016. 03. 25. Kíméletlen őszinteséggel mutatta meg a fiatal lány, milyen 75 kilót fogyni Az amerikai Mary Maxwell az elhízás szövődményei miatt vesztette el közvetlen családtagjai többségét. A saját életét féltve, sikerült kilépnie ebből, és csaknem 75 kilót fogyott. De még hátra van számára egy műtét. Mary pedig kíméletlenül őszinte képeivel
DIÉTA 2016. 03. 24. Van remény: sport nélkül is lefogyhatsz! Sokan élnek abban a tudatban, hogy mozgás nélkül lehetetlen megszabadulniuk a súlyfeleslegtől. Ez egyáltalán nincs így! Az egészséges táplálkozás mindennél fontosabb!
DIÉTA 2016. 03. 22. 10 trükk, hogy végleg búcsút inthess a túlsúlynak Már régóta fogyózol, mégsem olvadnak le rólad a kilók abban az ütemben, ahogy szeretnéd? Mutatunk 10 apróságnak látszó, mégis fontos trükköt, amelyek segítenek, hogy végre elérd az áhított eredményt.
DIÉTA 2016. 03. 22. Soha nem fogyókúrázott, mégis 110 kilót adott le a fiatal nagyi! Az amerikai Clara Williams már a középiskola óta küzdött a súlyával, mégsem tudta megállni, hogy nassoljon. 20 éves korára már 100 kilót nyomott, öt évvel később pedig, amikor megszületett a kislánya, 136 kilóra kúszott fel a súlya.
DIÉTA 2016. 03. 20. A fogyás titka: Ezeket hívják negatív kalóriás ételeknek! Negatív kalóriás étel? Ez nyilvánvalóan lehetetlen, de az elnevezés valójában ezeknek a zöldségeknek a pozitív hatásaira és kalóriaszegénységére utal!
DIÉTA 2016. 03. 20. Így szokhatsz le tavasszal könnyebben a cukorról Hamarosan miniszoknyát, kivágott trikót hordhatunk! Kivillannak a legkényesebb területek a ruhákból. Ha félsz, hogy nem vagy elég csinos, itt az ideje, hogy ledobd a súlyfelesleged! Tavasszal sokkal könnyebb! Segítünk!
DIÉTA 2016. 03. 19. Diétázol, de nincs rá pénzed? Mutatjuk az olcsó megoldást! A diétás receptek gyakran ajánlanak olyan ételeket, amelyek valóban hatékonyak, ám meglehetősen drágák. De mit tehetsz akkor, ha épp meg kell szorítanod a nadrágszíjat - mégis szeretnél fogyni. Semmi baj, egy kis kreativitással fillérekből ki lehet hozni
DIÉTA 2016. 03. 17. Szeretnél többet enni úgy, hogy közben fogyj? Íme a megoldás Úgy érzed, az egészséges étkezés csupa lemondás? Nyugi, nem kell így lennie! Számos olyan módszer létezik, amelyekkel többet ehetsz, mint korábban, mégis villámgyorsan olvadnak le rólad a kilók!