28. oldal - DIÉTA | Ripost

Ágnes névnapja

RETRO RÁDIÓ

ÉLETMÓDI
DIÉTA

Yesss DIÉTA

Ez a szexi nő 45 kilót fogyott a férje szeretője miatt

2017. 01. 05.

Ez a szexi nő 45 kilót fogyott a férje szeretője miatt

A 34 éves kisgyermekes anyukát szíven ütötte a hír, amikor megtudta, férje megcsalja. A sokk hatására eldöntötte, hogy bebizonyítja, ezerszer többet ér, mint a szerető. Lefogyott és dögös bombázó lett, nem hiszel a szemednek!

Kerüld el ezt a januári divatdiétát, mert csak hízhatsz tőle

2017. 01. 05.

Kerüld el ezt a januári divatdiétát, mert csak hízhatsz tőle

Szeretnéd egy gyors és hatékonynak hitt léböjtkúrával indítani az évet? Ne tedd, jó eséllyel többet szedsz fel tőle, mint amennyit leadsz!

Íme a zöldség, amit kenyér helyett ehetsz! Mutatjuk, hogy használd

2017. 01. 03.

Íme a zöldség, amit kenyér helyett ehetsz! Mutatjuk, hogy használd

Soha többé nem kell lemondanod a jól megszokott szendvicseidről ezzel a zöldséggel. Mindenkit elkápráztatsz majd a könnyen elkészíthető, egészséges szendvicsalappal.

7 napos étrend: ezzel kezdd az újévben a diétát!

2017. 01. 02.

7 napos étrend: ezzel kezdd az újévben a diétát!

Felejtsd el a szigorú rohamdiétákat! Az év eleji fogadalmadhoz válassz inkább olyan étrendet, amelyik minden szükséges tápanyaggal ellát, kivédi az állandó éhségérzetet, és közben arról is gondoskodik, hogy leadd a felesleget. Megmutatjuk, hogyan érdemes

Megvéd a téli hízástól és a betegségektől ez a 6 diétaszabály

2017. 01. 02.

Megvéd a téli hízástól és a betegségektől ez a 6 diétaszabály

Ahogy a ruhatáradat is az évszakhoz igazítod, ugyanúgy kellene a diétádat is téliesíteni. Persze nem azt javasoljuk, hogy cseréld le a salátát valamilyen hizlaló ételre, inkább azt, hogy fogyassz olyan élelmiszereket, amelyek segítenek elhárítani a tél ke

3 nő, akik sosem számolták a kalóriákat, mégis sikerült lefogyniuk

2016. 12. 31.

3 nő, akik sosem számolták a kalóriákat, mégis sikerült lefogyniuk

A kalóriaszámolgatás bonyolult és nem is túl hatásos módja a fogyásnak. Ennél sokkal jobb, ha változtatsz az életmódodon, és értékes ételeket eszel, valamint rendszeresen mozogsz. 3 nő elárulja, nekik mi segített ahelyett, hogy folyton a kalóriatáblázatok

Kiderült, nem az este 6 óra a legfontosabb időpont a diétában

2016. 12. 30.

Kiderült, nem az este 6 óra a legfontosabb időpont a diétában

Azt gondoltad, ha este 6 után nem eszel, meg van oldva a fogyás? Ennél nagyobbat aligha tévedhetnél! Egy másik napszakban sokkal többet tehetsz azért, hogy pár hónap múlva egy-két számmal kisebb farmert vehess. Eláruljuk, mikor!

Így edd a karácsonyi sütiket, és nem fogsz meghízni

2016. 12. 27.

Így edd a karácsonyi sütiket, és nem fogsz meghízni

Nem bírod megállni az ünnepi nassolást? Semmi baj, ilyenkor igazán megengedhetsz magadnak egy kis bűnözést, pláne, ha betartod a következő szabályokat. Így nem csak a súlyod marad változatlan, de az utolsó morzsáig kiélvezheted a bejglit.

Figyelj, ezeket a nasikat ajánlják a szakértők éhségrohamok ellen!

2016. 12. 26.

Figyelj, ezeket a nasikat ajánlják a szakértők éhségrohamok ellen!

A nassolás mindig veszélyes terep: ki tudna megállni egy almánál és egy kanál túrónál, ha épp mogyorókrémes kenyérre vágyik? Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Próbáld ki, amit a táplálko

Cukor nélkül így lesz tökéletes a karácsonyi habcsók

2016. 12. 23.

Cukor nélkül így lesz tökéletes a karácsonyi habcsók

Tedd teljessé az ünnepi hangulatot ezzel a mennyei, ropogós és édes habcsókkal, amit bátran fogyaszthatsz a diétád alatt is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu