FITTFAZÉK 5 zsíros nasi, ami segít a fogyásban Ahhoz, hogy sikerüljön elérni a kívánt súlyt, nem kell mindent olyan ételt megvonni magadtól, amivel zsírt viszel be a szervezetedbe. Sőt, kifejezetten segíti a fogyást, ha ezeket nem hagyod ki az étrendedből! Nézd csak!
FAZÉK 2016. 01. 30. Nem hiszed el, mit művel a palacsintával a szódabikarbóna! Tégy szódabikarbónát a palacsintatésztába és megdöbbensz! Olyan izgalmas palacsintád lesz, mint még soha! Imádni fogod, mert viccesen néz ki, ráadásul így sokkal egészségesebb!
MEDICINA 2016. 01. 27. Ez történik a testeddel, ha mindennap ananászt eszel Azt már régóta tudjuk, hogy az ananász remek zsírbontó, de nemrégiben kiderült, hogy ez a trópusi gyümölcs még rengeteg más fantasztikus hatással is rendelkezik.
DIÉTA 2016. 01. 26. Hét egészséges étel, de ebből is megárthat a sok Egy doboz csokit nyilván nem egészséges egyszerre leküldeni - de az egészséges ételek között is van olyan, aminek a fogyasztását jobb, ha nem viszed túlzásba. Eláruljuk, mivel vigyázz.
FITTFAZÉK 2016. 01. 25. Megújult a túrótorta, ezzel a trükkel belefér a diétába! Íme a titok: egy-két apró változtatással csökkentsd a sütemény szénhidráttartalmát, de ne spórolj ki belőle semmit, ami finom! Meg fogsz döbbenni, milyen fantasztikus desszerted lesz!
FITTFAZÉK 2016. 01. 24. Ilyen az egészséges sült krumpli: mártogasd, ropogtasd! Annyi rosszat hallunk a sült krumpliról, mégis imádjuk! Szerencsére létezik ez a trükkös módszer, s mindjárt egészségesebb mindenki nagy kedvence, a sült krumpli!
FITTFAZÉK 2016. 01. 21. Ezt a csokis-meggyes muffint imádni fogod: fogyókúrás álomsüti! Íme, a bizonyíték, hogy a diétában nem kell lemondanod a finomságokról! Ezt a csokis-meggyes süteményt eheted reggelire, uzsonnára, sőt akár vacsorára is! Alig van benne szénhidrát, cseppet sem hizlal!
FAZÉK 2016. 01. 15. Íme a legolcsóbb recept, mely mindig megmenti a vacsorát! Ebben a komoly hidegben leginkább egy jó forró levesre vágyunk. Ahhoz, hogy gyorsan kerüljön az asztalra, érdemes feltankolnod a mélyhűtődet alaplével. Ebből aztán 10 perc alatt csodaleveseket varázsolhatsz!
FAZÉK 2016. 01. 14. Ez a reggeli sütemény az idei év sztárja lesz: gofri cukor nélkül! Kezdődjön így a nap: forró kávé és süteményillat! Miért ne? Süsd cukor nélkül a gofrit, így nem csak a gyerekek kiváltsága az édes finomság! Ezt a gofrit diéta mellett is eheted, szuper recept!
FAZÉK 2016. 01. 01. Most alapozod meg az éves szerencséd, mutatjuk, mit kell tenned! Újévi babona szerint, ha lencsét eszel január elsején, az év többi napján csak úgy dől majd a pénz a házhoz. Egy próbát megér, mutatjuk a legjobb recepteket!