Létrehozva: 2022.04.25.

Cukkinifasirt a tavasz slágere, itt a legjobb recept

Ha könnyű, különleges és diétás finomságra vágysz, akkor érdemes kipróbálnod!

Nincs is jobb, mint a friss, zsenge tavaszi zöldségekből készült finomságok! Bár még nincs itt a cukkiniszezon, ezt a zöldséget bármikor lehet kapni, és sokkal finomabb a cukkinifasírt, ha friss, szezonális zöldségekkel bolondítod meg – például egy kis friss zöldhagymával. A cukkiniban minimális a szénhidrát, és rostokban gazdag, plusz tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal. Nem véletlenül a diétázók kedvence! Mutatunk egy isteni cukkinifasírt receptet, amiből mindenki repetázni akar majd!

Fotó: Shutterstock


 

Hozzávalók:

  • 3 db kisebb cukkini
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 szál friss zöldhagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál teljes kiőrlésű liszt
  • 2 csipet bazsalikom
  • 5 dkg reszelt feta sajt
  • ízlés szerint só, bors, pirospaprika
Fotó: Shutterstock


Elkészítés:

  • Reszeld le a cukkíniket, vágd apró kockákra a zöldhagymákat. 
  • Egy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, és pirítsd meg rajta az apróra vágott hagymát, majd ha üvegesre sült, add hozzá a fokhagymát, és együtt pirítsd őket pár percig. A kicsavart cukkinit is add hozzá, és süsd őket együtt öt percig.
  • Keverd csomómentesre a felvert tojást a liszttel, majd tedd hozzá a sült zöldségeket. Tedd bele a reszelt sajtot, a fűszereket, majd keverd össze az egészet.
  • Sütheted serpenyőben: melegíts meg kb. fél ujjnyi olajat, majd a tojás nagyságúra szaggatott masszából gyúrj golyókat, és ellapítva süsd aranybarnára a két oldalukat.
  • Sütőben, olaj nélkül: készíts golyókat a masszából, és sorakoztasd fel őket egy sütőpapírral bélelt tepsin. 200 Celsius fokra előmelegített sütőben süsd őket aranybarnára.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Rendkívüli: ezt lépi a kormány a háborús üzemanyagárak miatt!

origo.hu

Meghökkentő videó jelent meg Putyin rettegett szövetségeséről

borsonline.hu

„Azt hittem, másnapos vagyok” – Viszketés jelezte, hogy rákos lett a fiatal férfi

vg.hu

Benzinárstop: az olcsó üzemanyag jöhet, az üres töltőállomás nem

ripost.hu

Elképesztően gondolkozik magáról 3 csillagjegy, ők nem kérnek bocsánatot

vg.hu

Megkérdezték a magyar fiatalokat, milyen autót vennének – nem erre a válaszra számítottak

origo.hu

Több idős nő is felébredt a halottasházban - horrorfilmbe illő események játszódtak le

astronet.hu

Heti szerelmi horoszkóp 2024. április 20-26.: Nehézségeket jeleznek a bolygók

origo.hu

Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

origo.hu

Gáspár Győző rendkívüli hírt jelentett be, erre senki sem számított - videó

ripost.hu

Nagyot fog zuhanni az üzemanyag ára, ekkor várható

ripost.hu

Akik nem ismernek félelmet: ez a 3 csillagjegy a legbátrabb mind közül

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

ÉLETMÓDI

Itt a legújabb, őrült szépségtrend: popsikrémet az arcra a sima bőrért!

ÉLETMÓDI

Locsolkodás szárazon: az alkoholallergia jelei

ÉLETMÓDI

Megöntözlek rózsavízzel, hogy ne hervadozzál!- Hollywoodi sztárok saját kölnivel

ÉLETMÓDI

Csak a legokosabbak tudják 32 másodperc alatt megoldani a húsvéti képrejtvényt

ÉLETMÓDI

360 millióért duplex lakása is lehet, és 135 négyzetméteres terasza a belvárosban!

ÉLETMÓDI

Megszállottan szerelmes vagy a párodba? Lehet, Bovaryné-szindrómád van

ÉLETMÓDI

Így erősítsd meg otthon a gátizmaidat! Nem csak nőknek!

ÉLETMÓDI

Nem tudsz dönteni az indukciós és a kerámia főzőlap között? Segítünk, melyiket válaszd!