DIÉTA 2016. 12. 12. Kapaszkodj meg! Így hizlal a só! Azt mindannyian tudjuk, hogy a cukor hizlal. A legutóbbi kutatásokból azonban kiderült, hogy a só is legalább ilyen veszélyes.
DIÉTA 2016. 12. 11. Itt a bizonyíték: napi 8 pohár víz így segíti a fogyást A fogyókúrás tanácsok között az első helyen szerepel, hogy igyál több vizet. De vajon ez tényleg segít? A Prevention újságírója, Marygrace Taylor kipróbálta. Lássuk az eredményeket!
DIÉTA 2016. 12. 10. Ezekkel a teákkal garantált a fogyás! Falják rólad a zsírt! Nyolc olyan teát mutatunk, amelyről nem is gondolnád, mekkora segítség a diétádban!
DIÉTA 2016. 12. 09. Így leszel karcsú akkor is, ha egész nap az irodában ülsz Az íróasztalhoz köt a munkád? Sajnos ez árthat a súlyodnak és az egészségednek is. Ám vannak olyan trükkök, amelyek segítenek, hogy ennek ellenére karcsú maradjon a derekad. Megmutatjuk, mit kell tenned.
DIÉTA 2016. 12. 04. Tarol a neten a legújabb diéta: eszméletlen hatékony és gyors fogyás Most egész világ a svéd diétáért rajong, mely nagyon gyors eredményeket hoz és könnyen betartható. Egyszerű szabályok, garantált fogyás. Ezt nézd!
DIÉTA 2016. 12. 04. Nyers répából készül a csuda finom diétás torta Elvarázsol ez az egyszerűségében fantasztikus könnyű desszert! Minden morzsája vigyáz az egészségedre, még a citromos máz is diétás a tetején. Meg kell kóstolnod, rabul ejt!
DIÉTA 2016. 12. 02. Ez történik a testeddel, ha 40 napig elhagyod az alkoholt és az édességet Mi történik, ha közel hat hétre teljesen eltünteted az étrendedből az alkoholt és a cukrot? Vajon lehet egyszerre, minden átmenet nélkül szakítani ezekkel a káros anyagokkal? Mihez kezdesz a partikon? És hogy reagál a szervezeted?
DIÉTA 2016. 11. 28. 10 sós nasi, ami tényleg felgyorsítja a fogyást Valami sósat és ropogósat szeretnél enni a fogyókúra alatt? Nem kell száműznöd az asztalodról ezeket a finomságokat sem.
DIÉTA 2016. 11. 26. Utolért a jojó? Így keveredhetsz ki belőle! Időnként pánikszerűen diétázol, majd gyorsan feladod és visszaállsz a régi rutinra? Garantáltan ingadozik a testsúlyod! Vigyázz, mert a jojó rendkívül veszélyes. Fontos, hogy minél előbb kiszállj.
DIÉTA 2016. 11. 24. 7 egészségesnek tűnő étel, ami a rengeteg cukor miatt megbetegít Azt hitted, az egészségesnek gondolt, legtöbbször sós ételekben nem lehet cukor? Nagy tévedés! Vannak olyan falatok, amelyek, bár nem édesek, rosszabbul jársz velük, mintha édességet ennél. Érdemes tehát alaposan megnézni a címkéket, és vigyázni a hozzáad