ÉLETMÓDI Mozgás 50 felett: mit lehet tenni, hogy eltűnjön a háj Ehhez két dolog szükséges: rendszeres testmozgásra és kiegyensúlyozott táplálkozásra.
YESSS 2022. 02. 17. A legjobb receptek a böjthöz Néhány egyszerű dolgon kellene változtatnunk egészségünk érdekében!
HŰHA 2022. 02. 13. Hihetetlen fogyás: 35 kilótól szabadult meg az énekesnő Egy év alatt hatalmas változáson ment keresztül.
SPORT 2022. 02. 03. Rohantak a mentők: életveszélybe került az újpesti focisztár Túl komolyan vette a diétáját Kardos József, ami miatt olyannyira rosszul lett, hogy orvosi segítségre szorult. Két hétig ki sem engedték a kórházból.
SZTÁRDZSÚSZ 2022. 01. 17. Ezért éheztette magát a luxusnyaraláson Tóth Andi Tóth Andi nem evett túl sokat, de legalább jól néz ki.
YESSS 2022. 01. 11. Ez a leggyorsabban elkészíthető köret, jó, ha mindig van belőle otthon A Közel-Kelet kedvenc körete, a kuszkusz Európában is egyre népszerűbb.
DIÉTA 2022. 01. 10. Itt a szódabikarbóna legmegdöbbentőbb hatása: próbáld ki az új évben Szinte mindenre lehet használni a ház körül ezt a csodaszert.
DIÉTA 2022. 01. 05. Ezért jó, ha az ünnepek után erős kávét iszol A rengeteg finomságnak nehéz ellenállni az ünnepek alatt, ám ilyenkor, január elején rossz érzés a plusz kilókkal szembesülni. Egy friss kutatás szerint a kávé sokat segíthet...
MEDICINA 2021. 12. 29. Ez történik a testeddel, ha a sok dőzsölés után beiktatsz egy 3 napos böjtöt Rengeteg módszer közül választhatsz, és ha betartod az előírásokat, csodákat tehet a szervezeteddel. Mutatjuk, milyen előnyei vannak, ha időnként tartasz egy rövid böjtöt!