FAZÉK Tavaszi ízrobbanás: ilyen karalábélevest még nem ettél! Megszabadulnál a fölöslegtől, de vágysz az igazi, friss ízekre? Karalábé az új csodazöldség: a levese igazi diétás nagyágyú! Igazán jó választás, ha üdeséget csempésznél az asztalra!
FITTFAZÉK 2016. 02. 01. Mégsem egészségtelen zöldséget olajban kirántani? Szereted a bő olajban sült, és a rántott zöldséget? Ne aggódj tovább a rossz híre miatt! Kiderült, hogy nem is olyan egészségtelen, mint híresztelték!
FITTFAZÉK 2016. 01. 30. 5 zsíros nasi, ami segít a fogyásban Ahhoz, hogy sikerüljön elérni a kívánt súlyt, nem kell mindent olyan ételt megvonni magadtól, amivel zsírt viszel be a szervezetedbe. Sőt, kifejezetten segíti a fogyást, ha ezeket nem hagyod ki az étrendedből! Nézd csak!
FAZÉK 2016. 01. 30. Nem hiszed el, mit művel a palacsintával a szódabikarbóna! Tégy szódabikarbónát a palacsintatésztába és megdöbbensz! Olyan izgalmas palacsintád lesz, mint még soha! Imádni fogod, mert viccesen néz ki, ráadásul így sokkal egészségesebb!
MEDICINA 2016. 01. 27. Ez történik a testeddel, ha mindennap ananászt eszel Azt már régóta tudjuk, hogy az ananász remek zsírbontó, de nemrégiben kiderült, hogy ez a trópusi gyümölcs még rengeteg más fantasztikus hatással is rendelkezik.
DIÉTA 2016. 01. 26. Hét egészséges étel, de ebből is megárthat a sok Egy doboz csokit nyilván nem egészséges egyszerre leküldeni - de az egészséges ételek között is van olyan, aminek a fogyasztását jobb, ha nem viszed túlzásba. Eláruljuk, mivel vigyázz.
FITTFAZÉK 2016. 01. 25. Megújult a túrótorta, ezzel a trükkel belefér a diétába! Íme a titok: egy-két apró változtatással csökkentsd a sütemény szénhidráttartalmát, de ne spórolj ki belőle semmit, ami finom! Meg fogsz döbbenni, milyen fantasztikus desszerted lesz!
FITTFAZÉK 2016. 01. 24. Ilyen az egészséges sült krumpli: mártogasd, ropogtasd! Annyi rosszat hallunk a sült krumpliról, mégis imádjuk! Szerencsére létezik ez a trükkös módszer, s mindjárt egészségesebb mindenki nagy kedvence, a sült krumpli!
FITTFAZÉK 2016. 01. 21. Ezt a csokis-meggyes muffint imádni fogod: fogyókúrás álomsüti! Íme, a bizonyíték, hogy a diétában nem kell lemondanod a finomságokról! Ezt a csokis-meggyes süteményt eheted reggelire, uzsonnára, sőt akár vacsorára is! Alig van benne szénhidrát, cseppet sem hizlal!
FAZÉK 2016. 01. 15. Íme a legolcsóbb recept, mely mindig megmenti a vacsorát! Ebben a komoly hidegben leginkább egy jó forró levesre vágyunk. Ahhoz, hogy gyorsan kerüljön az asztalra, érdemes feltankolnod a mélyhűtődet alaplével. Ebből aztán 10 perc alatt csodaleveseket varázsolhatsz!